据报道,C罗的腿部力量能一次推起250公斤的重量30次,而卡塞米罗可以轻而易举地腿推起300公斤的重量。

消息人士透露:“C罗对自己的形体以及强大的腿部非常自豪,很少有人的腿推重量能持续地接近C罗的训练重量。他的卧推并不是那么强,优势在于腿部力量。但卡塞米罗的出现让他遇到了对手。”#C罗##卡塞米罗#

发展是人类社会的永恒主题,是解决一切问题的总钥匙。而我们青年是发展的推动力,是塑造零碳未来的中坚力量。我们青年应该为应对气候变化、实现可持续发展目标作出更多实际贡献。
从小事做起,从自己做起,愿气候不再变暖,海平面不再升高。迈向碳中和,绿生活有我!#全球青年发展行动计划##全球青年气候周#

【月经量少和量大:妙用血海穴】

中医认为,“脾统血”,常按脾经上的血海穴可以调节月经量。
血海穴位于大腿内侧,髌骨内侧端上2寸,用拳头或保健橡皮锤敲打即可,月经过多就敲左侧血海穴,月经过少则敲右侧血海穴。每次敲打次数不限,但总时间最好在1个小时以上,至少持续1个月。#国医的精诚力量##武医张鹏[超话]##武医匠[超话]#


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