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[心]重阳节[心]
“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。
在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。
明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰‘重阳’。”
[心]重阳节[心]
“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。
在《易经》中，把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，又为“极数”，指天之高为“九重”。“九”为老阳，是阳极数，两个阳极数重在一起，九九归一，一元肇始，万象更新。因此古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。
明代张岱著《夜航船》云：“九为阳数，其日与月并应，故曰‘重阳’。”
九蒸九晒：道家认为九为极数，而极意味着转变，要想懂得养生之道，就要先明白阴阳共存，天人合一的道理；阳极再生阴，阴极再生阳；太阳晒代表吸收阳气，土灶蒸有水汽产生，代表阴的过程，柴火九蒸，太阳九晒，吸天地精华，九次阴阳交替过程中。“取法自然，道法自然。”把食物本身的物理结构和成分结构打破，更深层次的激发出养生的功效。养生讲究的是效法和顺应自然，顺应四时，返璞归真，健康就是人与自然的匹配和顺应。
九蒸九晒：道家认为九为极数，而极意味着转变，要想懂得养生之道，就要先明白阴阳共存，天人合一的道理；阳极再生阴，阴极再生阳；太阳晒代表吸收阳气，土灶蒸有水汽产生，代表阴的过程，柴火九蒸，太阳九晒，吸天地精华，九次阴阳交替过程中。“取法自然，道法自然。”把食物本身的物理结构和成分结构打破，更深层次的激发出养生的功效。养生讲究的是效法和顺应自然，顺应四时，返璞归真，健康就是人与自然的匹配和顺应。
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