自己看自己不顺眼，一直挑自己的毛病，没办法与自己建立起良好的亲密关系。是不可能与别人建立良好的关系的。

你以为所谓的关系是你与别人的关系？其实不是！真正的问题在于你与自己的关系，再深入一点，就是你与现在的关系。现在你接受所有的一切，不对抗，不反感，你就能与所有的人建立起良好的关系。

那怎么才能与自己建立良好的关系呢？

把心打开，看见自己。看见自己的心里、头脑里被植入了多少别人的期望、标准和要求，通过爱的疗愈，补缺失、疗创伤、卸包袱，把不属于自己的包袱通通卸载，把别人还给别人，把自己还给自己，自己的人生自己定。

过去我们要讨好别人，迎合别人，取悦别人，害怕别人，活成别人喜欢的样子，是因为我们没有生存能力，没有自保能力，没有反杀能力，只能靠讨好求生存。
现在长大了，有生存能力，有自保能力，有反杀能力，靠本事求生存了，讨好自己，取悦自己，活成自己喜欢的样子就可以了

大家还记得那个小牌大耍的“待爆帝”邓为吗？

于正这次cue到邓为了，说自己伺候不起大牌，看来邓为机场事件蛮出圈的！

再给大家来回顾一下邓为的出圈实绩（图2～7）

这其中包括王鹤棣、罗云熙、张晚意，甚至连杨紫，都是他的稿下败将。（图8～9）

大家看看，邓为这个颜值是能够艳压半个娱乐圈男（女）星的水平吗？

#于正对邓为印象特别不好# #于正回应评价邓为#

疫情再起波澜 为了保护好老妈 只好乖乖在家不出去瞎耍 所以....订个让自己快乐一下 不过分吧[笑而不语][笑而不语][笑而不语][笑而不语](：垂涎我就直说 借口那么多[挖鼻][挖鼻][挖鼻][挖鼻]

好吧....虽然万圣节已过 但是想吃的话 日子不日子的也不必卡太死对吧....[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

再来个新品尝尝 下夜班就得这么续命 就让今天把想吃的一次性炫完 减肥....明天再继续吧！！[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]