#马云出演电影#疲惫、压力过大,你会怎样放松心情?听音乐、散步、吃一顿……最近爱尔兰有研究表明:所有减压活动中,阅读舒缓效果最佳。阅读使你集中在故事情节上,从而忽略身边的“紧张源”。阅读会在6分钟内使压力降低68%,相比下,听音乐能缓解61%压力,喝茶或咖啡能减压54%,散步最低,大概为42%。
吃完早餐,我在餐厅听音乐喝茶
他进进出出晒衣服
忽然听到他感慨一句:在家真好啊
我跑去卫生间,他正在整理要洗的衣物。
问他为啥感慨,他说:因为家有美妻啊!
我当然知道他是因为忙了大半个月天天早出晚归上周末也加班今天睡了懒觉慢悠悠的吃了早餐听着音乐时不时看到老婆的身影所以才有此感慨的啊[并不简单]
#格蕾丝爱加菲猫#
他进进出出晒衣服
忽然听到他感慨一句:在家真好啊
我跑去卫生间,他正在整理要洗的衣物。
问他为啥感慨,他说:因为家有美妻啊!
我当然知道他是因为忙了大半个月天天早出晚归上周末也加班今天睡了懒觉慢悠悠的吃了早餐听着音乐时不时看到老婆的身影所以才有此感慨的啊[并不简单]
#格蕾丝爱加菲猫#
物质欲望降低的时候,不代表幸福指数也随之降低。当你对于自己和生活的爱意不再依靠鞋柜里的一百双高跟鞋或是梳妆台上金钱堆砌的昂贵瓶罐们来表现的时候,内心的虚无感其实已经被打散。简简单单,住在一个温度适宜的家里,喝茶看书绘画听音乐,不担心空气和噪音。一切不刻意,一切刚刚好,生活和穿衣一样,到最后还是毫不费力穿着舒服最好看。
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