【紫薯粒粒捞】
月龄：1岁+
1.推荐食材：果粒糕40克，婴幼儿猪肝菠菜颗粒面20克，紫薯50克，芒果40克，牛奶200毫升。
2.紫薯切块上锅蒸熟，压成泥后，混合牛奶搅拌均匀。
3.芒果切丁备用。
3.芒果切丁备用。
5.锅中烧水煮沸，下入颗粒面煮熟捞出；煮好的颗粒面中加入紫薯牛奶、芒果丁和果粒糕丁，搅拌即可。
6.美食完成。

甘薯起源于热带美洲，16世纪初，西班牙已普遍种植甘薯。西班牙水手把甘薯携带至菲律宾的马尼拉和摩鹿加岛，再传至亚洲各地。所以甘薯是地地道道的外来物种，这也是为什么甘薯也叫番薯的原因。

虽然是外来物种，不过我们早就把甘薯当成自己人一样看待啦。烤甘薯，蒸甘薯，做薯片，就连宝宝辅食里，甘薯也是小餐桌上的常客。没办法，谁让甘薯香甜诱人呢？

那今天小爱就来说说这甘薯“三剑客”！

甘薯分为红薯、白薯和紫薯。很多朋友都认为这三种甘薯中，紫薯的营养最高，就是因为紫薯那诱人的颜色！

真是这样？

其实三种甘薯的营养价值都差不多，而且各自有各自的长处。

白薯中淀粉含量较高，口感最面，有点像栗子，最适合蒸着吃；

红薯中含有一些胡萝卜素，所以薯肉发黄。红薯含水分较多，口感软绵香甜，适合烤着吃。大多数人都爱吃红薯；

紫薯算是甘薯中的“贵族”，因为那一身的紫衣实在诱人！也正是因为紫薯的颜色，有些妈妈就觉得紫薯是不正常的转基因植物！其实这紫色只是花青素而已，这可是具有抗氧化功能的好东西，所以妈妈们大可放心，紫薯真心不是转基因的产物。

总结来说，三种甘薯因为各自含有的营养素不同，表现出来的颜色也不一样，但都是适合宝宝的辅食食材。

那今天辅食推荐，我们就来用漂亮的紫薯做一道网红小饮品，漂亮、好吃、防便秘，这个紫薯粒粒捞一定要给宝宝做起来哦！

我可能也到了那个年龄
那个没事就怀疑自己有病的年龄
有龋齿没及时补害怕后面要做根管
脚底长痣怕黑色素瘤
姨妈不正常怕有什么囊肿
(之前去三甲医院看过，喝了几个月中药没有变化后，医生说每个人都有自己的规律，痛经也没喝好，周期也没调理好，我可能喝了个寂寞)
头皮有痘痘掉发害怕是毛囊炎
人真的是太脆弱了

我还那么年轻

不会吧
所以真的不要了解那么多病

随着生活节奏的加快，现在人们生活水平提高，每天高强度的工作之下。现在人们的健康也受到了“威胁”。首当其冲的就是脸部！时时刻刻都在接触着别人，第一印象很重要，黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人都想要除去！那么到底为什么会有黑眼圈呢?

黑眼圈形成原因：
一、先天遗传和后天性眼皮色素沉着增加：先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多。
二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
三、眼袋出现造成阴影;
四、化妆品的清洗不洁净：常常化妆的人，会有着色的色素进入皮肤。久之，则呈现黑眼圈。

而且黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，因为微血管的静脉血液滞留，生活作息不正常的人尤其爱有！眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

另一种是茶色黑眼圈。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

幻眼国际抗衰美容机构是星美国际的子品牌利用幻眼无痕祛黑眼圈帮顾客祛除黑眼圈。从根本抑制了黑色素细胞的活性，提取皮肤堆积的黑色素，通过自身新陈代谢排除体外，疏通眼部周围皮肤血液循环，抑制了黑色素再生。

跟别的方法相比，无痕祛黑眼圈通过高科技进行美容，会根据您的黑眼圈进行全面检查，个性定制。不激光、不吃药精细操作，一次治疗效果当场呈现，拒绝反复！会有专业的老师进行后期的跟踪维护。不让黑眼圈成为您变美无障碍。

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