封控日记Day5

尽管保持着一日两餐和固定的运动，仍是抵档不住日益增长的体重。对于体重增长这件事，我的心态是不放弃也不执念，也挺好。

渐渐开始厌倦了做饭这件事，前几日的热情消失殆尽。一方面是因为的确不太饿，所以对吃没太大欲望所致；另一方面大概是因为一个人在家，即便做的再好也得不到其他人的肯定，少了些成就感；还有一方面的原因是做饭1小时吃饭5分钟，加之饭后的收拾工作，觉得有点不值当。对于做饭这件事，我的心态是看心情，也挺好。

今天又看完了一本书，尝试了一种全新的方式，边听边看。书上每个章节前都提供了一个二维码，扫码可以听书，同时对照纸质版看，一种全新的体验。总结益处有二：一是遇到生字省去查字典的时间，且可以纠正自己曾经错误的读音；二是代入感好，可以帮助快速进入阅读的心流状态。当然，凡事有利必有弊，比如，只能跟着读书人的节奏去阅读，无法依着自己的阅读节奏，选择性泛读或反复重读。这就是选择所必须面临的取与舍。算是一种新的体验，人至中年，仍愿意尝试新事物，接受新变化，至少说明心态不算老吧。

解封倒计时，下周一立冬，不要错过银杏树最美的季节多去户外走走。

#每日一善[超话]##阳光信用# 我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。

深夜硬撑着几乎快瞌睡的眼皮做事情，吃着提拉米苏千层，耳机里豆瓣电台传来马頔的《傲寒》，很难把这样的民谣嗓子和披荆斩棘里的形象挂钩。迈入天蝎月。整个人松懈下来，虽然公开课的反思还没写，课题中期报告还没根据专家评议整理，下周得打印盖章扫描上传平台。莫名咳嗽，赶紧泡莲花清瘟颗粒。畅畅的舌头又出现痒痒现象，全家都很紧张，生怕重蹈溃烂的覆辙。后来复盘发现估计是上周达仔鱼罐头吃太多，微辣，对小孩的舌头是种刺激。PS：近期畅畅画风开始转变，喜欢画，剪，粘。“打针要吃药”这几个字竟然是她自己写出来的。