#轻米町##精灵宝可梦水井盖##岩手#
7月初举办的北东北三县大型观光活动中，官方又新鲜出炉了位于岩手县内的13枚宝可梦水井盖！[月亮代表我的心]
岩手已有的宝可梦水井盖多为“岩石”属性款式，本次全新公布的水井盖设计更贴近当地特色也含义也更丰富呢！今天我们就来揭秘位于轻米町的“小拳石+投掷猴”联动井盖吧~[新鲜好柿]
轻米町是位于盛冈北部地区的城镇，车程约1个半小时。每年的4月下旬至5月中旬是雪谷川水坝森林公园郁金香盛开的时节，约有15万株郁金香及其它种类鲜花齐放，娇艳多姿，游客纷至沓来。[鲜花][鲜花]白/黄郁金香背景指的就是这里啦！[收到]
另外，轻米町还特产一种水果，和猕猴桃很像，叫软枣猕猴桃。没有了粗糙的外皮，但保留了猕猴桃的酸度，再配上其独有的香甜，是分布在日本、中国、韩国及俄罗斯的珍稀果实。
那么，井盖C位的投掷猴宝可梦是不是就合理起来了呢~[666]无论是字面都有“猴”字，还是那颇似软枣猕猴桃的脑袋，他都是最有说服力宝可梦形象啦！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
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轻米町是位于盛冈北部地区的城镇，车程约1个半小时。每年的4月下旬至5月中旬是雪谷川水坝森林公园郁金香盛开的时节，约有15万株郁金香及其它种类鲜花齐放，娇艳多姿，游客纷至沓来。[鲜花][鲜花]白/黄郁金香背景指的就是这里啦！[收到]
另外，轻米町还特产一种水果，和猕猴桃很像，叫软枣猕猴桃。没有了粗糙的外皮，但保留了猕猴桃的酸度，再配上其独有的香甜，是分布在日本、中国、韩国及俄罗斯的珍稀果实。
那么，井盖C位的投掷猴宝可梦是不是就合理起来了呢~[666]无论是字面都有“猴”字，还是那颇似软枣猕猴桃的脑袋，他都是最有说服力宝可梦形象啦！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
《脉象主病及治则》·清·龙之章
本节详细阐述两手寸关尺六部脉在本部范围内出现的各种异常情况，相应的临床病症及处置原则，其大要仍以左寸主心、左关主肝、左尺主肾，右寸主肺、右关主脾胃、右尺主命门。
（1）二寸脉外倒
右寸外边倒一线，右膀疼痛不能堪。
左寸外边倒一线，左膀疼痛不能堪。
皆因阳维受风寒，内外夹治方能安。
内用热药透发散，外用炒豆枕藉眠。
（2）二寸脉内倒
右寸里边倒一线，喉疼喉干不能堪。
左寸里边倒一线，心疼心热不能堪。
此皆虚火往上炎，上下对治方能安。
只用清空药一付，加上桂附引归元。
（3）肺脉心脉如针尖，皆是虚火上炎
肺脉上透如针尖，欲哕欲呕不能堪。
心脉上透如针尖，时热时疼不能堪。
一泻上焦便能愈，多加酒连是真诠。
（4）包络脉滞宜破心
包络脉滞小皮钱，心跳心悸不安然。
多用凌花便能愈，细调肝肾是正端。
（5）左尺坚硬宜服紫金丸
妇人月间疾甚深，左尺坚硬不回春。
我用蜡匮紫金丸，日日服之妙入神。
其实一切病结滞，无不得此便还真。
只要耐性日日食，不怕二竖与为邻。
（6）男子尺寒，热药不可过用
男子遗精本是寒，小腹疼痛尺部坚。
连请名医用桂附，陷入内里不安然。
时热时疼不能止，我用知柏立时痊。
（7）男子尺寒宜桂附汤，还宜保养
有一男子娶两房，病服桂附地黄汤。
连吃几付甚得意，云云雨雨到巫阳。
忽见尺部数无伦，热陷里边无有方。
（8）尺部热甚非知柏不解
有一寒嗽甚非常，大用胡椒炸生姜。
陷入内里尺数甚，连进知柏始平康。
（9）腿疼有寒热虚实之分
湿热下注腿最多，清凉利水是仙着。
亦有大热与大补，外用炒豆把腿烙。
腿粗腿细有分辨，尺部虚实须细酌。
（10）肝胃疼痛，用药有分
凡是疼痛胁肋寻，肝胃两部要辨真。
胃经须要重半夏，肝经须要重桃仁。
青皮陈皮兼利气，干姜吴萸去阴沉。
两部之脉如积札，牛黄金丹加二分。
气血总要分清楚，立方下药妙如神。
（11）六脉如纸蒙，是风寒凝滞于外
诊一老妇脉甚穷，上头好似皮纸蒙。
气血尽被风凝住，不用风药必不中。
重用风药十余两，加上熟地使性平。
（12）肺部脉宽，痰滞使然
肺部脉宽点点花，有风有火有痰呀。
头疼时乎一寒热，大用风药清肺家。
（13）肺脉平而不动，结在心口
脉平不动是有食，想是零碎细细积。
郁金菖蒲开上焦，牵牛一到便辟易。
（14）眼疼总要治肝
凡是眼疼总在肝，加上金丹便立痊。
况且肾经如续弦，斑蝥利气最为先。
除风降火有主药，上焦风火下焦剜。
（15）眼疼因肝经结滞
有一眼疼痛不堪，我一诊脉滞在肝。
重用青皮与桃仁，当即痛止立时安。
（16）头疼因二寸结滞
有一头疼痛不堪，我一诊脉滞寸间。
重用郁金与前胡，当即痛止立时安。
（17）右寸滞如麦屑
肺脉寸头滞麦屑，头上疼痛喉中咄。
我用二丑入风药，枕藉炒豆病立撤。
（18）左寸滞如麦屑
心脉寸头滞麦屑，头懵头晕心中咄。
我用郁金与菖蒲，加入风药病立撤。
（19）隆冬疼痛多是阴风为病
隆冬疼痛多是风，气脉不贯中指中。
阴风入骨寒入窍，二乌二活最融融。
（20）罐搬下焦能下妇人之气
老妇肝气滞不通，多是狐鬼据当中。
不用火罐搬下焦，纵吃金丹仍上冲。
（21）六脉不动宜内外兼治
六脉不动受大寒，肚里疼痛嗽不堪。
外用苍附去出汗，内用消化紫金丹。
（22）六脉不动宜内外透发
六脉不动是沉寒，苍半麻黄宜多餐。
川乌草乌不怕燥，桂附吴萸更是妍。
只要熟地去坠着，内外透发始得安。
如欲一付便能愈，再加炒豆铺盖眠。
（23）终夜不眠由于下焦结滞
有一老妇夜不眠，诊脉下焦滞而寒。
我用金丹和白芍，因他虚火冲左关。
（24）崩症由于肺经热
崩症肺热燥不安，白及枣仁乌梅兼。
外加艾叶与赤石，一付饮之便立痊。
（25）湿寒作热，久诊方知
湿寒作热脉甚强，初一诊时脉慌张。
诊得久时全不动，治宜利湿用二黄。
（26）女子二寸不可过于关脉
有一女子才及笄，诊脉问我是甚疾。
我言二寸较关为稍大，便是他病真根底。
右寸大兮必哕呕，左寸大兮必疼积。
教他即用郁桃丸，便可此病立调剂。
（27）老妇右尺全无，右边身疼不能食
老妇右尺甚虚寒，兼之气恼塞胸间。
大补命门重肉桂，浑身痛减便能餐。
参芪之药全不用，恐他引药上头颠。
（28）喉疼喉肿多是风寒
喉疼喉肿数十天，一见香油便不安。
我按六脉全不动，大用苍麻透骨间。
加上热砖暖海底，浑身汗解便加餐。
（29）治吐血不用血分药，亦是创治法
一人吐血已数天，我一诊脉是受寒。
且是与人大生气，右胁疼痛不能堪。
我用牛黄大发散，一付便可立时安。
因他初起甚壮实，治血全不置心间。
（30）少妇心脉结聚，右臂肿硬
少妇心脉小皮钱，右臂肿硬不能弯。
我用凌霄郁金去破心，加上泽漆苍麻连。
蜈蚣蝎子和内吃，一付两付便安然。
（31）左寸如钱治法
左寸如钱厚而高，风火一涌结上焦。
男子多是痰厥症，女子多是经不调。
抉开心经再用药，郁金菖蒲甚昭昭。
（32）痨嗽之脉尺寸皆无
老妇尺寸脉全无，中间两部亦模糊。
如此之虚虚不透，那有气血挽辘轳？
夜里不能黏枕头，一黏枕头嗽都卢。
我用十全大补肺，庶乎目下稍安乎！
（33）沉寒出汗必须内外兼治
沉寒之脉贴底眠，全无鼓荡真机缄。
用尽热药不出汗，内外夹治方得安。
（34）气脑之脉治法
气脑之脉如破毡，无条无缕无丝绵。
大用苍麻使透发，加上熟地带金丹。
看似燥兮实不燥，必当暗暗转机关。
（35）哕呕不必脉窜
哕呕不必脉上窜，二寸两边乱动摊。
即是风火痰上头，大清上焦是真诠。
（36）虚实有即脉之两边而见者
虚实岂尽脉上见，六脉两边亦可断。
如是实症肉紧护，虚症从来肉懒散。
（37）肺脉如针悬
肺脉如针上下悬，时哕时呕最难堪。
且是头痛不能忍，大泻肺经立时痊。
（38）三部脉如皮钱
三部脉如小皮钱，湿寒作热手足瘫。
且是骨节皆肿痛，吾用利湿带养肝。
日日服之皆有验，补气和血是真诠。
（39）治中毒恶毒，六脉沉细紧数
毒蕴在里脉上酌，沉细紧数甚是恶。
不得飞龙夺命丹，焉能立时把毒削？
必须硇砂之热毒，必须南星之焦灼。
必须蟾蜍之辛寒，必须黄丹之酷虐。
必须斑蝥之迅下，必须巴豆之击搏。
必须雄信之燥烈，必须乳麝之开拓。
此皆阴毒脉沉细，引下廿丸酒一酌。
若是焮肿脉浮洪，清散表邪为上着。
（40）中毒六脉浮洪，宜饮二仙丹
六脉浮洪二仙丹，葱水痛饮汗涓涓。
紧备外风七天整，痛定毒解得生还。
（41）二便不通有从心肺治者
有一男子二便俱不通，大为迅利毫不灵。
谁知上焦脉甚大，结住痰火皆是风。
即用化痰兼降火，风药送之便有功。
牛黄斑蝥作引子，上焦通时下焦通。
腑家有病宜治脏，不看脉理总不中。
（42）女子上焦有病，宜从经脉中治
有一幼妇六脉毫不动，惟有心脉往上冲。
知是经脉结下焦，心颤心悸兼心疼。
我用风药带金丹，桂附吴萸往下通。
连吃两付病皆愈，再用蜡丸细细攻。
（43）妇人关肾无脉治法
妇人脉空下半截，腿疼腰疼心里咄。
治宜大补肝肾火，兼之调气更调血。
斑蝥不妨少用些，炒豆热砖不可撤。 https://t.cn/A6qqpMdB
本节详细阐述两手寸关尺六部脉在本部范围内出现的各种异常情况，相应的临床病症及处置原则，其大要仍以左寸主心、左关主肝、左尺主肾，右寸主肺、右关主脾胃、右尺主命门。
（1）二寸脉外倒
右寸外边倒一线，右膀疼痛不能堪。
左寸外边倒一线，左膀疼痛不能堪。
皆因阳维受风寒，内外夹治方能安。
内用热药透发散，外用炒豆枕藉眠。
（2）二寸脉内倒
右寸里边倒一线，喉疼喉干不能堪。
左寸里边倒一线，心疼心热不能堪。
此皆虚火往上炎，上下对治方能安。
只用清空药一付，加上桂附引归元。
（3）肺脉心脉如针尖，皆是虚火上炎
肺脉上透如针尖，欲哕欲呕不能堪。
心脉上透如针尖，时热时疼不能堪。
一泻上焦便能愈，多加酒连是真诠。
（4）包络脉滞宜破心
包络脉滞小皮钱，心跳心悸不安然。
多用凌花便能愈，细调肝肾是正端。
（5）左尺坚硬宜服紫金丸
妇人月间疾甚深，左尺坚硬不回春。
我用蜡匮紫金丸，日日服之妙入神。
其实一切病结滞，无不得此便还真。
只要耐性日日食，不怕二竖与为邻。
（6）男子尺寒，热药不可过用
男子遗精本是寒，小腹疼痛尺部坚。
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时热时疼不能止，我用知柏立时痊。
（7）男子尺寒宜桂附汤，还宜保养
有一男子娶两房，病服桂附地黄汤。
连吃几付甚得意，云云雨雨到巫阳。
忽见尺部数无伦，热陷里边无有方。
（8）尺部热甚非知柏不解
有一寒嗽甚非常，大用胡椒炸生姜。
陷入内里尺数甚，连进知柏始平康。
（9）腿疼有寒热虚实之分
湿热下注腿最多，清凉利水是仙着。
亦有大热与大补，外用炒豆把腿烙。
腿粗腿细有分辨，尺部虚实须细酌。
（10）肝胃疼痛，用药有分
凡是疼痛胁肋寻，肝胃两部要辨真。
胃经须要重半夏，肝经须要重桃仁。
青皮陈皮兼利气，干姜吴萸去阴沉。
两部之脉如积札，牛黄金丹加二分。
气血总要分清楚，立方下药妙如神。
（11）六脉如纸蒙，是风寒凝滞于外
诊一老妇脉甚穷，上头好似皮纸蒙。
气血尽被风凝住，不用风药必不中。
重用风药十余两，加上熟地使性平。
（12）肺部脉宽，痰滞使然
肺部脉宽点点花，有风有火有痰呀。
头疼时乎一寒热，大用风药清肺家。
（13）肺脉平而不动，结在心口
脉平不动是有食，想是零碎细细积。
郁金菖蒲开上焦，牵牛一到便辟易。
（14）眼疼总要治肝
凡是眼疼总在肝，加上金丹便立痊。
况且肾经如续弦，斑蝥利气最为先。
除风降火有主药，上焦风火下焦剜。
（15）眼疼因肝经结滞
有一眼疼痛不堪，我一诊脉滞在肝。
重用青皮与桃仁，当即痛止立时安。
（16）头疼因二寸结滞
有一头疼痛不堪，我一诊脉滞寸间。
重用郁金与前胡，当即痛止立时安。
（17）右寸滞如麦屑
肺脉寸头滞麦屑，头上疼痛喉中咄。
我用二丑入风药，枕藉炒豆病立撤。
（18）左寸滞如麦屑
心脉寸头滞麦屑，头懵头晕心中咄。
我用郁金与菖蒲，加入风药病立撤。
（19）隆冬疼痛多是阴风为病
隆冬疼痛多是风，气脉不贯中指中。
阴风入骨寒入窍，二乌二活最融融。
（20）罐搬下焦能下妇人之气
老妇肝气滞不通，多是狐鬼据当中。
不用火罐搬下焦，纵吃金丹仍上冲。
（21）六脉不动宜内外兼治
六脉不动受大寒，肚里疼痛嗽不堪。
外用苍附去出汗，内用消化紫金丹。
（22）六脉不动宜内外透发
六脉不动是沉寒，苍半麻黄宜多餐。
川乌草乌不怕燥，桂附吴萸更是妍。
只要熟地去坠着，内外透发始得安。
如欲一付便能愈，再加炒豆铺盖眠。
（23）终夜不眠由于下焦结滞
有一老妇夜不眠，诊脉下焦滞而寒。
我用金丹和白芍，因他虚火冲左关。
（24）崩症由于肺经热
崩症肺热燥不安，白及枣仁乌梅兼。
外加艾叶与赤石，一付饮之便立痊。
（25）湿寒作热，久诊方知
湿寒作热脉甚强，初一诊时脉慌张。
诊得久时全不动，治宜利湿用二黄。
（26）女子二寸不可过于关脉
有一女子才及笄，诊脉问我是甚疾。
我言二寸较关为稍大，便是他病真根底。
右寸大兮必哕呕，左寸大兮必疼积。
教他即用郁桃丸，便可此病立调剂。
（27）老妇右尺全无，右边身疼不能食
老妇右尺甚虚寒，兼之气恼塞胸间。
大补命门重肉桂，浑身痛减便能餐。
参芪之药全不用，恐他引药上头颠。
（28）喉疼喉肿多是风寒
喉疼喉肿数十天，一见香油便不安。
我按六脉全不动，大用苍麻透骨间。
加上热砖暖海底，浑身汗解便加餐。
（29）治吐血不用血分药，亦是创治法
一人吐血已数天，我一诊脉是受寒。
且是与人大生气，右胁疼痛不能堪。
我用牛黄大发散，一付便可立时安。
因他初起甚壮实，治血全不置心间。
（30）少妇心脉结聚，右臂肿硬
少妇心脉小皮钱，右臂肿硬不能弯。
我用凌霄郁金去破心，加上泽漆苍麻连。
蜈蚣蝎子和内吃，一付两付便安然。
（31）左寸如钱治法
左寸如钱厚而高，风火一涌结上焦。
男子多是痰厥症，女子多是经不调。
抉开心经再用药，郁金菖蒲甚昭昭。
（32）痨嗽之脉尺寸皆无
老妇尺寸脉全无，中间两部亦模糊。
如此之虚虚不透，那有气血挽辘轳？
夜里不能黏枕头，一黏枕头嗽都卢。
我用十全大补肺，庶乎目下稍安乎！
（33）沉寒出汗必须内外兼治
沉寒之脉贴底眠，全无鼓荡真机缄。
用尽热药不出汗，内外夹治方得安。
（34）气脑之脉治法
气脑之脉如破毡，无条无缕无丝绵。
大用苍麻使透发，加上熟地带金丹。
看似燥兮实不燥，必当暗暗转机关。
（35）哕呕不必脉窜
哕呕不必脉上窜，二寸两边乱动摊。
即是风火痰上头，大清上焦是真诠。
（36）虚实有即脉之两边而见者
虚实岂尽脉上见，六脉两边亦可断。
如是实症肉紧护，虚症从来肉懒散。
（37）肺脉如针悬
肺脉如针上下悬，时哕时呕最难堪。
且是头痛不能忍，大泻肺经立时痊。
（38）三部脉如皮钱
三部脉如小皮钱，湿寒作热手足瘫。
且是骨节皆肿痛，吾用利湿带养肝。
日日服之皆有验，补气和血是真诠。
（39）治中毒恶毒，六脉沉细紧数
毒蕴在里脉上酌，沉细紧数甚是恶。
不得飞龙夺命丹，焉能立时把毒削？
必须硇砂之热毒，必须南星之焦灼。
必须蟾蜍之辛寒，必须黄丹之酷虐。
必须斑蝥之迅下，必须巴豆之击搏。
必须雄信之燥烈，必须乳麝之开拓。
此皆阴毒脉沉细，引下廿丸酒一酌。
若是焮肿脉浮洪，清散表邪为上着。
（40）中毒六脉浮洪，宜饮二仙丹
六脉浮洪二仙丹，葱水痛饮汗涓涓。
紧备外风七天整，痛定毒解得生还。
（41）二便不通有从心肺治者
有一男子二便俱不通，大为迅利毫不灵。
谁知上焦脉甚大，结住痰火皆是风。
即用化痰兼降火，风药送之便有功。
牛黄斑蝥作引子，上焦通时下焦通。
腑家有病宜治脏，不看脉理总不中。
（42）女子上焦有病，宜从经脉中治
有一幼妇六脉毫不动，惟有心脉往上冲。
知是经脉结下焦，心颤心悸兼心疼。
我用风药带金丹，桂附吴萸往下通。
连吃两付病皆愈，再用蜡丸细细攻。
（43）妇人关肾无脉治法
妇人脉空下半截，腿疼腰疼心里咄。
治宜大补肝肾火，兼之调气更调血。
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【#境内外记者畅游大运河#，“打卡”北京城市副中心】13日下午，党的二十大新闻中心组织“北京城市副中心”采访活动，境内外媒体记者走进运河商务区两区会客厅，畅游大运河，穿行大运河森林公园，深入“三大建筑”在建工地，感受北京城市副中心蓬勃发展新气象。
记者们的第一站，来到了位于通州北关闸桥附近的运河商务区两区会客厅，通过展板、多媒体投影等多种形式，了解北京两区建设的有关情况。
运河商务区位于千年大运河北首，是北京城市副中心发展“高精尖”产业、实现高质量发展的先行区、示范区，着力发展总部经济、财富管理、绿色金融等重点产业，是城市副中心金融创新和高端商务服务功能的主要承载区，北京自贸区国际商务服务片区重要承载地。
任艳霞是运河商务区管理委员会副主任，她对这里的发展如数家珍。她告诉记者们，截至目前，运河商务区已有注册企业近1.8万家，注册资本金4254亿元。2019年到2021年，园区税收完成了“三级跳”，从29亿增长至49亿元，到2022年预计税收60亿元。此外，不断出台招商政策，打造优质营商环境。“通州区出台了‘金七条’、‘通八条’、‘鼓励成长型中小企业发展’等多个优惠政策文件，扶持入驻企业在运河商务区壮大发展。对重点企业还有‘服务包’机制……”记者们边听边提问，对于这里的人才吸引政策尤为关注。
离开“两区会客厅”，在大光楼码头踏上仿古游船，记者们开启了近40分钟的大运河之旅。微风徐徐，大运河碧波荡漾，两岸绿树成荫，船行河上，途径一座座造型各异的跨河大桥。记者们举着相机、摄像机记录下沿途风光。
王静是随船讲解员。从2009年起，她就在北运河的游船上做讲解员。2019年大运河通州城市段11.4公里河道实现旅游通航，2021年实现北京段全线通航，2022年大运河京冀段实现互联互通。每一个历史时刻，王静都是见证人。“这么多年，最大的变化是水。我刚来的时候水味道比较大，能闻到腥臭味，但是最近两年我们常年在船上，一点味道都闻不到。还有就是，水上水鸟现在特别多，像白鹭、野鸭子，都是成群结队的。”
加拿大共生国际传媒有限公司记者胡宪很兴奋。一打听，原来她是北京人。在加拿大生活了近40年。胡宪说，她上初中的时候，曾经和两个朋友一起来通州玩。乘兴而来，败兴而归。“花了两毛多的车票，坐长途车来的。来了感觉是个大农村。水边都是垃圾、杂草。我刚才的感觉是，这是我那时候来的通州吗？！真的是大变样，是我out了！”
百闻不如一见。胡宪说，她在从加拿大回国前见过几个有意向回国的教授。她要把刚刚了解到的运河商务区国际人才引进政策带给他们。“这里山清水秀，很宜居，很有发展前途。”
游船在大运河森林公园柳荫码头靠岸。园内，荷塘里残留着荷叶，银杏开始黄了，枫叶也悄悄披上了红妆，四季轮转，在这一方园子里看得份外清晰。
月岛观景平台是大运河森林公园的制高点。这座四方形建筑采用钢结构和原木结合装饰，共三层，每层3.3米，有66步台阶。站在三层平台眺望，眼前是碧波流淌的大运河，向左看，能看到北京行政办公区，再向左，能隐约看到在建的北京城市副中心三大建筑。
通州区园林局副局长魏昀赟告诉记者们，大运河森林公园其实仅仅是大运河文化旅游景区的一部分。景区还包括运河公园、西海子公园葫芦湖景点片区、燃灯塔和周边古建筑群4个区域。“燃灯塔是通州古文化的代表，中间区域是漕运文化和现代城市休闲文化的代表，下游是森林科普生态文化区域。我们还在运河两岸东西两岸一共打通了25公里大环线，大家可以骑自行车、徒步游览。”
北京城市副中心剧院、城市副中心图书馆、大运河博物馆三大建筑在建工地，是记者们探访的最后一站。
城市副中心剧院又名“文化粮仓”，包括歌剧院、音乐厅、戏剧院多功能厅和室外剧场。未来这里将成为集文艺演出、展览展示、艺术普及教育、文化交流体验功能于一体的世界级一流剧院。城市副中心图书馆又名“森林书苑”。这里将拥有2.5万平方米、世界上最大的无隔墙开敞阅读空间，世界最大的“智慧机械书库”，世界首例超高玻璃幕墙。大运河博物馆又名“运河之舟”，其整体设计理念来源于船舶、风帆和水浪三个元素，通过建筑设计将千年前忙碌的运河图景永久性定格在了绿心的一片森海之中。
目前，三大建筑外立面都已经亮相，正在进行内部结构装修。今年底，三大建筑就将基本完工，2023年底前，它们以及共享配套设施将全面完工并正式面向公众开放，成为辐射京津冀地区的公共文化服务“宝地”。
华灯初上，记者们面前，副中心剧院外墙的灯也亮了起来。站在这里，北投集团重大项目总监、三大建筑项目部总经理陈宏达充满了感慨。他告诉记者们，三大建筑的建设体量非常大，这给施工带来了不少困难。在建设中有将近上千个标高，每一个都要不折不扣得完成。“我们的可再生能源利用率要达到40%，这是非常难的。但是通过浅层地热能的运用，我们一年能节约的碳排放按标煤来算有1万多吨。”
副中心剧院褶皱型的外墙，形似徐徐拉开的大幕，又像展翅飞翔的雄鹰翅膀。它一共由4134块双曲面板构成，每一块都不一样。“我们运用了3D打印技术做出模具来。要用手工，用计算的方式，根本无法想象，这就是技术的进步。”
结束采访，夜已经黑了。澳门月刊记者齐继革为北京城市副中心的发展点赞。“你像这么宽的水系，这样多的绿植，还有一些鸟类，生态环境改善，生物多样性也越来越多。我们还有自贸区，给国际投资、国际贸易包括服务贸易都带来了很多新的机遇。”（北京新闻广播记者/马骏）
记者们的第一站，来到了位于通州北关闸桥附近的运河商务区两区会客厅，通过展板、多媒体投影等多种形式，了解北京两区建设的有关情况。
运河商务区位于千年大运河北首，是北京城市副中心发展“高精尖”产业、实现高质量发展的先行区、示范区，着力发展总部经济、财富管理、绿色金融等重点产业，是城市副中心金融创新和高端商务服务功能的主要承载区，北京自贸区国际商务服务片区重要承载地。
任艳霞是运河商务区管理委员会副主任，她对这里的发展如数家珍。她告诉记者们，截至目前，运河商务区已有注册企业近1.8万家，注册资本金4254亿元。2019年到2021年，园区税收完成了“三级跳”，从29亿增长至49亿元，到2022年预计税收60亿元。此外，不断出台招商政策，打造优质营商环境。“通州区出台了‘金七条’、‘通八条’、‘鼓励成长型中小企业发展’等多个优惠政策文件，扶持入驻企业在运河商务区壮大发展。对重点企业还有‘服务包’机制……”记者们边听边提问，对于这里的人才吸引政策尤为关注。
离开“两区会客厅”，在大光楼码头踏上仿古游船，记者们开启了近40分钟的大运河之旅。微风徐徐，大运河碧波荡漾，两岸绿树成荫，船行河上，途径一座座造型各异的跨河大桥。记者们举着相机、摄像机记录下沿途风光。
王静是随船讲解员。从2009年起，她就在北运河的游船上做讲解员。2019年大运河通州城市段11.4公里河道实现旅游通航，2021年实现北京段全线通航，2022年大运河京冀段实现互联互通。每一个历史时刻，王静都是见证人。“这么多年，最大的变化是水。我刚来的时候水味道比较大，能闻到腥臭味，但是最近两年我们常年在船上，一点味道都闻不到。还有就是，水上水鸟现在特别多，像白鹭、野鸭子，都是成群结队的。”
加拿大共生国际传媒有限公司记者胡宪很兴奋。一打听，原来她是北京人。在加拿大生活了近40年。胡宪说，她上初中的时候，曾经和两个朋友一起来通州玩。乘兴而来，败兴而归。“花了两毛多的车票，坐长途车来的。来了感觉是个大农村。水边都是垃圾、杂草。我刚才的感觉是，这是我那时候来的通州吗？！真的是大变样，是我out了！”
百闻不如一见。胡宪说，她在从加拿大回国前见过几个有意向回国的教授。她要把刚刚了解到的运河商务区国际人才引进政策带给他们。“这里山清水秀，很宜居，很有发展前途。”
游船在大运河森林公园柳荫码头靠岸。园内，荷塘里残留着荷叶，银杏开始黄了，枫叶也悄悄披上了红妆，四季轮转，在这一方园子里看得份外清晰。
月岛观景平台是大运河森林公园的制高点。这座四方形建筑采用钢结构和原木结合装饰，共三层，每层3.3米，有66步台阶。站在三层平台眺望，眼前是碧波流淌的大运河，向左看，能看到北京行政办公区，再向左，能隐约看到在建的北京城市副中心三大建筑。
通州区园林局副局长魏昀赟告诉记者们，大运河森林公园其实仅仅是大运河文化旅游景区的一部分。景区还包括运河公园、西海子公园葫芦湖景点片区、燃灯塔和周边古建筑群4个区域。“燃灯塔是通州古文化的代表，中间区域是漕运文化和现代城市休闲文化的代表，下游是森林科普生态文化区域。我们还在运河两岸东西两岸一共打通了25公里大环线，大家可以骑自行车、徒步游览。”
北京城市副中心剧院、城市副中心图书馆、大运河博物馆三大建筑在建工地，是记者们探访的最后一站。
城市副中心剧院又名“文化粮仓”，包括歌剧院、音乐厅、戏剧院多功能厅和室外剧场。未来这里将成为集文艺演出、展览展示、艺术普及教育、文化交流体验功能于一体的世界级一流剧院。城市副中心图书馆又名“森林书苑”。这里将拥有2.5万平方米、世界上最大的无隔墙开敞阅读空间，世界最大的“智慧机械书库”，世界首例超高玻璃幕墙。大运河博物馆又名“运河之舟”，其整体设计理念来源于船舶、风帆和水浪三个元素，通过建筑设计将千年前忙碌的运河图景永久性定格在了绿心的一片森海之中。
目前，三大建筑外立面都已经亮相，正在进行内部结构装修。今年底，三大建筑就将基本完工，2023年底前，它们以及共享配套设施将全面完工并正式面向公众开放，成为辐射京津冀地区的公共文化服务“宝地”。
华灯初上，记者们面前，副中心剧院外墙的灯也亮了起来。站在这里，北投集团重大项目总监、三大建筑项目部总经理陈宏达充满了感慨。他告诉记者们，三大建筑的建设体量非常大，这给施工带来了不少困难。在建设中有将近上千个标高，每一个都要不折不扣得完成。“我们的可再生能源利用率要达到40%，这是非常难的。但是通过浅层地热能的运用，我们一年能节约的碳排放按标煤来算有1万多吨。”
副中心剧院褶皱型的外墙，形似徐徐拉开的大幕，又像展翅飞翔的雄鹰翅膀。它一共由4134块双曲面板构成，每一块都不一样。“我们运用了3D打印技术做出模具来。要用手工，用计算的方式，根本无法想象，这就是技术的进步。”
结束采访，夜已经黑了。澳门月刊记者齐继革为北京城市副中心的发展点赞。“你像这么宽的水系，这样多的绿植，还有一些鸟类，生态环境改善，生物多样性也越来越多。我们还有自贸区，给国际投资、国际贸易包括服务贸易都带来了很多新的机遇。”（北京新闻广播记者/马骏）
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