摘抄：

每个人的青春都是美好的，但不代表不能拿青春开玩笑啊，青春时美事，靓事和糗事，丑事一样，都可以拿出来吹，拿出来贬，丝毫无损青春的美丽，如果这不能说，那也不能聊，我操，人生不就成空白了吗？往事和旧人，都是财富，任你挥霍，及时行乐吧。

我觉得很中年人缺乏自控的主要原因是，年轻时太少碰撞和尝试，完全不清楚自己是谁，所以也不清楚别人是谁。比如大部分中年男女认同红旗不倒，彩旗飘飘，女人不觉得男人踩了自已的脚，男人也不觉得硌脚，更不觉得女人脚会疼，大家都像木头人，被世俗操纵，无血无肉就无痛无痒。

年轻时，两小人儿相爱相恨欢乐愤怒忠诚背叛，都有一种憨萌往其间，让人看着都觉得可爱。这一课，其实在人的生命中不可少，要么年轻时爬窗户，要么中年后爬窗户，这两者虽然从内在来说，都是男女在发现生命巨大惊喜后难以抑制的冲动，但在年轻时上这一课，多么迷人；在中年后补这一课，多么悲哀。

《清静经》中说：人能常清静，天地悉皆归。

说明如果能保持清静的心态对待周遭一切，就能体悟天地之道。

一个内心清静的人，往往可以明察，看穿表面的浮华，看到事物的本质，进而对事物能正确的判断和决策，不会被世俗利欲所困扰。

诸葛亮在《诫子书》中也说：非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

一个人若能做到清静，在道德水准上就达到了一种高度，自然能够淡泊名利，荣辱不惊。

无论生活环境优劣，都会生活得很安宁，不会产生忧思困苦之情绪。

守住心灵的清静，才能保持内心的至真至纯，保持孩童般的快乐，浑身焕发“纯真”的贵气。

菜根谭告诉我们，只要我们不被世俗的名利所束缚，就能发现人生到处有真趣。世俗之人因为被虚荣心和功名利禄所迷惑困扰，所以动不动便埋怨人世间是一个无边的苦海，其实是他们沉溺在追名逐利的烦恼中，而不知道人间自有妙境，如果他们看到白云环绕的青山峻岭，河水奔腾而过时，依然不动的奇岩怪石，花团锦簇，呢喃低唱的小鸟，万回应的樵夫山歌，他们就会恍然大悟。