#一人食#鲍鱼炒饭 当不知道吃什么,或者一个人吃饭时,我经常想到的就是炒饭。有一次,刚好买了几个小鲍鱼,一斤七八个的那种小鲍鱼,本想做个清蒸鲍鱼,但刚好赶着出门,就把鲍鱼切碎与米饭一起炒着吃,但没想到那炒饭好吃到我家少年念念不忘,总是说这才是吃鲍鱼的最好方式,那米饭鲜得很。从此,这鲍鱼炒饭就列为我家餐桌常见的主食,鲍鱼本身已经很鲜美,所以这炒饭只需再用一点点芹菜粒与生抽提味即可,放其他食材下去反而是多余的。
【食材】鲍鱼4个、芹菜适量、食用油1汤匙、米饭2碗、生抽适量
【做法】
1. 鲍鱼处理干净,切碎浸泡在肉汤中(若没有肉汤,这一步可省略)。
2. 芹菜洗净,切成芹菜粒。
3. 将浸泡在肉汤中的鲍鱼捞起,沥干水分。
4. 锅中热油,下鲍鱼,快速翻炒几下,鲍鱼略卷即捞起。
5. 原锅下米饭,将米饭炒散。
6. 下生抽,翻炒均匀。
7. 下鲍鱼,翻炒均匀。
8. 最后,下芹菜粒调味,熄火即可食用。
【小五食记】
处理好的鲍鱼若有肉汤,就浸泡在肉汤中,那样可以保存鲍鱼的汁水,吃起来更鲜美。 https://t.cn/A6w6qdKh
【食材】鲍鱼4个、芹菜适量、食用油1汤匙、米饭2碗、生抽适量
【做法】
1. 鲍鱼处理干净,切碎浸泡在肉汤中(若没有肉汤,这一步可省略)。
2. 芹菜洗净,切成芹菜粒。
3. 将浸泡在肉汤中的鲍鱼捞起,沥干水分。
4. 锅中热油,下鲍鱼,快速翻炒几下,鲍鱼略卷即捞起。
5. 原锅下米饭,将米饭炒散。
6. 下生抽,翻炒均匀。
7. 下鲍鱼,翻炒均匀。
8. 最后,下芹菜粒调味,熄火即可食用。
【小五食记】
处理好的鲍鱼若有肉汤,就浸泡在肉汤中,那样可以保存鲍鱼的汁水,吃起来更鲜美。 https://t.cn/A6w6qdKh
我早早的起床,切了黄油,洗了洋葱,还为了切洋葱抹了几滴泪。
热锅,加黄油,加切好的洋葱翻炒,加入适量食盐,味精,冰糖,番茄酱,酱油调色。
待洋葱炒软,加入搅拌好的鸡蛋翻炒,加入白米饭,捻散,翻炒,尝味道,嗯,我喜欢的味道,盛碗。
加入煎好的青鱼,去骨,撕散,细细密密铺在盛好的饭上。再在其上铺上半袋马苏里拉奶酪。
烤箱,上下200度,预热,再将这满满一碗放入烤箱,烤15分钟,出锅。
在将这满满一碗香喷喷焗饭从烤箱移到茶几路上的这段路上,它就这样,就这样身殒了,身殒了,殒了,了。
谨以此文,祭奠我还没来得及吃一口的焗饭[二哈]
热锅,加黄油,加切好的洋葱翻炒,加入适量食盐,味精,冰糖,番茄酱,酱油调色。
待洋葱炒软,加入搅拌好的鸡蛋翻炒,加入白米饭,捻散,翻炒,尝味道,嗯,我喜欢的味道,盛碗。
加入煎好的青鱼,去骨,撕散,细细密密铺在盛好的饭上。再在其上铺上半袋马苏里拉奶酪。
烤箱,上下200度,预热,再将这满满一碗放入烤箱,烤15分钟,出锅。
在将这满满一碗香喷喷焗饭从烤箱移到茶几路上的这段路上,它就这样,就这样身殒了,身殒了,殒了,了。
谨以此文,祭奠我还没来得及吃一口的焗饭[二哈]
【鱼香炒饭】洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁;鸡脯肉切小丁,用淀粉、酱油和料酒挂浆,锅中倒油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香;放鸡肉丁炒散;倒入洋葱和胡萝卜丁略炒;加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味,炒匀;倒入米饭炒匀;放青椒丁炒匀;加鸡精调味,关火,出锅。[太阳][浪][马到成功] https://t.cn/z8A4Ncx
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