#DIOVIA美肌小课堂#

第14讲[并不简单]

掌控反复问题肌 收藏级【战痘宝典】[开学季]

⭕️1.清淡饮食+注意防晒☀️
千呼万唤始出来，很多D星人应该都有痘痘反复的困扰，痘痘学名痤疮，有雄激素水平异常、油脂过度分泌、紫外线刺激、毛囊口上皮角化过度，表皮微伤口感染等一系列成因。
这么多年的战痘经验，多少让我们知道了通过早睡清淡饮食降低雄激素水平并稳定油脂分泌，防晒来减少紫外线刺激。那么我们需要把目光聚焦在如何控制角质以及感染的问题上。
⭕️2.疏通多余角质
有的成分在修理老废角质上具有天生优势。温和高效的氨基酸类清洁产品能在洁面的同时清除一部分已经脱落的老废角质，有的酸类和维A类也可以调节皮肤表层的更新速率。比较熟悉的水杨酸具有双向调节表层角质的作用，剥脱老废角质的同时，本身又可以促进角质细胞再生。果酸（AHA）中分子量最小的甘醇酸，迅速渗透真皮层后能促进皮肤修复弹性纤维网，减轻痘坑的产生。维A类成分更是能在纠正皮肤异常角化的同时控制皮肤油脂分泌。
⭕️3.舒缓修复[awsl]+抗菌抑炎[挖鼻]
痘痘肌表皮经常伴随炎症反应，如果不想留下或深或浅的痘坑痘印，那么舒缓修复工作也得做好。因此长痘的同时选择一些舒缓类的成分也十分必要：有抗菌舒缓作用的金缕梅提取物，有抑制炎症因子的积雪草、光果甘草提取，还有能诱导内皮素-1合成释放，强力收缩血管从而减少红色痘印产生的紫珠果提取物等等。这些成分都能很好的改善痘痘的预后效果。

今天，迎来#2021年最后10天#，每天越攒越多的是：
A 为KPI掉的头发（说好的早睡做到了嘛[喵喵]）

B 跨年购物清单（定好闹钟秒杀一块钱的爆品了嘛[喵喵]）

C 阿联互动榜能量（本月的奖品去猜了嘛[喵喵]）

D 云闪付每笔支付领的积点（每日登录的积点领了嘛[喵喵]）
银耳们猜的没错，阿联就是在提醒你___________（快来评论区对暗号）#银耳碎碎念# ​​​

D2598#缠缠绵绵# 说今天早睡 结果比昨天还晚 今天冬至 晚上因为要还人情就请另外一个老师吃饭 回来洗澡洗头就搞到现在 在这里的人情还完了 还有大半个月就结束这学期了 每天遇到的事情或者听到的话 都会或多或少的心理很低沉 还有5个月 加油 也是最后一次机会 今天她俩也很乖 就中午吵架打电话我 我哄了一下马上就好了 某人也不给我打电话发信息 这么多年 第一个冬至没在一起 虽然是很小的节日 可一个人在武汉 心里也不是滋味 睡觉 哎