#厨艺教程#

姐妹～这个家常炒合菜要做呀‼️可太下饭啦！

哈喽～小伙伴们我来啦！今日份做了馋很久的家常炒合菜，是全家人都很爱吃的一道菜了！真的是下饭一绝哇
一起来看看做法叭～
•鸡蛋炒熟盛出
•放入豆芽炒软，放韭菜炒一炒
•放入煮好的红薯粉和鸡蛋
•放一勺生抽，一勺老抽，半勺蚝油和适量盐
•炒均匀出锅
很简单了有没有！可以把红薯粉换成魔芋粉丝，减脂期当主食吃也很可呀

哈喽哇大家（挥手）~
周一的夜晚，热咖啡加慢音乐，躺在散落微弱灯光的被窝里，会是你喜欢的网购time吗？
FWRD 选择在这个慵懒舒适的夜晚，开启限时8️⃣哲活动。
如果你恰好有一些时间，可以听听我的推荐：
Lemaire 说到底，对它的爱就是没有条件的，从容自信地驾驭任何单品。衬衣收腰处的褶皱，是不露出肌肤就散发的性感。读懂它，在严谨的色彩中考量搭配，能获得一种沉淀后的平静与安全感。
LOULOU Studio 同样透着法式的自在，更多些慵懒和不在乎。如果腰胯相对突出，会很适合它的阔腿裤，面料垂坠到脚背，身形被拉长；如果说Lemaire是塑造出标志又统一的气质，那LOULOU Studio就是让个性更加私人化。
AGOLDE 对自在的另一种诠释，复古高腰牛仔裤应该是属于美式的小狂野。直筒牛仔裤我是偏爱的，可以抛弃对丰满曲线的过分要求，交叉或错落的设计又能将视线低调收割到腰间。
这次值得推荐的东西过分扎实，感兴趣就请点开“＋9”后边的图逛一逛吧。
课代表评论

#王源超话#哈喽哇，21岁的源哥今天是你的21岁生日la，首先还是要祝你生日快乐的，这是陪你第九个生日la，别担心我还会陪你很多个生日，11.08我早就记得这个日子la，因为这是我男孩的生日a怎么可能忘记对吧，哈哈哈，今天就是你21岁拉，长这么大了还是不会好好照顾自己，怎么那么笨啊，21岁拉是个大BOYla也是我们的刚哥，要好好照顾这个自己，对自己好一点，该要休息的时候就给我好好休息，认真的时候就给我好好认真，不要给我熬夜听见了嘛，悄悄告诉你熬夜会秃头的，嘿嘿嘿，我们粉丝也会一直在的，好好按时吃饭好好休息，别让我担心，好了就这样la，爱你，我们会一直在，记得吃蛋糕，刚哥生日快乐❗❗❗@TFBOYS-王源