十年不短 十年不长 你一路的坚辛,我们看在心眼里,记在心上!
十年的磨练十年的付出了多少努力,这背后的艰辛只有你知道,你从不为人知的小演员到现在众所周知的女神,十年你吃过的苦受过的伤只有你知道,现在都化作作品被人认可,你的努力得到认可这是你希望的
你是在台前光芒万丈的女神,你是在台后那个想让我抱紧的人。你用自己的努力让人们认识你了解你,你在外人看来是坚不可摧的,但是在我眼里,你是一个和别人一样有伤心的时候,你也有需要别人保护的时候!我亲爱的丽颖生日快乐,如果累了就停下休息我们的肩膀永远是你的依靠;
你是颖火虫的骄傲 你是我们的正能量偶像!下个十年颖火虫与你共承风雨.披荆斩棘陪你一起扛!生日之即祝颖宝宝生日快乐!
相伴丽颖,如颖随行! https://t.cn/R2dbcG1
十年的磨练十年的付出了多少努力,这背后的艰辛只有你知道,你从不为人知的小演员到现在众所周知的女神,十年你吃过的苦受过的伤只有你知道,现在都化作作品被人认可,你的努力得到认可这是你希望的
你是在台前光芒万丈的女神,你是在台后那个想让我抱紧的人。你用自己的努力让人们认识你了解你,你在外人看来是坚不可摧的,但是在我眼里,你是一个和别人一样有伤心的时候,你也有需要别人保护的时候!我亲爱的丽颖生日快乐,如果累了就停下休息我们的肩膀永远是你的依靠;
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器械健身其实是枯燥的运动。
工作日比较容易坚持。单位吃完午饭就步行去健身,下午上班前回来即可。周末和放假有时要说服自己,稍一松懈就有种想偷懒的念头。健身三个月了,好像没什么明显成果,应该是我没有注意饮食,也不够努力。看,我的手都没起茧,也没破损。但也慢慢从小白走上轨道了。继续坚持就是。
.
健身完毕,一口气游了1000米,上岸洗澡,蒸了个桑拿。本想着今天降温,水可能比较冷,一试,还好。凉凉的,爽!游泳的速度一直比较慢,从去年到今年都提不了速,找个期间研究一下如何提高速度。
工作日比较容易坚持。单位吃完午饭就步行去健身,下午上班前回来即可。周末和放假有时要说服自己,稍一松懈就有种想偷懒的念头。健身三个月了,好像没什么明显成果,应该是我没有注意饮食,也不够努力。看,我的手都没起茧,也没破损。但也慢慢从小白走上轨道了。继续坚持就是。
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健身完毕,一口气游了1000米,上岸洗澡,蒸了个桑拿。本想着今天降温,水可能比较冷,一试,还好。凉凉的,爽!游泳的速度一直比较慢,从去年到今年都提不了速,找个期间研究一下如何提高速度。
练字打卡Day18(40min)
没有一个好看的笔画,找个借口:天太冷
冷到我写着写着字突然想起《送东阳马生序》里的一句:天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸[doge]真的是我练字时的真实写照了
什么时候来暖气啊[允悲]
继续努力吧
以后每天就精练四个字吧,感觉这样练不太会有明显进步,跟玩似的
而且,每天要早睡!早睡!早睡!
没有一个好看的笔画,找个借口:天太冷
冷到我写着写着字突然想起《送东阳马生序》里的一句:天大寒,砚冰坚,手指不可屈伸[doge]真的是我练字时的真实写照了
什么时候来暖气啊[允悲]
继续努力吧
以后每天就精练四个字吧,感觉这样练不太会有明显进步,跟玩似的
而且,每天要早睡!早睡!早睡!
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