如果你觉得全身哪都不舒服,有一个很好的解决办法
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔不说方子,方子说太多了你们会不会觉得烦呢?说实话,整天分享方子,小叔都觉得有点累了。今天也不说医理,也不说养生,说说如何养心吧。说实在的,很多病都是心导致的,心乱了,一切都乱了,心安了一切都稳了。心可以生万病,也可以治万病。中医最厉害的就是心医,一句话就把你的病治了。养生最高的境界就是养心,养生不养心,一切都是白搭。如果你觉得全身哪都不舒服,一天到晚感觉很累,从头到脚都是小毛病,那是你的心太累了,负担太重了,承受了原本不该承受的东西,原本该舍弃的没有舍弃,这个时候你要学会清理。如何清理呢?先从清理生活中的垃圾开始。作为女人,可以先清理自己的鞋柜衣柜,把那些多年不穿的旧鞋子旧衣服清理掉。清理不是让你直接扔垃圾桶,可以送人或者捐赠。基本上每个小区都有受理旧衣服旧鞋子的地方,因为还有很多人真的穿不暖。有些女人,真的太念旧了,小叔就见过一位朋友,十多年前的一块毛巾也舍不得扔,已经破得不成样子了,也不用,就是要留着,舍不得扔。说做个纪念。这有啥纪念的呢?我们的心要往前看啊,往光明的正能量的地方看啊。这些陈腐的东西会影响一个人的气场,气场会影响一个人的心情,心情会影响一个人的身体。还有的女人二十多年前的旧衣服也舍不得清理,心里总有一个念头,留着吧,以后总会有用的。于是,越积越多,衣柜塞满了旧衣服,衣柜拥挤不堪,有时候找一件衣服要费好大功夫。因为衣柜塞满了旧衣服,这些衣服不会带给你喜悦的能量,以至于你每次打开衣柜,眉头都会紧锁,今天该穿哪件衣服呢?满满的一柜子衣服就是找不到想要的那件衣服。如果你的衣柜都是自己喜欢穿的,经常穿的,一打开衣柜你心里会很开心。这两种不同的能量肯定会影响健康的。舍不得处理旧衣服旧鞋子是女人不爱自己的表现。
清理衣柜鞋柜之后可以再清理抽屉,把抽屉里面的那些不要的东西统统清理掉。然后我们再清理一下手机电脑,把那些垃圾文件清理掉。清理一下微信,那些根本不会有联系不会有交集的所谓好友全部清理掉,这些人都是迫于情面加上的,这些不重要的人占据了你的空间,以后那些重要的人可能就进不来。还有,那些毫无意义的群该退就退,不要舍不得,要下定决心,一键退出。人到中年,应该做减法,那些毫无意义的社交该拒绝就拒绝。最后,再把屋子来一个大扫除,清理一遍。
最关键的一步需要清理自己的内心,把内心多余的欲望、杂念、烦恼清理一遍。比如我们想买一个包包,但经济能力有限,无法实现,心里老想着。这个欲望可有可无,我们就可以清理掉。比如有的人特别执着于买一个车子,但就是没有能力实现,那这个欲望也可以暂时放下。我们的欲望一定要建立在能力基础上,如果能力赶不上欲望,这个欲望就是烦恼,烦恼就会让身体生各种各样的病。当你清理完之后,你一定会觉得好轻松,心情会好很多,心情好身体的气血水平就高,免疫力水平也相对高,对身体自然有好处。
看似我们清理的是旧衣服旧鞋子,清理的是手机电脑的垃圾文件,清理的是不需要的通讯录好友,实际上清理的是执念,是不该有的欲望,是负面的能量,正所谓旧的不去新的不来,如果我们的身体生活长期被陈旧的压抑的负面的东西占据,那些阳光的积极的正面的美好的东西怎么进来呢?看完这篇文章,大家就去清理吧,心动不如行动。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔不说方子,方子说太多了你们会不会觉得烦呢?说实话,整天分享方子,小叔都觉得有点累了。今天也不说医理,也不说养生,说说如何养心吧。说实在的,很多病都是心导致的,心乱了,一切都乱了,心安了一切都稳了。心可以生万病,也可以治万病。中医最厉害的就是心医,一句话就把你的病治了。养生最高的境界就是养心,养生不养心,一切都是白搭。如果你觉得全身哪都不舒服,一天到晚感觉很累,从头到脚都是小毛病,那是你的心太累了,负担太重了,承受了原本不该承受的东西,原本该舍弃的没有舍弃,这个时候你要学会清理。如何清理呢?先从清理生活中的垃圾开始。作为女人,可以先清理自己的鞋柜衣柜,把那些多年不穿的旧鞋子旧衣服清理掉。清理不是让你直接扔垃圾桶,可以送人或者捐赠。基本上每个小区都有受理旧衣服旧鞋子的地方,因为还有很多人真的穿不暖。有些女人,真的太念旧了,小叔就见过一位朋友,十多年前的一块毛巾也舍不得扔,已经破得不成样子了,也不用,就是要留着,舍不得扔。说做个纪念。这有啥纪念的呢?我们的心要往前看啊,往光明的正能量的地方看啊。这些陈腐的东西会影响一个人的气场,气场会影响一个人的心情,心情会影响一个人的身体。还有的女人二十多年前的旧衣服也舍不得清理,心里总有一个念头,留着吧,以后总会有用的。于是,越积越多,衣柜塞满了旧衣服,衣柜拥挤不堪,有时候找一件衣服要费好大功夫。因为衣柜塞满了旧衣服,这些衣服不会带给你喜悦的能量,以至于你每次打开衣柜,眉头都会紧锁,今天该穿哪件衣服呢?满满的一柜子衣服就是找不到想要的那件衣服。如果你的衣柜都是自己喜欢穿的,经常穿的,一打开衣柜你心里会很开心。这两种不同的能量肯定会影响健康的。舍不得处理旧衣服旧鞋子是女人不爱自己的表现。
清理衣柜鞋柜之后可以再清理抽屉,把抽屉里面的那些不要的东西统统清理掉。然后我们再清理一下手机电脑,把那些垃圾文件清理掉。清理一下微信,那些根本不会有联系不会有交集的所谓好友全部清理掉,这些人都是迫于情面加上的,这些不重要的人占据了你的空间,以后那些重要的人可能就进不来。还有,那些毫无意义的群该退就退,不要舍不得,要下定决心,一键退出。人到中年,应该做减法,那些毫无意义的社交该拒绝就拒绝。最后,再把屋子来一个大扫除,清理一遍。
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#他泰[超话]#
vx扩!!!
主磕:bp 炳南
最近上头:mosbank
他泰海王:offgun 呆妞 dew 空气四子
缪糕 球慧 吉米小海 糖一 贤沃
三塔小地球 meenping ... 都能磕
雷:黑帮&嘴海景的(海景退坑但不喜欢被嘴)
基本新剧都在跟 接受安利~
啥都可以唠他泰cp和现生都行
现养病ing 很闲找姐妹贴贴~
想扩姐妹天天聊天 想天天聊!!!
不白嫖日韩他泰都追!!
想扩深交 一起磕糖
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#长沙猫咪领养[超话]##猫咪领养##流浪猫#
蛋花妹妹找领养啦~
四个多月大,会吃猫粮。
最初认识有点胆小会躲起来,吃饭的时候可以摸摸,脾气超好,超乖超乖
领养要求:
封窗!封窗!封窗!
科学喂养,不喂毒粮
领养需审核,签协议,交押金(200,绝育退一百,领养满一年退一百)
喜欢猫猫的可以私聊哦~
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