現代城市人
真的吃的過量又失衡
有必要做一些調整

我的工作屬性
加上早上較沒時間
餐食少變化
我選擇早餐簡單、少吃

中晚餐則不忌
只在12-20時完成二餐
以及偷吃喜歡吃的零食[壞笑]
類似168的形制

如果因為應酬或者
偶爾想吃一些很晚才開的店
比如勐海燒烤[笑cry]
晚上會吃到9點半十點之前
隔天早上就只喝茶

就是一個原則
不要吃太多量
不要無時無刻一直吃
控制好慾望
感覺身體沉重了（精神與體重）
就該節制與改變

這三四天
也只是因為感覺胃悶堵
不是很通暢
就想停一下～吃

茶友說我好厲害好強[笑cry]
我只是敏感而能控制慾望罷了
或許這正是現代人們比較欠缺的
[可愛][可愛]

#石昆牧经典普洱[超话]#

我太适合现在的工作方式了，原本就喜欢安安静静的，不太擅长与人周旋，这几年工作的原因没办法，只能和各种各样的人打交道，每次应酬特别讨厌虚情假意的敬酒，特别讨厌客套话，每次应酬我吃我的，他们喝他们的，每次吃的好饱[嘻嘻][嘻嘻]，然后看着他们客套、寒暄，相互敬酒[允悲][允悲][允悲]
现在才是我喜欢的生活方式，孩子不在家我想做饭就做饭，不想做饭吃外卖
午后晒晒太阳，看看书，听听课
岂不美哉[打call][打call][打call][打call][打call]

每次回家家都会点外卖，爹妈是那种特别不喜欢外卖的，从不点，所以即使有时他们有应酬出去，也会问我想吃什么菜，

要么做好，要么买好，让我自己做，通常我会雷打不动点外卖

于是今天，我爹问想吃什么菜后，把买完的菜洗好切好，米饭也蒸好的时候

我就知道：这个菜我是非炒不可了

他甚至问了一句：我把菜炒了？

so如果依旧点外卖，下周回来，PG会变成八瓣还是十六瓣