【常常有患者问我，我们要吃什么来补身体呢？】对于肾脏病患者来说，如果能从日常普普通通的饮食中，就获得足够营养成分，不额外多增加肾脏负担，就是对肾最好的“补”！这就是对肾病患者很好的—膳食纤维！膳食纤维，是碳水化合物的聚合物。它广泛存在于水果、蔬菜以及坚果、全谷物等食物。
膳食纤维可以减轻慢性肾脏病的炎症反应，降低死亡风险。膳食纤维的摄入与发酵，在肾脏与肠道健康中（肾-肠轴）起到了至关重要的作用。
也还可以帮助减缓食物消化吸收、稳定血糖；促进胃肠蠕动，改善便秘等，总之好处多多。 https://t.cn/A6tesUnl
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每日#星座爱情# 爱情运势 射手座
2022 年 10 月 28 日
伟大的 ！对所有人的爱都取得了良好的成功，并为第三个十分之一的当地人带来了额外的奖励。金星会守护你的爱情、幸福、情感满足和持久承诺的计划。空气中肯定会有婚姻，还有分娩！许多人都是这个星座的年轻人，他们将在这一天以快乐和热情来建立自己的生活。#复合仪式##失恋分手复合异地恋挽回#
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除了备课，我来到这个学校没有任何其他的“额外工作”，这是我上班两个月才发现的一个好处，除了讲了一次公开课，我真的爱死神仙学校了[泪]（当然高中备课量很大，大到我几乎一周有四天要在办公室呆到九点多十点多），但是当你知道你要在这个学校一直工作下去，就会全身心投入到备课和工作中，会全身心投入到自己班的孩子身上，甘之如饴。
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