#每天一点心理学#
【超限效应】（你说够了没有?）
指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象，超限效应带给人们很多启示，如演讲时抓住听众的关键在开始的三分钟，有效的交流时间是30分钟内。此外，批评人适宜采取幽默式批评，且批评与鼓励应该同步。
案例：哆哆因为一次成绩没考好，被妈妈重复数落了半小时，也不听哆哆解释，最后哆哆气得摔门而出，半夜妈妈又不情愿地把他从同学家哄了回来。

#别以为你白就可以不努力[超话]#
Day56 听电台学外语
뮤지션 이소라 씨는 매앨범마다 고마운 마음을 표하는 세 사람이 있습니다. 처음 노래를 할 수 있게 해 준 고찬영, 1집 앨범 프로듀서였던 김현철, 그리고 1집부터 지금까지 이소라 씨에게 노래는 절제라는 걸 알게 해 준 이 뮤지션이죠. 1집부터 지금까지 이소라의 보컬 디렉터를 맡고 있는 이 뮤지션은 우리 나라 최고의 보컬리스트 중 한 사람입니다. 이 뮤지션에 관한 재미있는 일화가 있어요. 이 뮤지션의 토이 첫 앨범에 참여할 때의 일입니다. 원래는 코로스로 하는데요. 유희열 씨가 자고 있는 사이에 가볍게 보컬 녹음을 해 봤죠. 잠에서 깬 유희열 씨가 이 노래를 들었을 때 어떤 일도 할 수 없었다고 하죠. 도저히 이 뮤지션처럼 부를 자신이 없었거든요. 이 뮤지션 우리 나라 최고의 보컬리스트 중 한 사람인 조규찬 씨인데요. 절제함으로서 오히려 긴 파장을 내는 조규찬 씨의 노래 오늘 첫곡으로 들을게요. (生活中工作中总有一些帮助自己的“师傅”，有些人很平凡，有些人很优秀，有些人处于金字塔尖，吸取他们的宝贵经验不断地提升自己，慢慢地身边出色的人也会越来越多。)
一听众留言说今天下单了纽约行的飞机票，那里的演出一直深藏在我心里，所以作为今年的生日之旅，决定去纽约。虽然很害怕长时间的飞行，又是很严重的路痴，但我真的很期待这次旅行，导致我今天一整天做事都不顺手。还有2个月就要开启的旅行，我要好好地规划好行程，想看的演出也很多，希望能一切顺利。
一听众留言说这个电台里真的有很多好人，作为一名普通听众我也想变得更好。虽然今年的新决定来的比较晚，但2020年的日历才过去了一张，往后的11个月我会为变成更棒的自己而好好利用好每一天。虽然不是每天，但我都有在坚持写日记，还会借书来看，期待一年后有更上一层楼的改变。

2020.6.11

有点热

每天很享受20分钟的开车过程，喜欢听下午七点多的1019嗨下班乐，给我们一首歌的时间，认认真真听一首歌，听其他听众不同的声音，这是我每天最放松的一刻，今天的这首歌是王菲的《红豆》，“相聚离开，都有时候”……东的烟嗓让我沉醉其中，唱出了他自己的感觉，更难得的是听到了他发来的蛐蛐声，真实的大自然物语，让我异常怀念田野，想念农村。