【曲园学子暑假社会实践——真情温暖探望，最抚老人之心】

俗话说的好，“老吾老以及人之老”，我们在敬养自己的长辈时，也不应忘记社会上其他需要去关心的老人，尤其是养老院的老人们。为了让老人们晚年生活过得更充实，提高老年人晚年的幸福感，曲阜师范大学数学科学学院“深扎社会共成长，青春建功二十大”实践小队于7月2日来到山东省济宁市兖州牛楼社区，访问牛楼互助养老院，亲切的问候老人们，与他们进行心灵上的沟通，带给他们家人般的温暖。

送水果 也也送温情

我怀着激动又紧张的心情，踏上了走访养老院的旅程。上午，9点钟左右，到达了牛楼社区。在队长的带领下，大家拿着提前准备好的桃子和矿泉水，兴奋的交谈着，沿着小路，来到了养老院。

老人们看到我们，开始还有些惊讶，队长开口说到 “这是我们家自己种的桃子，您尝尝，特别甜“，老人们露出了欣慰的笑容，“辛苦了啊孩子们”其中一个奶奶激动的握住她的手，奶奶的微笑，让我的心里特别温暖，她和蔼语气也消除了我小小的紧张。

然后，在两位老人的带领下，大家参观了互助养老院，看到宽敞明亮的房屋，崭新的空调和暖气，我们对老人们的生活环境也放心了许多，我想不错的生活环境也是对于儿女不能常伴左右的一点安慰吧。出门以后，老人开心的指着前面介绍到:“这里就是我们娱乐健身的地方，我经常跟老张在这里打球。”身旁的老人拍着他的肩膀，滑稽的说到“老李还经常打不过我哩！”逗得大家哈哈大笑，两位老人可爱又爽朗。看到前面的乒乓球台，围棋桌以及多种多样的健身器材，我们都互相说着：“真不错啊！”，不禁感叹道老人们晚年生活的丰富多彩。

陪伴追忆往事，倾听心灵之声

对于亲人不在身边的他们来说，有人陪他们聊聊天，是他们最开心的事之一。我找到一位坐在门口的老人，听他沉浸的讲述年轻时候的故事，他的眼睛清澈明亮且聚精会神。说到自己当年参军的岁月时，一边说一边比划着，语言愈加慷慨激昂，听的我也是热血沸腾，仿佛身临其境，我对这位老人的敬佩油然而生，同时，也让我感受到了老一辈生活的艰辛，感叹如今的生活的来之不易。他老人说自己当时很喜欢唱歌，最喜欢的一首就是《东方红》，说着便唱了起来，“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东”，随着歌声响起，我情不自禁的随着歌声打起了节拍，洪亮的歌声和老人投入的深情，让我仿佛看到了老人年轻时意气风发的样子。“谢谢你啊，小姑娘，愿意听我说这些个陈年往事。”我握住爷爷的手说，“也谢谢您愿意与我分享着一些往事，感谢您为祖国做出的贡献。”与老人交谈后，我感触颇多，我为老人的在艰苦岁月的顽强精神而感动，也暗下决心为祖国的发展贡献自己的力量。

“扫除”孤独的心绪，带来温暖的关怀

老人们进行户外活动的时候，我们在院长的带领下，来带老人们的房间，进行扫除。一部分队员将被褥拿到室外进行暴晒，因为晒被子不仅能驱除被子中的潮气，还能起到除螨杀菌的效果，这样老人们睡起来会很舒服，也让他们少些孤单的情绪，感受儿女般的温暖。接着，我们拿着扫除工具，清除房间的灰尘和污垢并对走廊的扶手进行了仔细的擦洗和消毒，几位路过的老人看到大家积极的投入这次扫除活动，既欣慰又感动，其中一位老人露出和蔼的微笑，说到：“小伙子，真是谢谢你啦”，“爷爷，我们应该的，希望您能笑口常开啊”那位队员说到。通过扫除活动，我们不仅配合的更加默契，也越来越干劲十足。

食物蕴含温情，感受家的味道

打扫完卫生，我们来到厨房，为老人们准备一顿有家的味道的饺子午餐，和面，擀皮，调馅，将用心揉入面团中，将关爱包入水饺中。老人们回来后看到一盘盘热气腾腾的饺子，心里好像有说不出的喜悦。他们沉浸的品尝着，仔细地端详着这一个个元宝似的饺子，其中一位老人边吃边说着：“真好吃啊，味道好像女儿以前给我包的一样.”“您慢点吃，小心烫”我笑着轻声说道。这次爱心午餐的准备，大家不仅感受到了合作的快乐，也与老人们一起感受到了“家”的温暖。

本次深入养老院实践活动，我们将自己在课本所学“老吾老以及人之老”转为实际行动，也将自己那份责任心与爱心真正的付诸于实践。敬老爱老是我国的优秀传统美德，也是构建和谐社会的重要内容。尽吾辈之所能，让老人们感受到一次用心的聆听，一次用心地照顾以及家人般的温暖。

#北京身边事##咖啡##不可辜负的美食##美食打卡# 北京｜慕田峪长城脚下的LotUs真的很度假风

怀柔慕田峪新开的黑白配色的餐厅
这家店拍照真的很好看！
还有个小泳池（真的蛮小的hhh属于观赏性）
座位有室内和室外，
室外位置都有超大的遮阳伞不会很晒
室内有空调就凉快很多
餐厅可以带宠物～宠物友好哦！
当天看到了金毛，泰迪都超级可爱
菜品都是比较经典的泰餐，
整体口味还可以～无功无过
但是美景真的好！氛围也超级棒！
很有一种闲适的度假感！
冬阴功汤：味道不错~
我真的太爱冬阴功汤了
夏天能在室外喝热汤说明是真爱了
黑椒蜜汁烤猪肋排：
750g还挺大一份，
肉质还不错烤的很嫩
泰皇咖喱虾
完全是想吃咖喱配米饭点的！
没想到虾给的超级多
虾的个头也很大
配米饭可以炫好几碗
芒果糯米饭
当甜品吃的
真的很香甜又糯叽叽
餐厅在慕田峪景区里哦
站在二楼的露台上
可以看到非常清楚的长城和烽火台！
LOTUS. 泰 慕田峪小园店（直接导航)
营业时间：11:00-22:00
如果周末节假日去的话，人比较多~
最好提前打电话预约
拍照的话穿白色或者度假风都不错~
怎么拍都很出片
-end-

美式装修|提升入住幸福指数的这7个地方
最近的roomtour已经分区拍完啦，等我最后的全屋一镜到底吧！[挤眼]
我又整理了我的一些装修思路，把一些很实用很提升幸福感的小地方都总结出来，就是一份精华版总结大纲吧！[心]全都是重点，记得画考试范围[酷]希望可以给你们一些灵感，帮你们少走些弯路。
1.中央空调
家里面积不算小，装空调的话花费不少而且占空间。所以我整屋用了大金的中央空调，分机选了智慧眼，可以感应人体位置，风就不会直吹，像多数女生还有小朋友啊比较敏感，这就很友好；新风系统也是楼上楼下各一套，不管是装修时候还是入住通风换气也方便。
注意一下，中央空调和新风需要在施工开始的时候就安装管道，时间上要考虑好。
2.温馨拉满的米色调
装修最需要统一的就是色调，可以用米白灰这种低饱和色系搭配，不出错。
我喜欢家里有温馨感，壁布整体选了米色主调，温和也干净。因为户型采光好，所以才敢大胆的用了胡桃色地板和米色系壁布，如果家里格局比较小或者背阳的话最好选轻快明亮一点的颜色，否则房间很容易暗沉。我和山哥平常都喜欢待在客厅，主卧休息的时候才会去，就选了带些橄榄色调的灰，非常有质感，配上暖光线美式氛围也比较强。
餐厅的部分就白色为主，当成家里的高光，提亮一下。这样家里既明亮又是我想要的温馨感。
3.墙裙+美式门楣+款门套线
喜欢经典美式风格的话，这一套搭配直接就能满足。尤其是家里过道比较窄或者光线暗的，真的可以试试用深色地板和白色墙裙搭配，就可以提亮狭小、不采光的空间了，效果比纯浅色的白墙和瓷砖要好太多了。
4.90cm厨房操作台
我挺喜欢下厨捣鼓一些好吃好玩的，以前家里的操作台是标准80的，切菜洗菜都要猫着腰，一会儿就酸了，所以这次定橱柜的时候，即使定90cm的人不多，但我还是坚持了自己的想法，事实证明真的太香了，我身高166，这个高度对我来说切菜洗菜都是比较舒服的，真的是试过才知道。
5.拱形阳台门洞
阳台雏形肯定都是四四方方比较生硬的，和我们的装修风格也不熟。我就把所有阳台的门洞都改成了拱形边角，顺便做了宽套线，这样一来削减了棱角，和吊顶的直角相处融洽，与整屋风格也更匹配，除了造价真是贵了不少以外没有问题。
6.简约风儿童房
有宝宝或者还没有宝宝的，儿童房肯定都是要预留出来的。虽然是小朋友的房间，但是孩子一转眼就长大了，所以简约大方的风格最好，如果壁布、灯饰这些布置得太可爱的话，三五年后孩子上学了，可能就不喜欢了，还要重新改，费神费力；可以用不同的摆件装饰房间，更换也方便。
7.洗、烘、收一体衣帽间
父母家里应该都是在阳台装晾衣杆的吧，我家原来也是，平时收起来还好，要是挂上衣服阳台进屋的光线就都被挡住了，客厅也显得很乱。所以这次我把家里一间不朝阳的大卧室改成了衣帽间，北阳台直接设计成洗衣房，配了洗衣机和烘干机，这样一来洗衣、烘干和收纳都能在这个区域搞定了。既方便又不破坏整体氛围，风格出戏。

就这些大块的东西~再期待一下我的全屋一镜到底吧嘿嘿[挤眼]