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天气转凉,给家人多煲煲汤~

『秋冬滋养---牛尾骨萝卜汤』
『宝宝补钙---牛尾骨蔬菜』

说到牛尾,既有牛肉补中益气的功效,还有牛骨髓里丰富的各种营养素,用牛尾骨做的汤,是特别好的养生滋补汤。
它含有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分,有补中益气、健脾益胃、填精补髓、润肺补肾、美容养颜等功效~
大人小孩都可以喝起来~

『仙仙的美食日记』一岁九个月餐食

海苔肉松芝士玉米饼
番茄时蔬虾肉丸
小兔子[兔子]胚芽米饭团
香橙/蓝莓/奇异果/粗粮谷物圈/酸奶

食物真的可以“日久生情”。比如您刚去一个陌生的国家,可能觉得那里的食物太难吃了,但是吃个半年一年的,您很可能也吃得下了,甚至会喜欢吃。

所以宝宝不爱吃的食材,不用勉强他吃,但是也不要放弃,宝宝的口味是会变得,辅食多样化,孩子的食谱,才不会越来越窄❤️。
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『一起走进宝宝的辅食小天地』

被大家催了很久的“育儿基地”终于建起来了,一个育儿辅食交流群。妈妈们进来一起唠唠嗑呀,另外入了萌天天HY的麻麻也一起进来呀,希望在育儿路上彼此共同成长,收获一份惊喜与期待!大家添加一下博主VX,以便进群哈❤️
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