朱曼华致沈阳朱毅民信
民：
你在沈阳很好吗？好久没见你来信很挂念。我们结婚满两年，七月二十五日你忘记了吗？我们夫妻的快乐、悲戏的回忆也不少啊！二年以前的现在，过来今年的现在是比不了的。人生的变化是非常烈烈，去年十二月二十四日你们离开长春以后，我的受苦、悲哀，愁也不少，说不了啊！到了现在的生活，身边环境特别困难。现在吃的东西及钱一分钱都没有，前天二百五十万的高粱米到今天是四百八十万元一斤 (东北流通劵)，胜利烟一支涨二三百万元，马铃薯一百三十万元，这状态说得了吗？真饿死人了。我们留守处领一个月八十万元，用什么？三轮车钱都不够啊！吃得不能吃，小孩和我俩人害病，您说怎么办吗？一天比一天瘦了，一天比一天弱，营养一切不足。我现在视力也弱退，特别因不到医院不能好，又谁援助我，借给我钱？刘志耀、石排长、黄主任有什么用？自己的生活自己想方法，哭也哭不了，晚上都不能安睡，现实在神经衰弱不少了，你是可怜我吗？你不是忘记我了？寄信得三四个月一回，更又简单至极，唯一面，不能知你的心境的。你一点都不想想自己的孩子吗？又不可爱吗？夫妇间的关系是这样简单，能结、能离，你是实在一中国的男子吗？知道不知道，道德、人情、良心？这不知道的实是天地也笑你的……你自己的安慰、快乐，天天忙，不看自己的妻子，这样不能说是一家的丈夫啊！我告诉你，一生不要忘记自己的妻子吧。希望以后绝对不要你的援助，我自己的活是自己选，想方法，我也不是狗、不是猫，一日本妇女有知人情、道德，我自己个人的身体不是花。妈妈、可爱的妹妹、素如和我四个人是死也一起的。你现在的生活状态一切我能察视，我的生气也不小啊！实在想我，想自己的孩子的时候，能给我们这样的受苦、悲戏吗？家庭的东西好不好？不问一切卖了，现在被都没有啊！你知道吗，这样子我说了吗？快到秋季，到了秋季后马上就来那酷寒冷，小孩的身体是不能忍耐的，所以我马上就不在长春了。我告诉你，上八里堡后到卡伦，到后向吉林走火车到梅河口、安东、大石桥、锦州回日本找妈妈去了。钱一分钱，信一封信不来，为什么不能生气，不能愁焦？东西一天比一天飞涨，特别厉害。我找妈妈了，民，再见吧，我自己愿意的道选到了，再会吧！想说的话是说不完，我现在的心境是特别乱了。民，请原谅我，对不起你，我一生不能忘你的，你能来日本时候是定能找我们吗？那我很喜欢，特别欢迎你的。再见吧！我后天一早得走了，以后不用来钱、来信。
敬祝 平安健康！
曼华手书7月27日尚文举
《1948长春未能寄出的家书》 https://t.cn/zRchqhp
民：
你在沈阳很好吗？好久没见你来信很挂念。我们结婚满两年，七月二十五日你忘记了吗？我们夫妻的快乐、悲戏的回忆也不少啊！二年以前的现在，过来今年的现在是比不了的。人生的变化是非常烈烈，去年十二月二十四日你们离开长春以后，我的受苦、悲哀，愁也不少，说不了啊！到了现在的生活，身边环境特别困难。现在吃的东西及钱一分钱都没有，前天二百五十万的高粱米到今天是四百八十万元一斤 (东北流通劵)，胜利烟一支涨二三百万元，马铃薯一百三十万元，这状态说得了吗？真饿死人了。我们留守处领一个月八十万元，用什么？三轮车钱都不够啊！吃得不能吃，小孩和我俩人害病，您说怎么办吗？一天比一天瘦了，一天比一天弱，营养一切不足。我现在视力也弱退，特别因不到医院不能好，又谁援助我，借给我钱？刘志耀、石排长、黄主任有什么用？自己的生活自己想方法，哭也哭不了，晚上都不能安睡，现实在神经衰弱不少了，你是可怜我吗？你不是忘记我了？寄信得三四个月一回，更又简单至极，唯一面，不能知你的心境的。你一点都不想想自己的孩子吗？又不可爱吗？夫妇间的关系是这样简单，能结、能离，你是实在一中国的男子吗？知道不知道，道德、人情、良心？这不知道的实是天地也笑你的……你自己的安慰、快乐，天天忙，不看自己的妻子，这样不能说是一家的丈夫啊！我告诉你，一生不要忘记自己的妻子吧。希望以后绝对不要你的援助，我自己的活是自己选，想方法，我也不是狗、不是猫，一日本妇女有知人情、道德，我自己个人的身体不是花。妈妈、可爱的妹妹、素如和我四个人是死也一起的。你现在的生活状态一切我能察视，我的生气也不小啊！实在想我，想自己的孩子的时候，能给我们这样的受苦、悲戏吗？家庭的东西好不好？不问一切卖了，现在被都没有啊！你知道吗，这样子我说了吗？快到秋季，到了秋季后马上就来那酷寒冷，小孩的身体是不能忍耐的，所以我马上就不在长春了。我告诉你，上八里堡后到卡伦，到后向吉林走火车到梅河口、安东、大石桥、锦州回日本找妈妈去了。钱一分钱，信一封信不来，为什么不能生气，不能愁焦？东西一天比一天飞涨，特别厉害。我找妈妈了，民，再见吧，我自己愿意的道选到了，再会吧！想说的话是说不完，我现在的心境是特别乱了。民，请原谅我，对不起你，我一生不能忘你的，你能来日本时候是定能找我们吗？那我很喜欢，特别欢迎你的。再见吧！我后天一早得走了，以后不用来钱、来信。
敬祝 平安健康！
曼华手书7月27日尚文举
《1948长春未能寄出的家书》 https://t.cn/zRchqhp
在比较了lamer、资生堂时光琉璃后，还是选择了自己之前的选择，SKII，因为确实好吸收，摸手背上对比也不知道是不是心理作用，就是透、净、亮。然后买了长江米、高粱米、紫花豆、糙米、黑米、白芸豆、奶花豆，再加上家里的红芸豆，薏仁米，红小豆，大枣，莲子；搞个十多种宝粥吧，看是否能做出刚妈那款粥的感觉
半夏秫米汤交会阴阳治失眠，来自《内经》的方子[赞]
读《本草纲目》，认识中医药，应用中医药养生保健，让东方的医药尽现其天然、顺应人体与四时的独特魅力，进入到每一个热爱健康的家庭之中。
动属阳，静属阴。半夏，辛散温燥，主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气。其生在夏至前后，为大自然阴阳交会之期。半夏顺应时节，可引白天的阳气进入夜晚静卧的身体，达到阴阳交会，为身体充电之效，身体电量充足，人体亦睡眠安稳。
《本草纲目》也记载：“（半夏）治腹胀，目不得瞑。”
采用半夏，可治多类症状引起的失眠。
1 、肺胃痰浊阻滞，气机上逆，困扰神明而致失眠
明代徐树丕《识小录》记载：“姑苏张濂水，名康忠，常治董尚书浔阳不眠。用百部30g，半夏30g煎水服，董即得美睡，酬之百金。”
百部润肺下气，止咳止喘。半夏和胃降逆，合而治肺胃之气上逆之失眠（此症可同时伴有咳喘，呕恶腹胀等）。由此医案，可见好眠抵得百金。也可见百部配半夏，一个治肺，一个治胃，合用有奇功。
2、胃气不和而致失眠
《黄帝内经•灵枢邪客篇》半夏秫米汤，距今已有两千余年，疗效显著。
组成：半夏10克，秫米15克。
制法：用600毫升水对原料进行烹煮，久煎（生半夏有毒），煮取360毫升，每次服180毫升，一日分两次服用。若服后不适，可用生姜解毒。
秫米，指高粱米。高粱米性温味甘涩，能补中益气、和胃安眠，对脾胃虚弱，或胃失安和引起的夜寐不安，即所谓“胃不和则卧不安”之症效佳。
由于秫米如今不太常见，可用薏苡仁代替，薏苡仁以利水而健脾益胃，符合半夏秫米汤证的病机。
3、肝火上炎，上扰神明，可致失眠！
肝火上炎，上扰神明，同时痰湿困阻脾胃，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，阴阳之气升降失常也可致失眠。
清代陆以湉《冷庐医话》记载：余尝治一人患不睡，心肾兼补之药遍尝不效，诊其脉，知为阴阳违和，二气不交，以半夏9g，夏枯草9g，煎得浓浓的服用，一夜好眠，继投补心之剂便好了。
本方中，半夏得至阴之气而生，和胃降逆。夏枯草得至阳之气而长，降肝火上炎。二药配伍，和调肝胃，平衡阴阳而治失眠。
：半夏具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效，凡痰湿过盛，湿痰寒痰，咳喘痰多，痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，梅核气，皆可配伍半夏，不管是否导致失眠。
1、《本草纲目》：“除腹胀，目不得瞑，白浊，梦遗，带下。”
2、《本经》：“主伤寒寒热，心下坚，下气，咽喉肿痛，头眩，胸胀，咳逆肠鸣，止汗。”
3、《别录》：“消心腹胸膈痰热满结，咳嗽上气，心下急痛坚痞，时气呕逆，消痈肿，堕胎，疗痿黄，悦泽面目。生，令人吐，熟，令人下。”
注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
读《本草纲目》，认识中医药，应用中医药养生保健，让东方的医药尽现其天然、顺应人体与四时的独特魅力，进入到每一个热爱健康的家庭之中。
动属阳，静属阴。半夏，辛散温燥，主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气。其生在夏至前后，为大自然阴阳交会之期。半夏顺应时节，可引白天的阳气进入夜晚静卧的身体，达到阴阳交会，为身体充电之效，身体电量充足，人体亦睡眠安稳。
《本草纲目》也记载：“（半夏）治腹胀，目不得瞑。”
采用半夏，可治多类症状引起的失眠。
1 、肺胃痰浊阻滞，气机上逆，困扰神明而致失眠
明代徐树丕《识小录》记载：“姑苏张濂水，名康忠，常治董尚书浔阳不眠。用百部30g，半夏30g煎水服，董即得美睡，酬之百金。”
百部润肺下气，止咳止喘。半夏和胃降逆，合而治肺胃之气上逆之失眠（此症可同时伴有咳喘，呕恶腹胀等）。由此医案，可见好眠抵得百金。也可见百部配半夏，一个治肺，一个治胃，合用有奇功。
2、胃气不和而致失眠
《黄帝内经•灵枢邪客篇》半夏秫米汤，距今已有两千余年，疗效显著。
组成：半夏10克，秫米15克。
制法：用600毫升水对原料进行烹煮，久煎（生半夏有毒），煮取360毫升，每次服180毫升，一日分两次服用。若服后不适，可用生姜解毒。
秫米，指高粱米。高粱米性温味甘涩，能补中益气、和胃安眠，对脾胃虚弱，或胃失安和引起的夜寐不安，即所谓“胃不和则卧不安”之症效佳。
由于秫米如今不太常见，可用薏苡仁代替，薏苡仁以利水而健脾益胃，符合半夏秫米汤证的病机。
3、肝火上炎，上扰神明，可致失眠！
肝火上炎，上扰神明，同时痰湿困阻脾胃，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，阴阳之气升降失常也可致失眠。
清代陆以湉《冷庐医话》记载：余尝治一人患不睡，心肾兼补之药遍尝不效，诊其脉，知为阴阳违和，二气不交，以半夏9g，夏枯草9g，煎得浓浓的服用，一夜好眠，继投补心之剂便好了。
本方中，半夏得至阴之气而生，和胃降逆。夏枯草得至阳之气而长，降肝火上炎。二药配伍，和调肝胃，平衡阴阳而治失眠。
：半夏具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效，凡痰湿过盛，湿痰寒痰，咳喘痰多，痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，梅核气，皆可配伍半夏，不管是否导致失眠。
1、《本草纲目》：“除腹胀，目不得瞑，白浊，梦遗，带下。”
2、《本经》：“主伤寒寒热，心下坚，下气，咽喉肿痛，头眩，胸胀，咳逆肠鸣，止汗。”
3、《别录》：“消心腹胸膈痰热满结，咳嗽上气，心下急痛坚痞，时气呕逆，消痈肿，堕胎，疗痿黄，悦泽面目。生，令人吐，熟，令人下。”
注意：以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
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