#健康饮食日记#【我的减脂餐】 我不是很懂，为什么我开28度的空调却被冻醒。早上没有赖床，在闹钟响的时候就立马起来，所以时间上会好一些。这么一想，我这个时间安排还是应该往前再稍微提一下，因为不会每天都这么准时。
主食：地瓜、紫薯
蛋白质：蛋、鸡胸肉、豆腐
蔬菜：白菜、生菜、西红柿、白萝卜、香菇、冬瓜 https://t.cn/A6LLBXqD
主食：地瓜、紫薯
蛋白质：蛋、鸡胸肉、豆腐
蔬菜：白菜、生菜、西红柿、白萝卜、香菇、冬瓜 https://t.cn/A6LLBXqD
#小崔的减肥逼叨逼#
Day40
早餐：香蕉三明治
午餐：蚝油生菜炒火腿片、两块巧克力
晚餐：️
几个月没吃过巧克力了，今天突然在冰箱看到了，果然冰箱不能放吃的。这个巧克力真的很好吃，可惜俄文我看不懂。里面流心的，被冻过了还是软的我看了看配料表这个巧克力的卡路里其实不是很高，一块126Kcal，但是吃完就非常的后悔，试图去抠吐，结果失败了。算了，姨妈还没走，等姨妈走了就五日轻断食。
周末估计会正常吃，因为我舅舅舅妈会强制我吃饭，就这样吧
昨晚给小领导说了要辞职的事，试图挽留，挽留失败哈哈 他说让我捶死他叭 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Day40
早餐：香蕉三明治
午餐：蚝油生菜炒火腿片、两块巧克力
晚餐：️
几个月没吃过巧克力了，今天突然在冰箱看到了，果然冰箱不能放吃的。这个巧克力真的很好吃，可惜俄文我看不懂。里面流心的，被冻过了还是软的我看了看配料表这个巧克力的卡路里其实不是很高，一块126Kcal，但是吃完就非常的后悔，试图去抠吐，结果失败了。算了，姨妈还没走，等姨妈走了就五日轻断食。
周末估计会正常吃，因为我舅舅舅妈会强制我吃饭，就这样吧
昨晚给小领导说了要辞职的事，试图挽留，挽留失败哈哈 他说让我捶死他叭 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
垭东火锅也就是原来的晓宇火锅，今天吃的鸳鸯锅，整体味道还不错，是那个味[呲牙]，吃着很爽很过瘾。
|毛肚^毛肚是这家的特色菜，稍微一涮吃起来脆爽脆爽的。|鳕鱼^据说他家的鳕鱼是深海鳕鱼，是冻成冰块的。我也不是很懂，不过吃起来确实不同，有点软有点融。
特别喜欢他家的银耳羹，里面加了黄桃和冰块，甜丝丝、香糯糯、冰冰爽，实在是好喝。另外百香果汁也是相当不错，纯百香果鲜榨，百香果的味道很浓郁，吃火锅喝着比王老吉还爽口。#不可辜负的美食##绵阳旅游##美食[超话]# https://t.cn/R2WxukJ
|毛肚^毛肚是这家的特色菜，稍微一涮吃起来脆爽脆爽的。|鳕鱼^据说他家的鳕鱼是深海鳕鱼，是冻成冰块的。我也不是很懂，不过吃起来确实不同，有点软有点融。
特别喜欢他家的银耳羹，里面加了黄桃和冰块，甜丝丝、香糯糯、冰冰爽，实在是好喝。另外百香果汁也是相当不错，纯百香果鲜榨，百香果的味道很浓郁，吃火锅喝着比王老吉还爽口。#不可辜负的美食##绵阳旅游##美食[超话]# https://t.cn/R2WxukJ
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