21日剷平肚腩計劃(8/6)- 第4日
由第一天至第三天最好不要吃碳水化合物(粥粉麵飯),讓自己身體排毒。
我想說⋯我是比以前瘦了,但是我覺得還不夠,因為我想穿貼身衣服,從前的我是不行的,現在的我還想減10磅,我的真正原因不是要為了變漂亮,我想要的是身體健康,希望大家能夠為我加油,也喜歡大家看我發送的內容☺️,謝謝大家。
午餐:香煎雞胸肉(沒有皮)+紅米飯(飯後2粒康寳萊美纖片),(如果你沒有吃蔬菜,可以用康寳萊營養纖維粉和水一同吃代替蔬菜,輕鬆方便)。
由第一天至第三天最好不要吃碳水化合物(粥粉麵飯),讓自己身體排毒。
我想說⋯我是比以前瘦了,但是我覺得還不夠,因為我想穿貼身衣服,從前的我是不行的,現在的我還想減10磅,我的真正原因不是要為了變漂亮,我想要的是身體健康,希望大家能夠為我加油,也喜歡大家看我發送的內容☺️,謝謝大家。
午餐:香煎雞胸肉(沒有皮)+紅米飯(飯後2粒康寳萊美纖片),(如果你沒有吃蔬菜,可以用康寳萊營養纖維粉和水一同吃代替蔬菜,輕鬆方便)。
#家常菜[超话]#
《其实一点也不臭的螺狮粉》
几年前去内地出差,同行的伙伴说想吃螺狮粉,问我要一起吃吗?没吃过也不知道敢不敢。最后还是一起去了,店就小小的,一踏进店里,有一种奇妙的味道呢!朋友说这个闻起来不好闻,吃起来可好吃了。
会辣吗?我看汤头红红的。我是吃辣,但是每次到内地,都觉得他们的辣⋯才是辣
妳试试就知道了⋯就这样,一试成主顾,在那里的几天,大概吃了三次的螺狮粉。
前几天朋友带了一包螺狮粉给我,现在超方便的,都有完整一包直接处理就好。
家里有酸豆角,我切小丁,跟里面的综合配料包一起炒,木耳再自己多加一点,其他的都是里面附的了。
烫一盘青菜,调一杯我的糖渍柠檬气泡水,反正我家就网美餐厅,不是餐点浮夸,就是饮料要像一回事。 https://t.cn/RBSlz5H
《其实一点也不臭的螺狮粉》
几年前去内地出差,同行的伙伴说想吃螺狮粉,问我要一起吃吗?没吃过也不知道敢不敢。最后还是一起去了,店就小小的,一踏进店里,有一种奇妙的味道呢!朋友说这个闻起来不好闻,吃起来可好吃了。
会辣吗?我看汤头红红的。我是吃辣,但是每次到内地,都觉得他们的辣⋯才是辣
妳试试就知道了⋯就这样,一试成主顾,在那里的几天,大概吃了三次的螺狮粉。
前几天朋友带了一包螺狮粉给我,现在超方便的,都有完整一包直接处理就好。
家里有酸豆角,我切小丁,跟里面的综合配料包一起炒,木耳再自己多加一点,其他的都是里面附的了。
烫一盘青菜,调一杯我的糖渍柠檬气泡水,反正我家就网美餐厅,不是餐点浮夸,就是饮料要像一回事。 https://t.cn/RBSlz5H
#老王商学院[超话]##微博商业课#
Hi,大家好,我是钱太!
昨天回忆了20多年前,同学和钱太中考期间的往事。当年,两个16岁的小女孩,分别走向不同方向的乡间小路,人生的轨迹也就此截然不同。
中考成绩出来了,同学572分,离重点高中分数线还差一点(当年:总分650分,重点高中600分,二类高中570分),同学险过二类高中,她心心念念的幼师,落空了,虽然文化成绩远超。一整个暑假,同学都提不起精神,做什么都不起劲,直到开学前,同学的父亲(当时是一名小学教师)又一次跟女儿谈心。
尽管之前开导过很多次,眼见着马上高中要开学了,不能让女儿背着思想包服去上学!
老父亲说:芳啊,你的艺术成绩是59.5分,另外两个和你一起面试的,一个60.5分,另一个67分。假如面试通过,以你这个文化成绩,稳上幼师。同学没有接话。
老父亲又说:这次报名,我是听一个当观的亲戚透露的,他说咱们县,好多有拳有式的父母,都给自己,读书成绩很差的子女,报名了,因为今年是包分配的最后一届,读完幼师后,一毕业就是锅家正式编制的教师,那些有钱人的子女,也考不上什么大学,更考不上师范大学,就算考上了,不见得有好工作,这个机会太难得了。(咱家不宽裕,你下面还有两个妹妹一个弟弟,女孩子当幼师有个铁饭碗,挺好的),征求了你的意见,才去跟你们校长说的,还花了点钱。
你和吴姓同学是最先报的名,也请老师辅导了一周,xx(钱太的小名),她是后来加上去的,还是找你学的舞蹈,又和你唱的一样的歌曲,她们家非常穷,应该请不起辅导老师,再说她父母都是农民,也没有这个意识,照道理,应该是她刷下来才对。
同学一直默不作声,父亲又问:你们面试时具体有哪些内容:自我介绍、清唱一小段歌曲、自备一段音乐,表演一段舞蹈,你问过好多回了,爸,同学不耐烦地回答道。你再仔细想想,是不是漏了什么细节,xx的自我介绍咱们听过,普通话不如你,有浓浓的家乡味,且平翘舌、边鼻音不分;选的歌和你一样,辅导老师都说,你音色不错;舞蹈也找老师编了个,xx跳的还是学你的,早知道不该教给她,对了,她跳得比不比得过你,应该比不上,面试前见她跳过,同手同脚的。爸,三项面试结束后,帘子后面的老师叫我往前走两步,问了什么没有?没有,只是隔着帘子看了看,就叫我走了。
父亲突然一拍大腿,我知道,我知道为什么了,你看,吴同学和xx都是一米六几,只有你一米五三,你们学校的牌子,一面挂的是武汉市幼儿师范学校,一面是武汉市艺术师范学校。艺术类的招生肯定对身高有要求,同学半信半疑,父亲猛地站起来,一定是这个原因,不然解释不通啊。
那天以后,同学没那么难受了,开始收拾行李,准备去高中报到⋯⋯
#校园生活##室友#
Hi,大家好,我是钱太!
昨天回忆了20多年前,同学和钱太中考期间的往事。当年,两个16岁的小女孩,分别走向不同方向的乡间小路,人生的轨迹也就此截然不同。
中考成绩出来了,同学572分,离重点高中分数线还差一点(当年:总分650分,重点高中600分,二类高中570分),同学险过二类高中,她心心念念的幼师,落空了,虽然文化成绩远超。一整个暑假,同学都提不起精神,做什么都不起劲,直到开学前,同学的父亲(当时是一名小学教师)又一次跟女儿谈心。
尽管之前开导过很多次,眼见着马上高中要开学了,不能让女儿背着思想包服去上学!
老父亲说:芳啊,你的艺术成绩是59.5分,另外两个和你一起面试的,一个60.5分,另一个67分。假如面试通过,以你这个文化成绩,稳上幼师。同学没有接话。
老父亲又说:这次报名,我是听一个当观的亲戚透露的,他说咱们县,好多有拳有式的父母,都给自己,读书成绩很差的子女,报名了,因为今年是包分配的最后一届,读完幼师后,一毕业就是锅家正式编制的教师,那些有钱人的子女,也考不上什么大学,更考不上师范大学,就算考上了,不见得有好工作,这个机会太难得了。(咱家不宽裕,你下面还有两个妹妹一个弟弟,女孩子当幼师有个铁饭碗,挺好的),征求了你的意见,才去跟你们校长说的,还花了点钱。
你和吴姓同学是最先报的名,也请老师辅导了一周,xx(钱太的小名),她是后来加上去的,还是找你学的舞蹈,又和你唱的一样的歌曲,她们家非常穷,应该请不起辅导老师,再说她父母都是农民,也没有这个意识,照道理,应该是她刷下来才对。
同学一直默不作声,父亲又问:你们面试时具体有哪些内容:自我介绍、清唱一小段歌曲、自备一段音乐,表演一段舞蹈,你问过好多回了,爸,同学不耐烦地回答道。你再仔细想想,是不是漏了什么细节,xx的自我介绍咱们听过,普通话不如你,有浓浓的家乡味,且平翘舌、边鼻音不分;选的歌和你一样,辅导老师都说,你音色不错;舞蹈也找老师编了个,xx跳的还是学你的,早知道不该教给她,对了,她跳得比不比得过你,应该比不上,面试前见她跳过,同手同脚的。爸,三项面试结束后,帘子后面的老师叫我往前走两步,问了什么没有?没有,只是隔着帘子看了看,就叫我走了。
父亲突然一拍大腿,我知道,我知道为什么了,你看,吴同学和xx都是一米六几,只有你一米五三,你们学校的牌子,一面挂的是武汉市幼儿师范学校,一面是武汉市艺术师范学校。艺术类的招生肯定对身高有要求,同学半信半疑,父亲猛地站起来,一定是这个原因,不然解释不通啊。
那天以后,同学没那么难受了,开始收拾行李,准备去高中报到⋯⋯
#校园生活##室友#
✋热门推荐