当我们做瑜伽训练时，我们会发现，我们身体越柔软，我们就越能做出很多肢体动作…就如我们的内心，越柔软就越能慈悲很多事…在瑜伽训练中，其实我们每个人都可以完成很多动作，只是因为我们长期不去训练而让我们本自柔软的身体变得僵硬，以至于我们会认为这些动作我们根本就不会或不能掌控，就像我们内心一样，我们本自是柔软的良善的，只因我们没有训练他，而让这个心变得坚硬.麻木，以至于我们忘记了我们还可以温柔和勇敢，我们忘记了我们本自完满的本性…当然，值得我看庆幸的是，我们完全可以找回我们本有的状态，只需要我们加以训练…#画中有话
我之身心，与众有共，
我即是众生，众生即是我，
我与众生不二，众生与我一体。
佛以慈悲为体，
视众生一如家人，而欲灭度之。
于诸病苦，为作良医；
于失道者，示其正路；
于暗夜中，为作光明；
于贫穷者，令得伏藏，
使令一切众生毕竟得安乐。
我是佛的弟子，当秉佛遗教，
作如是学，对一切众生，
心要慈悲爱念，
语要柔和善顺，
身要代众生受无量苦。
我即是众生，众生即是我，
我与众生不二，众生与我一体。
佛以慈悲为体，
视众生一如家人，而欲灭度之。
于诸病苦，为作良医；
于失道者，示其正路；
于暗夜中，为作光明；
于贫穷者，令得伏藏，
使令一切众生毕竟得安乐。
我是佛的弟子，当秉佛遗教，
作如是学，对一切众生，
心要慈悲爱念，
语要柔和善顺，
身要代众生受无量苦。
光阴待我从来不薄凉，岁月于我也从来不复杂，山一程，水一程，兜兜转转，丢丢拣拣，初心无染，性情未变，依然在苍绿流年中找寻一份至纯至美的安暖，依旧在纷扰尘世中坚守那份至真至诚的本色：以一颗柔软的心，慈悲的心，来接纳这世间的种种不完美，而能看出，这世间种种的好；人生在世有三不能笑，不笑天灾，不笑人祸，不笑疾病，立地为人、有三种不能黑，育人之师，救人之师，护国之师，经商创业、有三不赚，国难之财，天灾之利，贫弱之食。
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