哥哥把昨晚上和朋友视频喝酒的小零食留了一口给我，因为他昨天晚上吃的时候我胃不舒服没尝
他总是会把他认为好的留给我吃，特别像家长[挖鼻]我昨晚还担心他吃光我的零食呢？[馋嘴]
连着两次下楼做核酸有人跟我说话了，第一次的大姐说上网课的可以先做，我还想大姐这么厉害呢？知道我是上网课的，今天我才猛然觉得可能她只是单纯的热情❤️‍今天又有一个大姐说现在人多，你咋不早点儿下来呢[嘻嘻]这让我这社恐本恐有点儿不知所措啦！不过还是有点开心
#今日份小记# https://t.cn/RyhCEk8

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喋喋不休，相当于浪费他人生命。
精准表达，才能够真正成就自己！
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社恐➕害怕表达➕啰里啰嗦
这是我本人没错了！
如果能早点读到这两本书，或许我就不那么拧巴和焦虑了。
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无论是在日常生活中，还是在工作中，我们都要面对很多表达的时候，这时候精简概括力的表达实在是太重要了！
如果你也是不擅长表达的“社恐人”，那一定要来看看这两本书~
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▪️《概括力》「日」山口拓朗
这是一本薄薄的，逻辑性非常清晰的书，非常符合这本书的定位－－精简表达。
山口拓朗用三个步骤教我们学会精准表达：
❶收集信息：收集足够的有效信息
❷整理信息：分门、排序整理信息
❸传达信息：简明扼要地将信息传达给对方
书里还有很多小tips，真的是简单又实用！！！
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▪️《注意力》「荷」斯特凡·范·德·斯蒂杰
这本书一开始就揭示了一个［扎心］的事实，我们被手机夺走了太多的注意力。
那我们如何能够在信息繁杂的现代社会中集中注意力呢？
❶我们可以在某些场合执行多任务处理
❷适当的休息有助于提升注意力
❸通过冥想等训练可以提升注意力……
当我们精准表达时，再加入一些吸引他人注意力的方法，那不就更牛b了嘛！
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看完这两本书，我获得了句顶句的高效沟通术，和吸引他人注意力的科学方法。
精准表达作为“C位”，吸引他人注意力作为“辅助”，这“怪”不轻易就打下来了吗？
祝我们打怪升级，都能越来越优秀！
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春日的美好周末
逛街、运动、美食 一样都没少
发现☝️有趣的coffe bar，宠物友好
露营⛺️风格，服务nice，家长们可以☕️，可以随意玩耍。突然发现球球小朋友有一些社恐，不太和友好，有些焦虑，总是躲在我身后[裂开]希望下次可以早点去，遇到更多的，她可以找到自己喜欢的玩伴
还有值得表扬的就是LG的手作汉堡，yyds[色]