一位福建老股民，18岁就来深圳打工，30多岁在深圳买了房。他说，感谢一位贵人指导了我，其实我并不会炒股，我只会用一招“单阳不破icon”的方法。
 
看到这里，很多人就不甘心了，怎么可能？我炒股这么多年，什么战法，交易技巧都学遍了，也没看我成功。
 
问题就出在这里了，你今天学这个，明天学那个，到头来就是杂而不精。只是让人觉得你知识渊博，滔滔不绝，但实战起来还是个弱者，纸上谈兵！
 
相反，这位福建股民，用“单阳不破”战法，坚持了5年，知道它容易失败的条件是什么，容易成功条件又是什么，什么时候可以用，什么时候不可以用？掌握了之后，发挥它的优势，符合条件才出手，就像猎人一样，耐心等机会，一击即中！
 
我整理“单阳不破”方法：
 
(1) 出现的位置是上升趋势，“单阳不破”才能发挥它最大的威力；
(2) 单阳的涨幅至少在5%以上，涨停最佳，同时成交量是1.5倍以上。
(3) 单阳之后，调整的时间不能太长，否则就泄气了；
(4) 调整的低点不能跌破单阳的起涨点，位置越高越强
(5) 介入时机：当再一次出现大阳线，同时这根大阳线要高于单阳高点，在尾盘的时候可以进场。

杨幂等人在动物园投喂狼时，发现有一只狼徘徊在远处不敢上前抢吃的，丁程鑫好奇地问道：“那只狼怎么了？它为什么不吃？”工作人员解释道：“那个狼在群体里面的地位相对来说低一点就不会参与抢食。”丁程鑫：“那我投给它可以吗？”

然而当丁程鑫用力地把食物丢到那只狼的面前时，那只狼的第一反应却是逃跑，赵今麦不忍道：“这样它都不吃，它好可怜。”

杨幂：“你看那远处还有几只呢。”

赵今麦：“那可能是地位更低的狼。”

杨幂问工作人员：“是它们不配吃吗？”

工作人员：“不是它们不配吃，是这些狼吃完了，他们才能过来吃。”

动物世界的法则很多时候比人类的法则更残忍，狼群不管是在野外还是在动物园里，都有着一套等级制度，头狼永远是老大，好吃好喝都是它先上，剩下的狼按照实力排位，实力强的就能和头狼一起抢吃的，实力弱的只能看着实力强的吃，连靠近都不能，因为一旦靠近它们就将遭受实力强的狼毒打。

狼和狼之间是下狠手的，一口下去直接咬脖子，一点同族的情分都不念，所以弱者想要在狼群里活下去就得遵守规则，就算人类干预也没有什么作用，这都是刻在它们骨子里的东西。

【明日大暑，炎炎盛夏科学饮食】#健康一夏# #中医养生说# 盛夏之际，对脾虚湿盛者，尤需健脾除湿、清洁肠胃。#中医#认为脾喜燥恶湿，暑湿天气最易困脾，这对脾主四肢肌肉和主运化功能相当不利，其中小儿、年长者和体弱者常因此出现恶心、腹胀、便溏、食欲下降、倦怠乏力、头昏嗜睡、汗多溲少、舌苔厚腻等湿热交争的症状。甘味入脾，所以，桑拿天应适当多吃些甘酸益脾、化湿和胃的食物，如用山药、薏米、菠萝、白扁豆等食材熬粥，可起到很好的醒脾化湿、助益消化功用；芳香醒脾，粥中也可适量配加一些藿香叶、薄荷叶、佩兰等芳香气味的药草，利用其芳香化浊、解表祛暑的特点，来唤醒受困的脾，恢复正常功能。

同时，#大暑#湿热交蒸，易助燃肝火，使人情绪烦躁、焦虑、失眠、易激动等，或表现为心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等中暑之症。因此，祛暑清热、生津止渴的食物也不可缺少。可以适当吃些绿豆、乌梅、西红柿、黄瓜、丝瓜、冬瓜、鲜藕、莲子、西瓜、凤梨之物。绿豆熬汤可清火解毒、止渴消暑；苦瓜、苦荞等能除热解暑、醒脾开胃；冬瓜汤则是肾虚、浮肿之类病人最理想的伏天蔬菜之一。

还要注意的是，暑伏高热逼人，即使正常人也会“无病三分虚”，故食谱中应适量增加各种营养成分。这之中，肉制品应以鱼肉、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等为首选；而植物蛋白可以从豆制品中获得；牛奶营养成分充足，每日摄入量宜在100~120毫升左右，但暑伏天气人体热浮于表而体内多寒，再多喝性略寒的牛奶则易引发腹泻，故不宜多喝。另外，童子鸡补而不腻、益胃升阳，适合于儿童、中老年人及抵抗力低下者暑天食用。暑伏天的食谱在于膳食均衡，清淡多样易消化，食材应以营养丰富的蛋白质和当季蔬菜为主，酌情添加姜、葱、蒜、醋等辛香调味料，忌食油腻和辛辣之品。生姜可升阳、益胃、祛除体内寒湿，喝热姜汤是最简单的暑伏养生方式之一，不仅对阳虚体弱者有调养作用，对痰湿等其他体质的人同样有保健之效。中医认为，胃喜暖而恶寒，不建议豪饮冰水或冷饮料，虽感觉一时畅快，但由于贪凉而招致寒邪，易诱发急性胃肠炎。（来源：中国中医药报）