#中药材[超话]##药膳用料##健康养生##黄瓜# [微风]
黄瓜，原名胡瓜，这是因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，脆嫩清香，味道鲜美。
黄瓜虽然不甜，人们却爱把它当水果吃。

◎营养及功效
黄瓜是可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”。它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，含有丰富的维生素，经常食用或贴在皮肤上，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜切片擦抹患处，有很好的改善效果。

黄瓜可以防止唇炎、口角炎。黄瓜含水量大，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养元素。
黄瓜含有丙醇二酸，能抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪，因而有减肥的功效。
黄瓜头中含有一种叫葫芦素C的物质，具有明显的抗肿瘤作用。
黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用。黄瓜叶和藤部具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等作用。
黄瓜汁能调节血压，预防心肌过度紧张，还可使神经系统镇静和强健，增强记忆力；对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效，还能预防头发脱落和指甲劈裂。

此外，黄瓜能加速肠道腐败物质的排泄，有降血糖的作用，黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。

◎饮食宜与忌
黄瓜是糖尿病患者首选的食品之一。每天1条（100克）。
由于黄瓜含有抗坏血酸氧化酶，生吃时会把维生素C破坏掉，最好是熟吃。
患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化的病人，常吃黄瓜大有益处。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃黄瓜。
有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要将尾部丢弃。
#文案摘自书籍文献#

#失眠[超话]# 帕金森患者姿势障碍表现在哪些方面
　　众所周知，帕金森为一种中枢神经系统变性的疾病，当患上此病的中晚期，一些姿势反射会消失不见，所以姿势功能障碍就会出现，引发一系列不良的相关症状。那么，帕金森患者姿势障碍表现在哪些方面?下面，咱们就来了解一下都有哪几方面吧!

　　帕金森患者姿势障碍表现

　　1.慌张步态。

　　因为患者双上肢齐腰呈现固定的屈曲位，所以行走之时摆动不自然，这样行走时平衡难以维持。而患者为了避免摔倒，就会无意识加速，这样越走越快，步态却越来越小，且止步不易，也就是慌张步态。

　　2.面具脸。

　　因为姿势反射逐渐消失，所以面部表情肌会出现障碍，这样患者的面部表情就会减少，从而会长时间保持某一固定的姿势，也就是“面具脸”。

　　3.容易跌倒。

　　姿势反射消失后，机体无法保持平衡。所以当患者行走时，身体很难平衡，不管是路上有东西挡路或者被人轻轻一碰，都有可能跌倒。而跌倒之后，大多数患者能自己站立，少数却需要借助他人帮助才能重新站立起来。

　　4.冻结现象。

　　患者行走之时，若是突然短暂性无法迈步，也就是双足好像粘在地上，无法动弹，一般会保持数秒，才能继续行走，但是有的时候，无法继续行走，常见于开始行走、担心越不过已知障碍物或者转弯的情况下。
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#失眠[超话]# 为什么会得帕金森病 遗传占据重要地位
帕金森病是一种常见的神经系统的病变，常常发生在老年人的身上。能够引起帕金森病的因素非常的多，其中遗传的因素占据着非常重要的地位，除此之外，还有环境的因素，患者心理的因素以及疾病导致多巴胺神经元功能减退的因素等等。
　　我们都知道老年人的抵抗力和身体的机能都会有一定的下降，患上各种疾病的可能性也大大的增加，帕金森病就是其中的一种疾病。帕金森病属于一种神经系统的退行性病变，主要表现为静止性震颤，肌强直以及运动的障碍出现。下面我们就一起来了解一下为什么会患上帕金森病，以及帕金森病的病因有哪些。

　　1、遗传因素。帕金森病有一大部分的原因是因为遗传导致的。有很多的科学家都表明了帕金森病的很多发病是跟帕金森病基因相关的，同时随着基因研究的深入，对帕金森病基因的研究也更加的透彻，或许未来可以通过低基因的治疗来治疗帕金森病。

　　2、疾病的因素。当一些疾病的出现导致患者的多巴胺神经元功能受到抑制或者是损害的时候，就会导致帕金森病的产生。同时心情的抑郁也可能导致帕金森病的出现。

　　3、心理的因素。当身体由于帕金森病出现的时候，会出现肌肉震颤和肌强直等症状，因此患者很有可能会封闭自己，不愿意跟外界交流从而造成情绪的低落。当内心情绪低落的时候病情也会跟着加重。

　　4、环境因素的影响。有研究显示，环境中可能有一些物质会使得人们出现类似帕金森病的症状。因为在研究中，科学家们模拟了一种物质，可以使得实验者身上出现相同的症状，而这种物质属于一种有机的化学物质，所以有足够的理由相信环境中的这种物质可以引起帕金森病的出现。
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