提高情商的36个建议
1 不要认为你的付出别人就该欣然接受。
2 切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。
3 不要靠讨论一个朋友的隐私来取悦他人。
4多把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”。
5别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或标点来委婉表达。
6改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。
7不要冰冷的拒绝他人，在拒绝之前要表达肯定和感谢。
8少一点自夸，多一点自嘲。
9与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。
10人前不应该说的话，背后也别说。
11凡事为人留情面，给别自己留面子，就是给自己留退路。
12别人在睡觉的时候，要懂得安静。
13不要没经过同意，就随便看别人手机。
14别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。
15一个充满正能量的人，比一个忧郁的人来得讨喜。
16别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。
17有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。
18不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。
19懂得拒绝，越简单越好。
20人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。
21不到万不得已，不要轻易向别人借钱。
22不熟的人千万别乱开玩笑，熟的人也是。
23不要对亲近的人说狠话，恶语最伤人。
24请对待服务行业人员态度好点。
25初次见面时，努力记住别人的名字。
26在最愤怒时忍住那句最伤对方的话。
27不要对他人有过高的期待。
28目标放远一点，你就不会伤心了。
29你生气或者负面情绪满满时，不要宣泄愤怒。
30永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。
31做错了事情不要找借口，认错就是了。
32人可以说话直，但要看场合，看对象，看交情。
33保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味的付出。
34不要把他人对你的善意当做理所当然。
35不要一味讨好别人，无论是你的领导上司还是喜欢的人。
36朋友或恋人之间，保留一些安全距离。
作者：白白儿
来源：简书

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保持一颗善良的心，就是人生幸福的源泉，就是一席永恒的筵席，就是被人尊重的资本。人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑，那是制造恶业；我们捡起一张纸屑，这是累积善业。

这场闹剧还不结束吗？还要让多少生命唤醒人们的良知？虽然一切发生自有因果，生命也不是脆弱的肉身，而是永恒的思想意识，不是任何可以改变的。但是灵魂在此过程承受的痛苦折磨实在不应该发生。医生护士因为无需治疗的就拒绝接诊，也不告诉病人有何缓解方式，除了拒绝不采取任何其他措施，整个城市医疗行业对于此种情况没有预案……源于对众生生命的漠视？还是对病毒的恐惧？

看到一些人们准备逃离城市 或囤积了不少食物。要知道真正该处理的是恐惧。如果因为恐惧采取以上措施以自我保护，实际上一方面打击了自己生命的实相，越发无法发挥自己生命的力量；另一方面又加大了恐惧的破坏能力。
我们提倡建设社区是为了在和平稳定平安喜悦之中，促进大众的合一，团结协作，互帮互助，发挥精神意识的力量。而不是带着恐惧，自己躲避起来。这个发心是非常重要的。

如果有些人们因为恐惧想要带给自己一些保障，那么他们无法提高自己的震动频率，他们所选择的区域可能也不是相对安全的或相对适合的。虽然他们采取了一些以为能够给自己带来保障的方式，但是也许有他们考虑不到的地方。这个也许就是被他们自己的恐惧信念所吸引去的。

内心平安的人，外在才会和平。
知道自己生命实相永恒不易，才会获得真正的保障。