很多女孩子被失望到极点的男生分手后，第一反应是去认错，保证，希望对方能原谅自己，以后不会再那样了，然后往往得到对方的负面反馈：#失恋分手复合异地恋挽回#别说了，你说什么也没用。你不用勉强自己，是我们不合适，我不会跟你和好。该说的已经跟你说清楚了，你不要这样，你再这样我就把你删掉。这时候大多数女生会有一种挫败感，觉得对方不爱自己了，他回不来了，然后思绪陷入一个想挽回-挽回不了-绝望的死循环。他还爱不爱你呢？这还真的不太好说。感性的男人在不断失望的过程中，爱意被磨灭得差不多了，感情再也无法支撑你们的关系，也没有理由再继续，于是分手；而理性的男人就算还爱，但他心里清楚爱你也没用，反正最后都会分开，倒不如对自己坦诚一点，及时止损。而且恕我直言，很多人在爱情里，容易把对方当成一个情感寄托和欲望投射的对象，顾及更多的是对方能不能满足自己/怎么让对方满足自己/对方让自己怎么了，不是顾及对方的需求和感受，ta们所谓的“为对方着想”，也是站在自己角度上的。这就导致了这些人倾向于捕捉表象信息，而不是从对方角度深层次剖析，他为什么要说这样的话，他的动机是什么。其实你在挽回过程中，遇到他的拒绝态度，是非常正常的，不要理解为，他这么说是一个定论，是改变不了的事实。他越是一概而论非黑即白，认为你不会改变，恰恰说明的是，他曾经对你抱有期待，在你身上有很多寄托，但是以失望告终。他的这些“绝情”是情绪的宣泄。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任##单亲家庭##复合前任修复感情#

今天起床被封的破防了 下午做了一顿饭 吃的很满足 晚上很认真的修了很多图 被客户满意超级开心
我突然意识到 我所有的负面情绪都来源于——太闲了 一旦投入工作中 也不会焦虑不会心情不好 我只想我要完成它 然后挣钱买什么 在自己的能力范围内给自己最好的会最大程度的收获快乐 我工作努力 朋友爱我 没有烦恼 我还有什么不知足的地方呢？

最后一天收尾，从事慢慢过渡到人，不再拿自己的标准要求别人，内耗太严重了，这两周极度压抑，张琦、董宇辉、罗翔、曾老的鸡汤是我前进的动力，消化了很多负面情绪，解答了很多困惑，找到了前进的动力。
不再执着于结果，也不再施压于别人，有进步，有变化，就是蜕变速度太慢了，太想一口气吃成个胖子[上课了]
歇班的第一步关掉闹钟⏰
记录成长[举杠铃]