某天给老师送材料路上遇到的狗狗一家~
再次回来看拍的照片发现真滴好可爱[送花花]
发出来和大家一起分享一下子！

p1: 不用亲子鉴定也能看出来是亲母子
p2:妈妈你看看孩子吧 它好着急地在求贴贴
p3:妈妈不贴也不要紧 狗娃还是会贴你滴！
p4:唔呼！原来有五个宝宝！（小宝贴趴下了）
p5:在路上又偶遇了回家滴狗爸爸哈哈哈 很高兴认识你们一家七口[开学季]
p6:秋天马上就要离开啦 每次看到树上飘下落叶都感觉好浪漫 没事的时候多出去走走吧~

记得去年这个时候我正在产房开指[泪]
但是此时此刻我的小宝已经一周岁了，时间真的太快了。有了娃后，经常听周围的妈妈抱怨时间太慢，带娃太苦，说实话带娃确实是一个枯燥无聊的过程，但是看着他一点点成长进步，这份幸福也是无可替代的。
我儿子这一年，我算是明白了一些前辈说过的话，有个有责任心有担当的老公是多么重要。他没有让我带娃睡过，他除了工作的空余时间都在陪伴我们。宝宝出生后这一年，他带我去玩了我想去的厦门，西双版纳，延吉[666][666][666]不得不说，我老公除了偶尔矫情一下，还算得上完美了，把我妈宝女的头衔上又加上了一个夫宝女[doge][doge]

孕期这几个动作胎儿很害怕，准妈妈要注意！
孕期的女性有许多禁忌动作。任凭你是个再大大咧咧的人也要注意，否则，伤己也伤娃。
不能做的动作：
⭐️一、弯腰下蹲
从女性的孕中期开始，胎儿越长越大，体重增加的胎宝宝开始给孕妈的脊椎逐渐带来巨大的压力，如果这时候我们频繁地弯腰，很可能会导致自己的身体肌肉、韧带造成伤害。如果是弯腰幅度过大，那就更容易拉伤自己背部肌肉造成腰椎损伤。甚至是挤压到腹中的胎宝宝。
所以，在孕妈进入孕中期后，我们一定要杜绝经常弯腰或者下蹲，以免给自己和胎儿造成安全隐患。
⭐️二、久蹲
孕期妈妈可能会存在供氧不足的情况，所以在女性进入孕中期以后，尽量避免蹲在地上干活或者休息。防止，突然站起时头晕眼花得发生，一旦摔倒有多危险，不用累诉。另外，长蹲也会影响身体血液的循环流畅，这也将给胎儿的供氧量带来威胁。
⭐️三、大扫除
好多孕妈属于勤快类型的，他们甚至不会因为自己已经怀孕而放弃对房间，庭院的整理。各种拖地、做饭、洗衣服视乎只多不少。可这种看起来应该被表扬的行为，对于孕期的我们来说，却应该被批评，尤其是孕中期以后，你的勤劳行为背后却是不见的隐患，需要及时停止。
⭐️四、久坐久站
无论是久坐还是久站，对于孕晚期的女性来说，都要避免。因为，子宫增大会压迫下腔静脉，容易阻碍下肢静脉回流，而我们坐久或者站得时间过久，都会造成我们静脉回流得长时间受阻。大量的孕产期痔疮、下肢静脉曲张和水肿、小腿抽筋等等等问题都是由孕妈长时间的坐或者站动作而导致的。
所以，孕妈一定要适当地运动起来，哪怕是更换一个姿势，散散步都是可以的，孕中期妈妈们也可以在手机上安个G动app跟做凯格尔运动，随时随地进行锻炼，坚持锻炼还可以帮助增强盆底肌力，助力顺产，预防侧切撕裂的问题，减轻疼痛。
⭐️五、搬抬重物
孕妈妈，不论是在孕早期还是孕中、晚期，都要注意不能搬抬重物，因为，当我们身体在集中力量搬东西过程时，极容易形成宫缩，这对胎儿来说危害不容小视。
所以，女汉子类型的孕妈在怀孕后要注意了，可别傻乎乎的啥事都做，如果遇到重物，完全可以向家人或者周围人求助，万万不可逞能，毕竟孕妇属于特殊人群。#母婴达人创作季##宝妈分享##女性健康##母婴##生育##孕期##怀孕[超话]#