#abc面人生#
最近我的todo list,在具体事项之上,还会加上一个“感觉指引”:
【A面】今天我在工作上开不开心?对自己手头处理的每件事是否注意到了缓急轻重?面对自己觉得不合理的事,是沉浸到情绪里面了,还是回归到“富婆老师“的角色本位?
【B面】今天我有没有关怀到自己的情绪?有没有给自己一段独处的时间?做了让自己幸福的事儿没?如果没有,现在是否有空去做?有没有把自己的收获整理后分享出去?
【C面】和家人在一起的时候放松了吗?手机有放在一旁吗?你感受到了疗愈和喜悦吗?
这两三天一直都感觉身心有些疲惫,午休过后依然有点点小丧气的感受。
虽然A面放松,B面认真,C面放了不少时间,但观察之后,我发现最近好久都没有让自己安安静静的独处,浸泡在自己喜欢的环境了。于是下班瞄了一眼B面的todo,距离咨询还有一个半小时。临时决定去图书馆走一走,去我喜欢的环境里看看我喜欢的书,享受一下独处的时间。
只要感觉到位了,哪怕具体事项有变、没按照时间轴跑、原定进度没完成、或者是多花一些时间做事,只要不是十万火急,都可以平静地接受。
做具有轻松感的时间管理,三件事很重要:
不安排过满。预留灵活机动的时间
不自动驾驶。事与事之间要允许自己暂停一下,先思考:我接下来还有多少时间,状态如何,可以做什么事,做多久,原来的安排是否还适合,不适合的话,我要不要干脆休养生息调整状态?
原则凌驾于具体事项之上。不和眼前的事做纠缠,走上多几层台阶俯视这件事:符合我的做事原则吗?符合我的“轻松主义回馈社会很多钱很多爱”角色设定吗?
具体的事项固然很重要,但时时记得不要被事牵着走,事儿只是富婆修炼的功课,你和作业较劲儿,那就是你路走窄了。
#富婆老师观察日记#
最近我的todo list,在具体事项之上,还会加上一个“感觉指引”:
【A面】今天我在工作上开不开心?对自己手头处理的每件事是否注意到了缓急轻重?面对自己觉得不合理的事,是沉浸到情绪里面了,还是回归到“富婆老师“的角色本位?
【B面】今天我有没有关怀到自己的情绪?有没有给自己一段独处的时间?做了让自己幸福的事儿没?如果没有,现在是否有空去做?有没有把自己的收获整理后分享出去?
【C面】和家人在一起的时候放松了吗?手机有放在一旁吗?你感受到了疗愈和喜悦吗?
这两三天一直都感觉身心有些疲惫,午休过后依然有点点小丧气的感受。
虽然A面放松,B面认真,C面放了不少时间,但观察之后,我发现最近好久都没有让自己安安静静的独处,浸泡在自己喜欢的环境了。于是下班瞄了一眼B面的todo,距离咨询还有一个半小时。临时决定去图书馆走一走,去我喜欢的环境里看看我喜欢的书,享受一下独处的时间。
只要感觉到位了,哪怕具体事项有变、没按照时间轴跑、原定进度没完成、或者是多花一些时间做事,只要不是十万火急,都可以平静地接受。
做具有轻松感的时间管理,三件事很重要:
不安排过满。预留灵活机动的时间
不自动驾驶。事与事之间要允许自己暂停一下,先思考:我接下来还有多少时间,状态如何,可以做什么事,做多久,原来的安排是否还适合,不适合的话,我要不要干脆休养生息调整状态?
原则凌驾于具体事项之上。不和眼前的事做纠缠,走上多几层台阶俯视这件事:符合我的做事原则吗?符合我的“轻松主义回馈社会很多钱很多爱”角色设定吗?
具体的事项固然很重要,但时时记得不要被事牵着走,事儿只是富婆修炼的功课,你和作业较劲儿,那就是你路走窄了。
#富婆老师观察日记#
10.25(二)补日记
迪士尼为什么要搞那么多吸引人的东西 什么都想买 为什么我不是富婆
看了gidle爱豆人间剧场
还是每年冬天刷到鬼怪就心梗的程度
cheerup男二真的 恋爱铃编剧我真的需要你
永远不会理解那些把高中弄得像军训一样的学校
吃完饭和爸妈在那研究哪个苹果好吃
很幸运在大学也交到了好朋友
迪士尼为什么要搞那么多吸引人的东西 什么都想买 为什么我不是富婆
看了gidle爱豆人间剧场
还是每年冬天刷到鬼怪就心梗的程度
cheerup男二真的 恋爱铃编剧我真的需要你
永远不会理解那些把高中弄得像军训一样的学校
吃完饭和爸妈在那研究哪个苹果好吃
很幸运在大学也交到了好朋友
#富婆老师观察日记#
我监考的时候经常去学生的文具,有好几次是被反向种草,比如三菱可视窗荧光笔、普乐士的新修正带…
作为一个文具控,监考时的我内心be like:
“这笔挺好看的,让我停一会儿,看看它好不好写。”
“这个荧光笔我一直想买来着!放学去书店看看!”
“考试还是用0.5的吧,0.7太粗了容易糊字儿,0.3太细了老师眼睛看不清。”
“这个笔一摔就坏一摔就坏,还不买备用的!你看!掉链子了吧!”
“左撇子就不要用这款笔了吧!多刮纸啊!你看看尖儿都快劈了!”
“其实我觉得,考试时最好用蓝色笔,和考卷的印刷色做个区分,一眼就能看到答案,老师视觉不疲劳。”
很庆幸自己上礼拜还记得在学生离开之前,把借他的三菱小浓芯要回来,他差点就给我拿走了!!!(气呼呼)
我监考的时候经常去学生的文具,有好几次是被反向种草,比如三菱可视窗荧光笔、普乐士的新修正带…
作为一个文具控,监考时的我内心be like:
“这笔挺好看的,让我停一会儿,看看它好不好写。”
“这个荧光笔我一直想买来着!放学去书店看看!”
“考试还是用0.5的吧,0.7太粗了容易糊字儿,0.3太细了老师眼睛看不清。”
“这个笔一摔就坏一摔就坏,还不买备用的!你看!掉链子了吧!”
“左撇子就不要用这款笔了吧!多刮纸啊!你看看尖儿都快劈了!”
“其实我觉得,考试时最好用蓝色笔,和考卷的印刷色做个区分,一眼就能看到答案,老师视觉不疲劳。”
很庆幸自己上礼拜还记得在学生离开之前,把借他的三菱小浓芯要回来,他差点就给我拿走了!!!(气呼呼)
✋热门推荐