#颜值中上的女生如何进阶提颜值#
女生的优势在于女生的发型和化妆可以很大程度上改善（而男生如果留太古怪的头发或者是化妆则要承受更大的社会压力），但相对的，社会上认为“男人身材比脸重要”的人，一定比“女人长的好不如身材好，关上灯都一样”要多，换句话说，脸这个因素，对于女生，要比对于男生更为重要。
基于这一点，女生版的答案会更多的针对于面部的改善，以及较少的穿衣打扮的心得，还有少量秘籍赠送哦！
第一部分： 提高颜值
在我遥远的大学时代，某宝上有一个传奇人物一样的女纸，正是她，让女生吵架的时候的台词变成了“泼你一脸卸妆油”，让直男们纷纷感慨这年头一定要随身携带卸妆油以及鼓吹素颜美才是真的美。对于答主来说，灵鸾妮妮基本上也算是为答主打开了新世界的大门的人物啊！让我们来看她的妆前妆后LOOK！↓↓↓
怎么样，是不是跟当年的答主一样觉得自己不相信爱情了？答主当年混的天涯，似乎还就此女是否使用了PS有一个长楼论证。我想大部分看到这个对比图的人都会觉得哇化妆好腻害美女都是画出来的啊！
此 乃 大 雾 ！
大家平常常常会看到一些BEFORE AFTER的图片，千万不要就这些图片引起的效果不相信爱情，正如男版中宝强哥部分所提到的，照片不等于真人，照片受制于角度、灯光、表情等等等等。仔细观察一下，BEFORE照都会离镜头近点，而且镜头比脸略低，而AFTER则会找好角度，并且略微低头，灯光也配合的更好。另外，镜头非常吃妆，镜头上看起来尚可的妆在现实生活正往往不能看，就答主的经验而言，基本没有贴了下假睫毛还整张脸还算舒服的。上面的三个妆容，应该只有第一个能够稍微借鉴。后面两个在现实生活中应该已经不能看了。
事实上，就日常妆而言，能改变的只有气色和略微的五官分布以及营造精致感。答主认为，一个可以称得上是得体的日常妆，需位于“直男觉得你是素颜”到“直男觉得你画了淡妆”这个区间内，如果到达了“直男觉得你妆有点浓”，就真的要敲响警钟了（自从听过一个最贱的直男描述他为什么不愿意跟一个化妆浓但画完还不错的女生吃饭时用了“她脸上的粉得有半斤，怕她的粉和假睫毛掉到我的碗里”的语句之后，我得出了这样的结论）。
而最后一点，来分析为什么妆前妆后给人感觉差距如此之大，必须要指出，其实这位博主长的“底子不错”，化妆尤其是化浓妆一定要底子不错，不然会显得非常之脏。看到这里，一些对化妆没有研究的女生或者是直男可能要掀桌了——————这也叫底子不错嘛？
而这让我们进入下一个话题，那就是，当我们在讨论底子的时候我们在讨论什么。
要点一，三庭五眼：
三庭即，额头至眉毛为上庭，眉毛至鼻头为中庭，鼻头至下巴为下庭，虽然美女也有不符合三庭五眼的，但三庭大致相等几乎是美女的标准模板。想想孙娘娘，过大的脑门是不是就需要刘海？想想田中丽奈（在答主怎样适合中分的回答中有提到），她要么就需要从上往下的刘海，要么就需要中分，露出额头最高点，以拉长额头。
因此，如果额头有问题，是最容易的，用刘海遮住即可。中庭几乎无解，可以通过平眉来稍微缓解（下图如果换成挑眉，是不是中庭的长度就会增加？）。下庭长短也很难通过发型改变。
再来五眼，即图中标出来的五条线应该均等。就答主个人的经验，亚洲人纯素颜状态眼睛都会偏短，事实上两边太阳穴处会比眼睛宽，这样就显脸大，另外，亚洲人的鼻子一般不够挺，很难说鼻翼两侧的直线刚刚好对应眼头，因此，鼻翼稍宽是没有办法的。
然后再简单说下四高三低，即公认的美的面部应该是立体的有高有低的，其中高的应该有额头（如果不高可以靠有弧度的刘海弥补），鼻尖（将面部用头发遮挡起来，使脸的面积变小，会使鼻子看起来高一些，但相对的也会使鼻子显得更大），嘴唇（可以用有光泽的唇膏或者在唇上方人中与嘴唇交汇处使用高光）以及下巴尖（可使用高光）；其中低的应该有眼窝（使用大地色眼影），人中和嘴唇下方（嘴唇下方可使用少量阴影粉）。
说了这么多理论，是不是有点累了，有人会说，这些对我有什么用？我知道这个我也长不成那样啊？稍安勿躁，答主之所以讲这个，一是为了让大家确认自己的底子，就答主观察，大部分的所谓颜值不高的女性，未必是哪里长得毁灭性的差，而往往是并没有什么地方长得出彩，但底子是不错的。前面说过了，底子好的人比较适合化妆，画出来也更干净。因此首先给大家一点信心。二呢，是下面结合实例来说明三庭五眼、四高三低在搭配自己化妆选择发型时，应该如何应用：
三庭来说，上庭过短。但问题更严重的还是五眼，她面临一个两难局面：就她的眼睛来说，她两眼间距太宽了，但是就她的鼻子来说，她的鼻翼宽，所以如果眼妆画的太中间靠近，又会显得鼻翼更宽。
她做了如下改善，使得面部看起来更舒服：
1.拉近了眉心的距离：在上一张图片里，眉头化的很开，在修眉理论中，认为眉头应该开始于鼻翼的宽度，但答主在上面也说到过，亚洲人一般鼻翼较宽，就算不说亚洲人，想想那些鼻子扁平的非洲人，难道他们要从眼睛的一半才开始画眉毛吗？所以这个显然是需要调整的，油管上面有个教化妆的大叔（名字我忘了）提出过一个观点：并不需要从你鼻翼开始的宽度才开始画眉头，事实上，如果你想让鼻子显得更小，就可以把眉头画近一点，反之亦然。相比于上图，显然下图并非根据鼻翼画的眉头，但视觉效果上集中了五官。
2. 减淡了眼尾化妆。这位女生的脸其实不大，尤其是眼尾到太阳穴的距离非常短，几乎不够用，在上图，眼妆几乎都快超过太阳穴了，因此给人感觉很奇怪，这里，眼妆并没有那么明显的拉长，因此眼尾到太阳穴有一定的空间（虽然还是窄），看起来就舒服了很多。
所以，应该如何改善呢？针对上庭过短，因为她脸小，遮住不如全露，建议采取ABC式的吹高前发，另外，目前的头发太贴，她的五官在脸上的排布算过于分散（周围留白不足），因此可以用发散型的卷发，视觉上使脸大，也因此降低五官过于分散带来的不协调性。再回过头看灵鸾妮妮，她也是属于两边不够用的类型，她的做法是用头发挡住两边，不然你看出她两边真正的宽度。
好了，经过上面的理论结合实际，再看到下面这Before&After的图，你是不是也可以不那么吃惊，冷静的分析了呢？来尝试一下吧
最后在说一句，上面那些before after在调整之后发型也有很多变化有些甚至使用假发——其实对于颜值不高又难以改善的人，更要注意头发，原因除了楼下讲的分散注意力，还有显得人精致（之前有人吐槽电视节目里感觉变身了只是打扮过，但这是因为他有太多不切实际的希望答主觉得。一个人，给人精心打扮过得感觉，是热爱生活的表现，难道因为丑就要整天穿着黑色的大T恤满脸阴沉的当移动乌云？我相信，如果分两个对照组，一个见before另一个见after肯定是后者评价高。一个人要对自己的外表负责，无论长得美长得丑都是如此。）
女生的优势在于女生的发型和化妆可以很大程度上改善（而男生如果留太古怪的头发或者是化妆则要承受更大的社会压力），但相对的，社会上认为“男人身材比脸重要”的人，一定比“女人长的好不如身材好，关上灯都一样”要多，换句话说，脸这个因素，对于女生，要比对于男生更为重要。
基于这一点，女生版的答案会更多的针对于面部的改善，以及较少的穿衣打扮的心得，还有少量秘籍赠送哦！
第一部分： 提高颜值
在我遥远的大学时代，某宝上有一个传奇人物一样的女纸，正是她，让女生吵架的时候的台词变成了“泼你一脸卸妆油”，让直男们纷纷感慨这年头一定要随身携带卸妆油以及鼓吹素颜美才是真的美。对于答主来说，灵鸾妮妮基本上也算是为答主打开了新世界的大门的人物啊！让我们来看她的妆前妆后LOOK！↓↓↓
怎么样，是不是跟当年的答主一样觉得自己不相信爱情了？答主当年混的天涯，似乎还就此女是否使用了PS有一个长楼论证。我想大部分看到这个对比图的人都会觉得哇化妆好腻害美女都是画出来的啊！
此 乃 大 雾 ！
大家平常常常会看到一些BEFORE AFTER的图片，千万不要就这些图片引起的效果不相信爱情，正如男版中宝强哥部分所提到的，照片不等于真人，照片受制于角度、灯光、表情等等等等。仔细观察一下，BEFORE照都会离镜头近点，而且镜头比脸略低，而AFTER则会找好角度，并且略微低头，灯光也配合的更好。另外，镜头非常吃妆，镜头上看起来尚可的妆在现实生活正往往不能看，就答主的经验而言，基本没有贴了下假睫毛还整张脸还算舒服的。上面的三个妆容，应该只有第一个能够稍微借鉴。后面两个在现实生活中应该已经不能看了。
事实上，就日常妆而言，能改变的只有气色和略微的五官分布以及营造精致感。答主认为，一个可以称得上是得体的日常妆，需位于“直男觉得你是素颜”到“直男觉得你画了淡妆”这个区间内，如果到达了“直男觉得你妆有点浓”，就真的要敲响警钟了（自从听过一个最贱的直男描述他为什么不愿意跟一个化妆浓但画完还不错的女生吃饭时用了“她脸上的粉得有半斤，怕她的粉和假睫毛掉到我的碗里”的语句之后，我得出了这样的结论）。
而最后一点，来分析为什么妆前妆后给人感觉差距如此之大，必须要指出，其实这位博主长的“底子不错”，化妆尤其是化浓妆一定要底子不错，不然会显得非常之脏。看到这里，一些对化妆没有研究的女生或者是直男可能要掀桌了——————这也叫底子不错嘛？
而这让我们进入下一个话题，那就是，当我们在讨论底子的时候我们在讨论什么。
要点一，三庭五眼：
三庭即，额头至眉毛为上庭，眉毛至鼻头为中庭，鼻头至下巴为下庭，虽然美女也有不符合三庭五眼的，但三庭大致相等几乎是美女的标准模板。想想孙娘娘，过大的脑门是不是就需要刘海？想想田中丽奈（在答主怎样适合中分的回答中有提到），她要么就需要从上往下的刘海，要么就需要中分，露出额头最高点，以拉长额头。
因此，如果额头有问题，是最容易的，用刘海遮住即可。中庭几乎无解，可以通过平眉来稍微缓解（下图如果换成挑眉，是不是中庭的长度就会增加？）。下庭长短也很难通过发型改变。
再来五眼，即图中标出来的五条线应该均等。就答主个人的经验，亚洲人纯素颜状态眼睛都会偏短，事实上两边太阳穴处会比眼睛宽，这样就显脸大，另外，亚洲人的鼻子一般不够挺，很难说鼻翼两侧的直线刚刚好对应眼头，因此，鼻翼稍宽是没有办法的。
然后再简单说下四高三低，即公认的美的面部应该是立体的有高有低的，其中高的应该有额头（如果不高可以靠有弧度的刘海弥补），鼻尖（将面部用头发遮挡起来，使脸的面积变小，会使鼻子看起来高一些，但相对的也会使鼻子显得更大），嘴唇（可以用有光泽的唇膏或者在唇上方人中与嘴唇交汇处使用高光）以及下巴尖（可使用高光）；其中低的应该有眼窝（使用大地色眼影），人中和嘴唇下方（嘴唇下方可使用少量阴影粉）。
说了这么多理论，是不是有点累了，有人会说，这些对我有什么用？我知道这个我也长不成那样啊？稍安勿躁，答主之所以讲这个，一是为了让大家确认自己的底子，就答主观察，大部分的所谓颜值不高的女性，未必是哪里长得毁灭性的差，而往往是并没有什么地方长得出彩，但底子是不错的。前面说过了，底子好的人比较适合化妆，画出来也更干净。因此首先给大家一点信心。二呢，是下面结合实例来说明三庭五眼、四高三低在搭配自己化妆选择发型时，应该如何应用：
三庭来说，上庭过短。但问题更严重的还是五眼，她面临一个两难局面：就她的眼睛来说，她两眼间距太宽了，但是就她的鼻子来说，她的鼻翼宽，所以如果眼妆画的太中间靠近，又会显得鼻翼更宽。
她做了如下改善，使得面部看起来更舒服：
1.拉近了眉心的距离：在上一张图片里，眉头化的很开，在修眉理论中，认为眉头应该开始于鼻翼的宽度，但答主在上面也说到过，亚洲人一般鼻翼较宽，就算不说亚洲人，想想那些鼻子扁平的非洲人，难道他们要从眼睛的一半才开始画眉毛吗？所以这个显然是需要调整的，油管上面有个教化妆的大叔（名字我忘了）提出过一个观点：并不需要从你鼻翼开始的宽度才开始画眉头，事实上，如果你想让鼻子显得更小，就可以把眉头画近一点，反之亦然。相比于上图，显然下图并非根据鼻翼画的眉头，但视觉效果上集中了五官。
2. 减淡了眼尾化妆。这位女生的脸其实不大，尤其是眼尾到太阳穴的距离非常短，几乎不够用，在上图，眼妆几乎都快超过太阳穴了，因此给人感觉很奇怪，这里，眼妆并没有那么明显的拉长，因此眼尾到太阳穴有一定的空间（虽然还是窄），看起来就舒服了很多。
所以，应该如何改善呢？针对上庭过短，因为她脸小，遮住不如全露，建议采取ABC式的吹高前发，另外，目前的头发太贴，她的五官在脸上的排布算过于分散（周围留白不足），因此可以用发散型的卷发，视觉上使脸大，也因此降低五官过于分散带来的不协调性。再回过头看灵鸾妮妮，她也是属于两边不够用的类型，她的做法是用头发挡住两边，不然你看出她两边真正的宽度。
好了，经过上面的理论结合实际，再看到下面这Before&After的图，你是不是也可以不那么吃惊，冷静的分析了呢？来尝试一下吧
最后在说一句，上面那些before after在调整之后发型也有很多变化有些甚至使用假发——其实对于颜值不高又难以改善的人，更要注意头发，原因除了楼下讲的分散注意力，还有显得人精致（之前有人吐槽电视节目里感觉变身了只是打扮过，但这是因为他有太多不切实际的希望答主觉得。一个人，给人精心打扮过得感觉，是热爱生活的表现，难道因为丑就要整天穿着黑色的大T恤满脸阴沉的当移动乌云？我相信，如果分两个对照组，一个见before另一个见after肯定是后者评价高。一个人要对自己的外表负责，无论长得美长得丑都是如此。）
张檬为什么她的脸崩了⁉️盲目填充不可取❗️
说到鼻基底，可以搜到大量的文章和关键词，“改善凸嘴”，“侧脸会变好看”，“可以改善法令纹”…….那么什么是鼻基底呢？
-
鼻基底顾名思义就是鼻子与上唇相连的基底部分，鼻基底的高度，也可以理解为与鼻小柱相同方向上的高度。
如果鼻基底凹陷，从正面可以看出鼻子两侧有两块小小的阴影，有点像刻意把鼻子往下压的形态；
从侧面看，可以看到鼻子的底部是凹陷进脸的，有的人鼻基底凹陷严重甚至会在视觉上显得凸嘴。
对于鼻基底凹陷的人来说，垫了鼻基底以后脸部会更有立体感，尤其是侧脸，也可以整体抬高鼻部在整个面部的感觉 。
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在韩国，这种手术又叫富贵相手术或贵族手术。随着国内zx技术的提高，以及人们对于鼻部整形的自然感的要求更加严格，现在越来越多的人在进行改善鼻基底的手术。
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张檬其实存在鼻基底凹陷和苹果肌不够饱满两个问题，虽然鼻子够挺，但侧面脸部还是不够立体。有的人因为对鼻基底认识不清，侧脸不够立体认为是苹果肌扁平的缘故，频繁在苹果肌处注射玻尿酸，其实真正的原因有可能是因为鼻基底凹陷。
众所周知，支撑鼻子的是我们的面部骨骼，盲目填充玻尿酸并没有从根本上解决鼻基底凹陷的问题，反而随着时间的推移，bo尿酸被皮肤吸收扩散，使得鼻基底周围的部位也跟着“膨起来”,使脸部的线条变得十分奇怪。
-
有的人会选择去垫鼻基底，但很多医生的建议是不要单独做鼻基底的手术，如果要做就和其他鼻部手术如隆鼻等一起进行。毕竟鼻子是一个整体，如果单独只动鼻子的基部，很容易让鼻子其他的部分线条改变。
想要看脸型和求方案的集美，直接带上你们的素颜照来就行！
还有其他想了解的，都可PL区戳我了解
~ ~#宝儿姐的变美课堂##我的安心变美推荐# #安心变美课堂#
说到鼻基底，可以搜到大量的文章和关键词，“改善凸嘴”，“侧脸会变好看”，“可以改善法令纹”…….那么什么是鼻基底呢？
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鼻基底顾名思义就是鼻子与上唇相连的基底部分，鼻基底的高度，也可以理解为与鼻小柱相同方向上的高度。
如果鼻基底凹陷，从正面可以看出鼻子两侧有两块小小的阴影，有点像刻意把鼻子往下压的形态；
从侧面看，可以看到鼻子的底部是凹陷进脸的，有的人鼻基底凹陷严重甚至会在视觉上显得凸嘴。
对于鼻基底凹陷的人来说，垫了鼻基底以后脸部会更有立体感，尤其是侧脸，也可以整体抬高鼻部在整个面部的感觉 。
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在韩国，这种手术又叫富贵相手术或贵族手术。随着国内zx技术的提高，以及人们对于鼻部整形的自然感的要求更加严格，现在越来越多的人在进行改善鼻基底的手术。
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张檬其实存在鼻基底凹陷和苹果肌不够饱满两个问题，虽然鼻子够挺，但侧面脸部还是不够立体。有的人因为对鼻基底认识不清，侧脸不够立体认为是苹果肌扁平的缘故，频繁在苹果肌处注射玻尿酸，其实真正的原因有可能是因为鼻基底凹陷。
众所周知，支撑鼻子的是我们的面部骨骼，盲目填充玻尿酸并没有从根本上解决鼻基底凹陷的问题，反而随着时间的推移，bo尿酸被皮肤吸收扩散，使得鼻基底周围的部位也跟着“膨起来”,使脸部的线条变得十分奇怪。
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有的人会选择去垫鼻基底，但很多医生的建议是不要单独做鼻基底的手术，如果要做就和其他鼻部手术如隆鼻等一起进行。毕竟鼻子是一个整体，如果单独只动鼻子的基部，很容易让鼻子其他的部分线条改变。
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無綫因應「東奧」舉辦《明星運動會》，當中的游泳比賽日前舉行，一眾女藝人「真面目」較賽果更吸睛！何泳芍被指似外傭，林凱恩泳衣Look似大媽，彭慧中素顏被指幾乎認唔出！不過她們不介意被批評，認為努力比賽必定得到大家認同。
女星郭柏妍、何泳芍（Honey）、林凱恩、劉溫馨及彭慧中等，參加《明星運動會》的游泳比賽，絕對有姿勢有實際。游泳健將Honey擅長多項泳式，被旁述兼「香港女飛魚」蔡曉慧大讚其實力達專業級水平。
參賽女星放下平日濃妝打扮，幾乎清一式素顏上陣，「真面目」無所遁形！不少網民指她們齊齊跌Watt，尤其彭慧中、Honey、林凱恩及郭柏妍等慘被指「認唔出」！林凱恩的「大媽泳衣」超級出事；擁古銅色肌膚的Honey被指似「融入家中的姐姐」；彭慧中被指妝前妝後兩個樣，幸而她晒「線頭」挽回分數。
對於網民抵死留言，一眾女星EQ極高，大方回應。Honey表示：「我相信觀眾會認同我哋嘅實力同努力，而唔係將注意力集中喺我哋嘅外表，如果化晒妝去游水仲唔合理啦！」劉溫馨表示：「任何人好投入咁去做一件事已經好靚，我哋大家雖然冇乜點化妝，但絕對呈現出另一方面嘅美態。」至於林凱恩說：「我怕凍，所以咪着成咁囉，其實都有晒腿㗎！無綫女藝人個個皮膚都好好，嗰日我化咗基本底妝，但游多幾次已經甩咗好多。」郭柏妍強調自己全程素顏，擔心化妝會溶眼線，加上希望專心比賽，為團隊爭光。
為了今次比賽，一眾靚女要克服心理障礙及困難重重。林凱恩表示：「6年前我選港姐嗰陣，參加水運會時遇溺，今次報名嘅時候，經理人堅決反對，但我好想完成之前未完成嘅賽事。陰影一定有，不過我搵咗教練操水，成功克服。」Honey則表示：「我求學時操水10年，但已經冇操超過10年，為咗今次比賽操番2個月，點知比賽當日，我凌晨4點已經起身開工，跟住直踩去泳池應戰。以前因為身高限制，放棄咗游水，一直覺得浪費咗雙親栽培，希望今次成績令佢哋開心，所有金牌都屬於佢哋嘅。」
而郭柏妍表示：「自己讀書時經常游水，但係中學畢業後就停咗，嗰日比賽好似返番去學校水運會咁。依家疫情做少咗運動，藉住呢個比賽可以做番多啲。」
女星郭柏妍、何泳芍（Honey）、林凱恩、劉溫馨及彭慧中等，參加《明星運動會》的游泳比賽，絕對有姿勢有實際。游泳健將Honey擅長多項泳式，被旁述兼「香港女飛魚」蔡曉慧大讚其實力達專業級水平。
參賽女星放下平日濃妝打扮，幾乎清一式素顏上陣，「真面目」無所遁形！不少網民指她們齊齊跌Watt，尤其彭慧中、Honey、林凱恩及郭柏妍等慘被指「認唔出」！林凱恩的「大媽泳衣」超級出事；擁古銅色肌膚的Honey被指似「融入家中的姐姐」；彭慧中被指妝前妝後兩個樣，幸而她晒「線頭」挽回分數。
對於網民抵死留言，一眾女星EQ極高，大方回應。Honey表示：「我相信觀眾會認同我哋嘅實力同努力，而唔係將注意力集中喺我哋嘅外表，如果化晒妝去游水仲唔合理啦！」劉溫馨表示：「任何人好投入咁去做一件事已經好靚，我哋大家雖然冇乜點化妝，但絕對呈現出另一方面嘅美態。」至於林凱恩說：「我怕凍，所以咪着成咁囉，其實都有晒腿㗎！無綫女藝人個個皮膚都好好，嗰日我化咗基本底妝，但游多幾次已經甩咗好多。」郭柏妍強調自己全程素顏，擔心化妝會溶眼線，加上希望專心比賽，為團隊爭光。
為了今次比賽，一眾靚女要克服心理障礙及困難重重。林凱恩表示：「6年前我選港姐嗰陣，參加水運會時遇溺，今次報名嘅時候，經理人堅決反對，但我好想完成之前未完成嘅賽事。陰影一定有，不過我搵咗教練操水，成功克服。」Honey則表示：「我求學時操水10年，但已經冇操超過10年，為咗今次比賽操番2個月，點知比賽當日，我凌晨4點已經起身開工，跟住直踩去泳池應戰。以前因為身高限制，放棄咗游水，一直覺得浪費咗雙親栽培，希望今次成績令佢哋開心，所有金牌都屬於佢哋嘅。」
而郭柏妍表示：「自己讀書時經常游水，但係中學畢業後就停咗，嗰日比賽好似返番去學校水運會咁。依家疫情做少咗運動，藉住呢個比賽可以做番多啲。」
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