#厨房小札记##我的生活笔记# 严冬依然有鲜花盛放，连日阴雨里的一抹亮色一丝暖意。昨天得意菜——藕丁美芹鸡丁，颜色好看味道也清爽可口。前天满意菜——山药秋葵腰果炒牛柳，少量红椒是必不可少的点缀，而腰果是这道菜的灵魂。蔬菜是现成的半成品。质地比较一般的牛排，整块吃不理想，切条配菜效果也还不错。元宵节将至，年就要过完了[鼓掌]怎么做好吃的可是长期任务呢[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

#唐九洲0205生日快乐# #唐九洲追风赶月迎廿四#

『拾光札记』
Part2 “摇光”公益企划·第六弹

念念不忘

历人间烟火，温暖有光
踏山河悠远，诗与远方

念铮铮铁骨，无畏苦寒。
盼记忆长留，丰碑永存。
感恩过往，致敬英雄脊梁。
前路漫长，共看盛世华章

捐赠时间：
2022年1月12日

捐赠内容：
5000元

项目简介：
中华社会救助基金会关爱抗战老兵公益基金，是由中华社会救助基金会与深圳市越众投资控股股份有限公司共同发起设立的全国性公募基金，成立于2013年3月。唐九洲全国后援会携手@关爱抗战老兵公益基金 ，一起寻找、关爱幸存的抗战老兵，为他们提供资助，改善他们的生活及医疗条件，让他们安度晚年。

✨星河璀璨，摇落一点光，把前路照亮✨

@IXFORM-唐九洲

文案：狐狸
美工：@九号粥铺

2020年，《我的二本学生》一书引发了全社会对二本学生群体的关注。作者黄灯是深圳职业技术学院的一名普通教师，这本书是她历年来的教学札记，也是她利用写作进行的自我排解：“我把那本书写完，内心被深深伤害了一次。”
黄灯也鼓励学生们写作，从广东金融学院的大学语文课，到深职院她牵头组织的写作工坊，她希望制造一个契机，让他们认识自我，旁观试图逃避的过去和现在的生活。顺着这些文字，黄灯看到一个又一个学号背后，是鲜活的个人。
作为教师，她相信写作让孩子们自我释放，“彻底地释放一次，他就会彻底地长大一次”。

作为创作者，她写作的出发点和第一重意义便是“让这些被遮蔽的经验有机会被看到”。

今天在看许知远这期采访时，跟随他们的对谈和分享，我心里默默的肯定和赞叹，这个时代人人都需要一个释放和表达自己的出口，无论如何我们都应该寻找到它，而这些过往累积起来的东西，只是想想被我们“看见”，一旦有“看见”的机会， 很多“误解”也会自动的消融，自己也会变的越来越有力量。学生需要，成年人都需要以一颗开放的心袒露真实的自己，这样才会真正感受到生命的接完整性。