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【转载】老子说，“执者失之”。
佛说，“无我相，真菩萨。”
有执念，就不自在。
放下执念，才是真无障，真自在。 ​​​
修行的过程就是消灭自我的过程。

“自我”就是我执，修行的过程就是让“我执”慢慢消失的过程。没有了自我，没有了我执，我们就会一直保持很松，很空，很软的状态，就会体会到一种与自然万物融为一体的感觉。

什么是“我执”？“我执”就是二元对立的头脑思维，就是所谓的好与坏，善与恶，丑与美，贫与富，苦和乐，悲与伤。

其实这一切都是中性的，都是客观的，自然的，并不是对立的。之所以有好坏，善恶，悲伤，是人的认知所赋予他们的，是我们的欲望给他们定义的。

欲望是无穷无尽的，如果“我执”被这样思维控制，那么我们究其一生只会被外在的物质世界所控制，难得内心的安宁。

放下执念，便是人间自在人。

三毛曾说过：心若没有栖息的地方，到哪里都是流泪。

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

要一切向“内观”，你我本自俱足，不需外求。放空头脑，跟随内心，找到“本我”。“本我”拥有一切，并且永远存在，不会随着你我的肉体消亡而消失。“本我”就是般若智慧。

你心中装着什么，生活便会赐予你什么。

佛曰：“坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来。春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。”

心静了，四季便是人间四月天；心简单了，万事万物便是人生伴侣。

愿我们在这众生皆苦的人世间，山水一程，心素如菊，莞尔流年。 https://t.cn/A6itu3E9