弄明白四君子汤加减，补脾胃就算是掌握一部分了

四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草

俗话说“补气要防壅滞”就是你要补气时，首先要想到，气滞的问题，所以补气时，要加点少量的行气药，或者理气药，这样就不会补了肚子胀

比如不少人泡黄芪水喝，吃长时间了，肚子胀，这就是补气没有加理气药，里面壅滞了，加上一味陈皮即可解决呀，因为陈皮可以理气，行气

那么上面四君子汤，是什么来解决壅滞呢？它就是茯苓，茯苓先上而后下，就可以通气机，

那么有人问？加入一味陈皮可以不？

其实四君子汤+陈皮就是变成了异功散，也就是湿重有痰了，或者怕补气而壅滞，因为陈皮可以化痰，理气呀

反过来问，为什么痰多，还要补脾气呢？因为认为脾为生痰之源，通过补气不仅能促进脾胃运化，来把痰排出去，又能从根源上解决生痰的问题

当痰多，水湿也重，脾胃消化不好了，吃多一点就反清水，想吐（中医说胃气不降），这时候就要加上半夏，不仅可以化痰，还能让胃气下降，这就是变成六君子汤了

六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏

脾气虚进一步，就是气滞，肚子胀，很硬，不补本来脾气虚，补了就怕更胀，所以加上木香来行气，而且还能醒脾（让脾起来工作）

为什么用木香，而不用其它行气药呢？因为木香主要入中焦，性温

我们还发现，不仅肚子胀，胃也不舒服，不想吃饭没胃口，这时就要加上砂仁，所以砂仁主要是温胃，又可以行气，这就变成了香砂六君子汤

香砂六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁

总结：整个方都是温的，这就是黄元御脾胃得温而解，得温而运，这就是甘温补脾的原理。而为什么不把白术换成苍术呢？苍术是燥湿，本身对于气虚的，还用燥药，就会散气，让气更虚呀

比如一个气虚多汗的人，你让他吃辣椒，大蒜，花椒等，你看出汗就更猛了，这就是燥散气的原理了

如果你们是刚刚分手，或者目前对方还不愿意回复你，发消息总是回得很慢，那你所处的聊天阶段就是最初步的：蜻蜓点水期了。

在这个阶段，聊天时，你应该尽量做到有事说事，并且在聊天过程中，千万不要去提所有关乎感情方面的话题，因为你和前任才分手没多久，先前相处时积累下来的矛盾都还没有得到解决，在对方心里你的负面印象都没有散去。

所以从情感上来说，对方并不会那么想跟你聊天，或者干脆就对你很排斥。所以这个时候，你就不要自讨没趣，和前任说个不停，那样只会刺激到对方对于过去不美好回忆的情绪，让对方更加厌烦。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

这时候你要学会在心里树立一个原则：

对方现在只是一个有距离的普通朋友，和普通朋友聊天应该尽量精简，不要过多废话。

而等你们多互动了几次，并且明显感觉到对方在这个状态里开始变得有所动摇的时候，那么你就可以试探着把聊天深入一点，偶尔找对方闲聊一两句。

但记住，绝不深入话题，只是打打趣，分享个有意思的话题就撤离，让聊天的信息量始终保持在对方能接受的范围内，然后逐次一点点把对话时长扩增，循序渐进。

在蜻蜓点水期你也不要太过于焦虑，学会耐心度过，因为对方火气总有一天会消下去的，没有人会心胸狭隘到记恨一个人一辈子。

想象一下自己成长过程当中和你闹僵的一位朋友，你现在还恨TA吗？是不是也有些缅怀自己当初和TA玩的还挺好的时候？同样地，就算我和你分了手，有的时候想到还在一起时愉快的时光，嘴角也难免泛出一抹浅笑。

所以，只要你操作正确，对方一定会慢慢融化对你坚决的态度。

快吃不下瓜了[单身狗]
我记得我最早看这个团，就只是想简简单单得到些甜蜜对应——我捧场妹子，妹子认识我，我过生日时能多个妹子来祝福我。
之后想看到妹子们付出后有回报——毕竟这世界上付出了却没回报的糟心事可太多了，想多看一些双向奔赴、各取所需的美好。
所以觉得一直没起飞过的叉队挺好，我等着看它起飞的那一天到。
然后么就是责任感爆棚，觉得自己推可以更进一步，不该被埋没，开始腾腾腾出钱出力加整活。
后来才发现，偶像的人生偶像做主，粉丝的体验粉丝做主，而不自量力想要强行平衡双方需求的饭头管理，有一个算一个全是**。
公司的底色摆在那里，你爱做商品不做商品，能赚到钱就行，规矩算个屁——那么普通一员还能咋办？
规矩之所以成为规矩，就是因为历史的血泪教训啊。
更别说纠缠不清、公私不分、粉丝或偶像额外加戏，既要*还要*的一些情况了，光站一边围观都心累。
偶像和粉丝的青春都会过去，爱也不能当饭吃，多数时候我们的钱也只能一点一点赚。
大佬之所以是大佬，就是因为稀少，我这种人享受珍惜属于自己的那份快乐纯真就好。
话说有趣热闹的偶活、菩萨心肠的偶像，确实能让人心态年轻。
所以首页看开点啦，一起队列聊天拍切嘛，没有什么烦恼是一声家虎解决不了的，如果有，那就两声家虎！如果还有烦恼，那只能散场后去吃火锅了！