问：痛风腿肿了怎么消肿？
答：痛风腿肿了一般可以通过冰敷的方法消肿，在卧床休息的时候也可以将下肢抬高，还可以配合医生选择药物进行治疗。

1、冰敷：在患上痛风性关节炎后，有可能会导致关节肿胀和疼痛，通常在急性发作期可以在局部进行冰敷，能够减轻疼痛，还可以减轻肿胀。

2、将下肢抬高：卧床休息的时候，适当的将下肢抬高，通常能够促进血液回流，也有助于改善腿肿的问题。

3、药物治疗：在急性发作期腿中的情况比较严重，而且伴有关节疼痛的症状，一般可以选择非甾体类抗炎药进行治疗，通常能够起到抗炎的作用，还有助于消除肿胀，在缓解期还可以采取降尿酸药物治疗，将尿酸控制在理想水平避免急性痛风反复发作。

当痛风发作时，可以使用提升人体正气和阳气的人参黄精和葛根黄精来调理。人参黄精化结石，葛根黄精降尿酸，两者同时使用效果显著。还可以搭配玉竹黄精补充人体肾元气，让人体动力充足，活力满满。#痛风##痛风[超话]##痛风常用药3年暴涨6倍##痛风高尿酸##小伙痛风膝盖挤出牙膏状结晶##痛风治疗##痛风这件事,您可知多少##痛风患者吃火锅攻略##420世界痛风日##痛风石##痛风药##痛风饮食##让痛风与众不痛##痛风是怎么形成的##痛风该这样吃##痛风性关节炎##拯救痛风青年##痛风门诊手记[超话]##痛风治疗[超话]#

#健康中国行动2030# 【儿童反复呼吸道感染怎么办？】

● 在呼吸道感染急性发作期，可通过中医辨证论治，予以不同的中药汤剂、中药药浴等，帮助患儿尽快缓解症状，恢复健康。

● 而在疾病缓解期，则根据“治病必求于本”的原则，重在调理患儿体质。只有改善患儿的体质，才能从根本上预防疾病的发生。因此，家长可在孩子没有感冒、咳嗽的情况下，及时带孩子进行中医调理，采用中药口服、中药药浴、小儿推拿、中药膏方等手段增强孩子的体质。

#燃小圈[超话]# 减肥饮食不是一成不变的。​ ͏ 
减肥的前期 也就是早期的时候 我们的身体，刚刚摄入这个新东西，所以对它还陌生。也就是减肥的高效期，等身体适应了后就会进入缓解期了，也就是减肥的中期。
⚠️这个时候一定要注意各种饮食的摄入，一定要高高控制，这样等到晚期的时候才会效果显著的收尾，如果中期也就是缓解期没有控制好的话就不行，就容易增重，体重也是不稳定的时候