在封控期間的上海 一樣可以參與很多藝文活動真的是一件很療愈的事情 。
藝術終究還是必要的 也是最快能療愈人的方式。
今天透過Jordan老師的引導 悟到很多的雜念 ，就像是烏雲一樣，不是我們自身把它們帶過來，我們衹要帶把傘需要去適應這個天氣，或者稍微改變計畫，其實就可以與它共存，這樣的開導確實幫助我很大，上海有太多事情發生，有真實的、傳謠的、猜測的、無理的，大家生活既平淡，又充斥浮躁，既恐慌，又衹能順勢應變，但任何的體制和環境下，即便肉身被管住，但靈魂總是自己的，思想也是自己的，我們總能為自己做很多事情的。
前幾天在上戲同學的推薦下，在半夜跨時差的觀看了一個烏克蘭的Playback Theater 的線上演出，在對比之下，真的覺得自己的生活實在幸福太多，這些經歷更多事情的演員，仔細傾聽著我們的經歷和感受，把我們的故事成為他們現場的即興創作，我們也透過他們自己呈現的獨白，聽到他們的故事，是另一種哀愁和對希望的渴望。當中有俄羅斯的觀眾，表達她多想念烏克蘭的友人，無法想像為什麼現在他們成為敵人，漸行漸遠。也有香港人，表達覺得在香港沒有感受到自己人權被尊重，到西方國家進修人權，結果發現自己一樣很難表達和解決自己的問題，而當人權成為白紙黑字和學術研究，她感到更矛盾且無助。我也表達了對於現在封控的一些擔憂，並渴望能再出去好好生活。透過演員的真誠的演繹，他們用肢體、聲音和表情，讓我們看到自己的影子，真的是一個很有效的療傷。
今天晚上又觀看了朋友參與的線上讀劇，透過線上卻不失這部劇的張力，鏡頭的限制似乎演員更需要用更有力的角色形象說服觀眾，看的很是過癮
這期間心情確實起起伏伏的，但是也開始像面對不同的天氣一樣，隨時準備好傘或者防曬霜，期待每一天的挑戰吧 https://t.cn/RVJk9aF
藝術終究還是必要的 也是最快能療愈人的方式。
今天透過Jordan老師的引導 悟到很多的雜念 ，就像是烏雲一樣，不是我們自身把它們帶過來，我們衹要帶把傘需要去適應這個天氣，或者稍微改變計畫，其實就可以與它共存，這樣的開導確實幫助我很大，上海有太多事情發生，有真實的、傳謠的、猜測的、無理的，大家生活既平淡，又充斥浮躁，既恐慌，又衹能順勢應變，但任何的體制和環境下，即便肉身被管住，但靈魂總是自己的，思想也是自己的，我們總能為自己做很多事情的。
前幾天在上戲同學的推薦下，在半夜跨時差的觀看了一個烏克蘭的Playback Theater 的線上演出，在對比之下，真的覺得自己的生活實在幸福太多，這些經歷更多事情的演員，仔細傾聽著我們的經歷和感受，把我們的故事成為他們現場的即興創作，我們也透過他們自己呈現的獨白，聽到他們的故事，是另一種哀愁和對希望的渴望。當中有俄羅斯的觀眾，表達她多想念烏克蘭的友人，無法想像為什麼現在他們成為敵人，漸行漸遠。也有香港人，表達覺得在香港沒有感受到自己人權被尊重，到西方國家進修人權，結果發現自己一樣很難表達和解決自己的問題，而當人權成為白紙黑字和學術研究，她感到更矛盾且無助。我也表達了對於現在封控的一些擔憂，並渴望能再出去好好生活。透過演員的真誠的演繹，他們用肢體、聲音和表情，讓我們看到自己的影子，真的是一個很有效的療傷。
今天晚上又觀看了朋友參與的線上讀劇，透過線上卻不失這部劇的張力，鏡頭的限制似乎演員更需要用更有力的角色形象說服觀眾，看的很是過癮
這期間心情確實起起伏伏的，但是也開始像面對不同的天氣一樣，隨時準備好傘或者防曬霜，期待每一天的挑戰吧 https://t.cn/RVJk9aF
不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。
凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。
不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己；
同理，当你给予他人，当你为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是你自己。你给别人的，其实是给自己。
有一个农夫的玉米品种，每年都荣获最佳产品奖，而他也总是将自己的冠军种籽，毫不吝惜地分赠给其它农友。
有人问他为什么这么大方？
他说：我对别人好，其实是为自己好。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等的种籽，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米质量。因此，我很乐意其它农友都播种同一优良品种。
他的话看似简单却深富哲理，凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。
2
就像那个农夫一样，如果你想要得到冠军的品种，就要给别人冠军的种籽。
你若想被爱，就要先去爱人；
你期望被人关心，就要先去关心别人；
你要想别人对你好，就要先对别人好。
这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。
如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；
如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。
我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。
别想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待终生、善待每一位朋友，只问自心，莫问得失，你自然会获得最通透的安乐。
施人与善，广种福田。
都是自己种下的，当然，也是自己收获的。
你所给予的，都会回到你的身上。
凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。
不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己；
同理，当你给予他人，当你为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是你自己。你给别人的，其实是给自己。
有一个农夫的玉米品种，每年都荣获最佳产品奖，而他也总是将自己的冠军种籽，毫不吝惜地分赠给其它农友。
有人问他为什么这么大方？
他说：我对别人好，其实是为自己好。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等的种籽，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米质量。因此，我很乐意其它农友都播种同一优良品种。
他的话看似简单却深富哲理，凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。
2
就像那个农夫一样，如果你想要得到冠军的品种，就要给别人冠军的种籽。
你若想被爱，就要先去爱人；
你期望被人关心，就要先去关心别人；
你要想别人对你好，就要先对别人好。
这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。
如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；
如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。
我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。
别想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待终生、善待每一位朋友，只问自心，莫问得失，你自然会获得最通透的安乐。
施人与善，广种福田。
都是自己种下的，当然，也是自己收获的。
你所给予的，都会回到你的身上。
转念即转运。相信自己和世界的力量。
❤️想想从自卑到自信的过程，我没有减肥护肤穿搭，但是心态变了。
这些都治标不治本，但并不是说这些不用做。
❤️做这些的根本目的，都是在自己身上付出更多的时间和精力，本质是更加爱自己，为自己做得多了就越来越觉得自己很值得了。
✨所以最根源的还是需要心态的转变。
❓但是对于很多人来说是很难的，因为大多数的人心里有太多的限制性条件，比如我这么差劲，别人怎么可能爱我，我这么差劲，怎么会找到男朋友，怎么会什么什么，我不配。
❗️所以对他们来说限制性条件太多，在做吸引力法则、保持正念、显化3d世界的时候，他们没有办法打心底里去相信他们想要的那个结果。
❤️只有相信的东西才能实现。所以他们只能他减肥/其他，来相信自己能得到他们想要的。
➕因为他们给自己的设定，就是只有我漂亮了别人才会爱我，只有我身材好别人才会爱我，只有我条件好，我才能够得到我想要的对于有这些限制性信念的人来说，他们只能通过很难的方式才能得到他们想要的。
❗️但是如果你悟性够高，你能够做到打心底里，相信你就是很好的，你就是值得的，你不需要很漂亮，你不需要任何条件你就能买得到，你想要的一切，那么你就不用走这些弯路，你的目的自然而然的就达成了。
❤️相信上天和自己内心的力量，上天会给你找方式让你得到你想要的。
❤️当你保持正念，打心底相信的以后，护肤，减肥等其他这些都是自然而然的事儿了。 https://t.cn/RyhTm9c
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这些都治标不治本，但并不是说这些不用做。
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❓但是对于很多人来说是很难的，因为大多数的人心里有太多的限制性条件，比如我这么差劲，别人怎么可能爱我，我这么差劲，怎么会找到男朋友，怎么会什么什么，我不配。
❗️所以对他们来说限制性条件太多，在做吸引力法则、保持正念、显化3d世界的时候，他们没有办法打心底里去相信他们想要的那个结果。
❤️只有相信的东西才能实现。所以他们只能他减肥/其他，来相信自己能得到他们想要的。
➕因为他们给自己的设定，就是只有我漂亮了别人才会爱我，只有我身材好别人才会爱我，只有我条件好，我才能够得到我想要的对于有这些限制性信念的人来说，他们只能通过很难的方式才能得到他们想要的。
❗️但是如果你悟性够高，你能够做到打心底里，相信你就是很好的，你就是值得的，你不需要很漂亮，你不需要任何条件你就能买得到，你想要的一切，那么你就不用走这些弯路，你的目的自然而然的就达成了。
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