早(゚Д゚)ノ 闲在家但有计划的一天![佩奇]
Day82(+0.7昨天素食自助涨的不多[good])
⏰5:40起床
散步2.5km
早餐 土豆丝蛋饼+捞+☕️豆奶拿铁
⭐️姐妹说我昨天吃的自助像没吃一样[嘻嘻]只涨0.7确实挺意外的
⭐️今天睡到5:40洗漱上厕所啥的到阳台一看完了太阳大的过分了,还是涂了防晒出门,算了跑不了了,就走走吧以后跑步至少5:40之前出门不然晒死[跪了]早上没跑步那就晚上去跑步或者快走5km再散步回来
⭐️明天要回家一趟可是我水果存货还有非常多,加油吃[二哈]
有个疑问,为啥最近刷减肥姐妹的微博感觉少了很多?大家怎么不怎么分享日常了,昨晚睡前躺下刷一下就刷完一天的了[跪了]
Day82(+0.7昨天素食自助涨的不多[good])
⏰5:40起床
散步2.5km
早餐 土豆丝蛋饼+捞+☕️豆奶拿铁
⭐️姐妹说我昨天吃的自助像没吃一样[嘻嘻]只涨0.7确实挺意外的
⭐️今天睡到5:40洗漱上厕所啥的到阳台一看完了太阳大的过分了,还是涂了防晒出门,算了跑不了了,就走走吧以后跑步至少5:40之前出门不然晒死[跪了]早上没跑步那就晚上去跑步或者快走5km再散步回来
⭐️明天要回家一趟可是我水果存货还有非常多,加油吃[二哈]
有个疑问,为啥最近刷减肥姐妹的微博感觉少了很多?大家怎么不怎么分享日常了,昨晚睡前躺下刷一下就刷完一天的了[跪了]
早上好~[哆啦A梦微笑]
Day80
⏰6:30起床
晨练 zoey瘦小腿一组✅
早餐 吐司蛋饼+☕️豆奶拿铁+
⭐️为了迎接明天的素食自助(肯定会吃各种炒饭炒面),今天是轻断食的一天,这个早餐是正常女孩儿的胃口了吧?好好吃的吐司蛋饼,吐司切块之后煎了一下然后小火把鸡蛋摊熟,没有放油自动脱落[嘻嘻][嘻嘻]
⭐️最近比较深的感触
一个人慢慢变成熟之后,发生了某些事情就不会那么情绪化反应,而是默然的接受发生的事实,重要的不是去抱怨,而是去解决。[good]
Day80
⏰6:30起床
晨练 zoey瘦小腿一组✅
早餐 吐司蛋饼+☕️豆奶拿铁+
⭐️为了迎接明天的素食自助(肯定会吃各种炒饭炒面),今天是轻断食的一天,这个早餐是正常女孩儿的胃口了吧?好好吃的吐司蛋饼,吐司切块之后煎了一下然后小火把鸡蛋摊熟,没有放油自动脱落[嘻嘻][嘻嘻]
⭐️最近比较深的感触
一个人慢慢变成熟之后,发生了某些事情就不会那么情绪化反应,而是默然的接受发生的事实,重要的不是去抱怨,而是去解决。[good]
#早餐星球[超话]##早餐##早餐,一人食##又是元气饱饱的一天##365天,早餐不重样#
芦笋蛋饼
胡椒欧包
拿铁
加了二荆条和甜椒的蛋饼,吃的辣呼呼的,欧包烤的有点脆,又没有汤汁可以蘸着吃,还好有咖啡不然真的会噎死
还有一盘昨晚吃的三椒牛肉拌面,依然是二荆条、甜椒还有干辣椒️,不夸张的说好吃的飞起,没有留面汤直接做成了炒面,宁愿边吃边喝水也不喜欢汤面哈哈哈。
芦笋蛋饼
胡椒欧包
拿铁
加了二荆条和甜椒的蛋饼,吃的辣呼呼的,欧包烤的有点脆,又没有汤汁可以蘸着吃,还好有咖啡不然真的会噎死
还有一盘昨晚吃的三椒牛肉拌面,依然是二荆条、甜椒还有干辣椒️,不夸张的说好吃的飞起,没有留面汤直接做成了炒面,宁愿边吃边喝水也不喜欢汤面哈哈哈。
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