离开手机一刻就浑身不爽?
现在我们可以不再受到时间和和空间制约可以随时在社交网络与朋友联系，但是心与心的距离去越来越远。大量的信息充斥各种媒体平台，你却不一定知道自己想要什么。。。。
言归正传，除了这些，与你渐行渐远的可能还有你的健康!
正常生理状态颈部椎间相当于5kg的重量压力，当我们低头使用手机时，相对于正常生理位置颈椎

前倾15°，——27磅(12.3kg)

前倾30°，——40磅(18.1kg)

前倾45°，——49磅(22.2kg)

前倾60°，——60磅(27.2kg)!!相当于3个半标准铅球的重量!!

(1磅=0.4536kg)

我们反复提到，椎间的压力增加，将加速间盘的退变，易致颈椎疾患发生，另外，颈部长期的屈曲状态导致肌肉及椎间关节韧带长期处于拉伸状态，出现酸困不适的情况再正常不过了。#微博健康公开课#

幸福是什么？简单概括:有家回，有人等，有热饭吃，岁月静好。
当代人的四大喜事:
1、能有地方住，能有菜买
2、能上班，没裁员，没减工资
3、能出门，附近没被封控
4、睡眠好，一觉睡到天亮
​当代人的幸福标准:
1.农村有个家
2.城里有套房。
3.有辆自己喜欢的车。
4.虽不是大富，日常开支后有存款。
5.父母虽渐渐年长，但身体健康。
6.伴侣不一定好看，但很顾家。
7.孩子不一定成功，但很孝顺。#当代人的四大喜事##情感[超话]#

【奇言奇语】（三）平静不是平淡，心静不是心死；无欲不等于无望；健康不一定长寿，长寿一定健康；长命不等于长寿；健康长寿，不健康，患病缠身但命长。
先前担心的有没有发生，发生的事情是不是和原先担心。所发生的问题有时根本不是原先考虑或担心的问题。
一方水土一方人，一方水土一方境。
打击，失败，颓废，萎靡不正…，怎么才能走出去？只有走，才能出去。