做完皮秒后要怎么护理⁉️
0天~1天 红zhong期

1、治liao后，可以使用胶原面贴敷料或冰膜

2、多补充维生素C，注意皮肤保湿，严格防晒，用冷水洗脸，避免晒伤导致色素沉着

3、禁烟酒及辛辣刺激性食物

2天~4天结痂期

1、禁烟酒、辛辣刺激性食物及颜色深的食物如：咖啡、可乐等

2、不参加激烈运动，以免出汗后引起感染

3、面部治liao后5天内不宜用热水洗脸，擦干治liao部位后薄薄地涂上yao膏，直至痂皮脱落

4、避免日晒，尽量使用防晒或打伞，室内室外都需涂防晒产品，避免晒伤导致色素沉着。

5~6天 结痂脱落期

1、继续使用修护产品，严格注意防晒，做好保湿工作

2、干痒严禁搔抓，要让痂皮自行成熟脱落，不得强行剥落

7~30天效果显现期

1、注意防晒和保湿，避免晒伤导致色素沉着。

2、如想彻底qu除斑点，需要按liao程liao

3、shu后如有任何不良反应，及时复诊。

#皮秒# #超皮秒# #祛斑[超话]#

如何选择适合自己的防晒品？
并非所有皮肤日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，所以你必须知道自己肌肤抗晒得能力，并根据自己将在紫外线照射情况下停留时间长短来选择相应防晒指数得产品，因为SPF数值得高低决定了肌肤可承受日晒得时间长短，而非可承受紫外线得强度。一般来说，若非长时间得户外活动，SPF15得防晒品使足以保护肌肤免受紫外线伤害得，若长时间得户外活动，应选择SPF30以上得防晒产品。曝晒于阳光下，应每隔2-3小时补擦一次防晒，避免晒伤。
#护肤分享#

记录片《如何延缓衰老》
1.年轻肌肤的科学奥秘到底是什么？
2.首先是对抗太阳光。对胶原蛋白的影响。玻璃可以阻挡那些造成晒伤的光线一—这部分叫UVB一—会灼伤皮肤的表层；光谱中另一种形式的阳光一—能穿透玻璃——是UVA——有更长的波长——能深入皮肤——最终弱化胶原蛋白——皱纹产生。
2.1.使用防晒霜。不管是否外出，每天擦防晒霜。UvB导致灼伤；UVA导致老化。防晒霜选择查看防晒指数与UVA评级（五星级能最大程度防止阳光老化）。
3.皮肤老化的另一个关键因素——氧气。98-99％的氧化用于细胞代谢；但1-2％的氧气，即通常所说的自由基，会攻击我们的基因日积月累的损害会表现在皮肤上——虽有另一种防御机制修复损伤——最终会导致细胞系统衰弱——受损分子，异常分子累积速度超过修复——缓慢而必然的逐渐哀老。
3.1.产生胶原蛋白的细胞在真皮层——叫纤维组织母细胞。
3.2.逆转，一部分作用来自于我们的饮食——科学家叫氧化应激——饮食是保护和修复纤维母细胞的关键。
3.2.1.选色彩鲜艳的食物：如番茄，能吸收氧化阻止氧化应激。
3.2.2.选苦味的蔬果：西兰花每天半公斤，萝
3.2.3.富含油脂的，如鲭鱼，有消炎作用
3.2.4.避免淀粉类食物：如米饭、土豆、意面
4.糖是皮肤老化的另一关键因素。血糖低的人皮肤外观更年轻。一旦糖分依附到胶原蛋白——胶原蛋白会更脆弱易碎裂，且难自我修复
4.1.减少饮食中的糖分
4.2.这是是全新的科学分支——糖生物学是解决皮肤老化的关键科学。人体细胞的外表面布满葡聚糖，维持细胞之间的交流。年轻人与老年人的葡聚糖不同，制造胶原蛋白的信息无法传递——胶原蛋白缩小——产生皱纹与凹陷。