老公是一个爱走动，好面子，不计较钱的人。
我是一个比较宅，出一趟门要发愁，比较节约的人。

昨天是家婆62岁生日，他在他家里的群里把在广东的姐姐姐夫（5人）分别在清远，汕尾，东莞，深圳，舅舅儿子1人，叔叔儿子1人叫来了家里吃饭，大家花了2-5小时在路上，吃完饭，晚上12：00又都走了，只剩下一个清远的亲人留宿在家。

我心疼大家花钱又费时间在路途中，生日还得给点钱给家婆，普通家庭几百块路费还是能干点事（路费是可省项）老公比较享受家人在一起畅聊的几小时，如果我会想着来了就要留大家多住两晚，过个周末，来一次不容易，但在老公眼里，往返3百公里并不远，开几小时车就够了。

吃饭方面，我也是觉得家人买个大几百块钱的菜在家炒可以吃得很丰盛还有营养，去外面吃老公很好面子，一大桌子一般消费要两千左右，有时还吃不饱。我觉得省下的钱可以在买东西送人的时候不要那么扣扣搜搜。

花钱方面，我总是到手里的钱一定要存一点，工薪阶层说不好哪天就失业了，不存点没安全感。老公觉得花了下个月又有了，不用担心。

矛盾的两个人在一起也马上结婚十周年了。

人们觉得喝冰水有害，主要是温度的锅，到底冰水[雪花]对人体有没有害？

人体“出厂”时，就自带一套非常精密的体温调节“算法”，只要不是大灾大难，系统都会尽可能把体温维持在37℃左右。

比如冷了就打寒颤，热了就多冒汗。但这样讲都比较抽象，于是国外有研究做过一项“肥宅大胃王”的实验：

实验员让几名志愿者在10分钟内吃完一斤的冰淇淋，然后测量核心温度。

让人很惊讶的是，志愿者的核心温度只下降了0.8℃，体表温度更是没啥变化。

有实验表明，当冰水抵达胃部，胃部的温度在一分钟内从36.5℃大幅跌落到21℃，不过在5分钟后就恢复到30℃左右。

迅速调节温度的能力，让你不论喝冰的还是吃热的，没几分钟温度就接近体温一样。

所以冰水的低温，不管对身体还是对胃都是小事一桩，一般不会造成什么伤害[并不简单]

#长期喝冰水的人后来都怎么样了#

妈妈来信：微辣 最近在为孩子的社交焦虑。娃三岁，明年九月一才上幼儿园。平时白天在姥姥家，姥姥比较宅，喜欢做家务，很少带她下楼玩。我们晚上才接回来，已经天黑了，也很少带她到外面玩。
最近我比较有空，亲自带了她一个月，发现她不论在姥姥家，还是在我们自己家小区都没有相熟的朋友。我们小区育儿氛围特别好 家长对我们都很热情 见面就打招呼、聊天。但是这些孩子都是一起长大的，所以她们特别熟悉，我女儿一去，她们就会说，不跟你玩，你是谁呀。
我女儿每次都会问我，小朋友为什么不跟我一起玩呀？但是下一次还是会吵吵着要去找她们。
微辣，我这个社恐已经开始为孩子的社交焦虑了。应该怎么正常理解小幼儿的社交呢？需要我多多挤出时间，带她出去，还是保持正常的生活节奏，随缘就好？

我：我倒是不建议特地带孩子跟他们玩，因为这群孩子明显很难加入了。
加上你娃还小，3岁连幼儿园都没上，懂啥社交呀，在这个阶段没啥社交也没问题，上幼儿园之后慢慢才发展一些社交，甚至我女儿是到了中班才慢慢交到朋友的。

你自诩社恐，所以可能你本身就畏惧社交，所以在这样的一些场景中，你，先于你的孩子感受到了压力。
可这个压力不是孩子感受到的，所以你不用特别在意。

事实上，小朋友不想跟你玩，跟孩子玩积木倒塌了受到的挫折差不多。这种日常的挫折，难免会遇到，遇到了也不在怕的，咱们就安抚情绪就好。怎么安抚情绪？最简单的就是镜像重复孩子的意思。
孩子说妈妈他们不跟我一起玩
妈妈：哦他们怎么这样呢，真是的
孩子：他们为什么不跟我一起玩呢？
妈妈：就是啊，怎么这样的，一起玩多好呀
孩子：我不高兴
妈妈：宝贝不开心了，妈咪抱抱

像这样的对话已经能够安抚孩子。不需要你做超过你能力范围的事情，比如解释为什么他们不跟你娃玩。

然后如果我是你，他们不跟我娃玩，我就不带我娃去跟他们玩了，凭啥呀
社交的意思也不是只能努力跟「不跟我玩」的人玩
我凭什么呀，我找我喜欢、也喜欢我的人不行吗
尤其我才三岁呢
我最喜欢的可能就是我家里人了
这也不是问题呀。

#儿童社交#