开始一段关系的核心是吸引力，情感咨询，情感分析，但挽回当中这个吸引包括两部分，失恋复合，分手复合，一部分是自我的提升，比如你换了个新发型，挽回男朋友，挽回女朋友，发张美照给他，他感觉你比以前漂亮了很多那么自然是最直观的吸引力，或者你在聊天中不经意透露出你在健身在学烹饪或者一些以前他没发现的优点以及一些聊天技巧去调动对方的情绪等都会有帮助去重新建立吸引。#怎么挽回前男友##挽回分手的最佳时间#分手挽回，失恋挽回，而另一部分，就要去展示自己对于核心矛盾的改变，挽回异地恋，挽回异国恋，两个人分手必然是有原因的，可能是因为你太作，或者价值观不一样，那么就要在聊天当中逐渐让他意识到你的改变，当然这个主要是从侧面去展示，你直接和他说我以前太作了我知道错了我会改没用，因为目的性太强。#怎么挽回婚姻##情感挽回#所以你要渗透在一些不经意的聊天当中，比如你们聊电影，你说我最近看了部电影挺不错，我觉得女主角在感情当中特别独立不会把负面情绪寄托到别人身上，让人挺有感悟的。当然这个改变单靠说没用，关键还是要落实到实处，你嘴上天花乱坠，哪天他没回你消息又忍不住去问他怪他，那一切都白搭。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

#双十一养娃囤货清单# 我都以为今年的战斗已经结束了，刚才给我发短信说我券还有几小时就过期了，才发觉今天还有一天[笑cry]
不知道大家买了些什么呢？
我今年是战斗力大减，对大件没兴趣了，反而种草了好些几块钱的小物件，
最大那券其实最后算起来已经超了，可以用券的，但是有件数限制50件，我买的东西都太碎了，老提醒我超过件数上限[允悲] 只能分开好几单付，大券没用成，好可惜[伤心]
其他几个还没收到，图三四那个移动抽屉，我种草好久，其实我家已经买到开始用了，装书包真是没想到这么好用，幼儿园书包又小，装下书包还可以装书，然后要是书房客厅换着地方写字，还可以到处移动，不用搬着一大堆书挪来挪去了。最满意单品[good]

22/11/3
打卡阿吉泰课程Day4
一、调理反应：
1、做操时候头晕
2、拉肚子2次
二、听课笔记：
1、感恩现在拥有的一切
2、关爱心理健康
3、养生既要养身，更要养心，心里舒坦
4、生气、发脾气不仅伤害别人，也伤害自己
三、心得体会
1、感觉自己的身心状态越来越好了，注意力也转向自身，精力逐渐增加，在向好的方向转变
2、通过心理调节，逐渐减少因情绪引起的不良反应，舒缓精神和神经状态，滋养内心
3、有些病不是生来就有的，是因为后期免疫系统出了问题导致身体出现问题，所以要提高自身免疫能力，适度运动，调试心理
4、今晚要早睡哦[心]