【今日健康阅读：为什么血糖高，血脂也容易跟着高？】
●糖尿病患者发生血脂异常是非常常见的现象。42%的2型糖尿病患者，合并有血脂异常。这是由于糖尿病患者体内胰岛素绝对或者是相对缺乏所致；
●胰岛素是机体的合成激素，当合成激素下降时，脂肪的分解代谢会增加。脂肪进入肝脏以后，会分解产生出大量的甘油三酯。在甘油三酯、脂肪酶的作用下，可以导致高密度脂蛋白的含量下降，低密度脂蛋白的含量增加，使糖尿病患者容易发生心脑血管并发症；
●糖尿病患者在查血糖的过程中，一定要注意检查血脂，包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。如果有高脂血症，一定要及时干预。 https://t.cn/RXnNTiO

香菇的功效与作用
防治肿瘤、抗血栓、保护肝脏
1、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。
2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增加冠状动脉血流量、预防高血压及心脑血管疾病。
3、保护肝脏：香菇中的多糖、培养液均可降低血清中的转氨酶水平，有护肝排毒作用。

#plog#
「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ

◡̈⃝
猪蹄胶原蛋白是美容佳品吗？
吃猪蹄美容，缺乏科学依据。外源性摄入胶原蛋白并不能直接被人体吸收，更不能直接作用于皮肤美容；胶原蛋白是一种品质很低的蛋白质，其氨基酸评分远低于鸡蛋等优质蛋白。猪蹄皮下脂肪和胆固醇含量很高，肥胖症、高血脂、脂肪肝和胆囊炎患者等，绝对要慎用！[笑而不语][笑而不语][笑而不语] https://t.cn/R2WxuoH