瘦到90斤需要多少天
DAY7⃣ 轻断食
今日体重
早 104.4
晚 102.2
早： 没吃
中 ：热的生椰拿铁
下：自选餐+一碗南瓜汤

今天买了！！花花真的好好看，以后我奖励自己的时候就买两只[兔子][兔子][哇]
轻断食真的好牛，今天一天没吃米饭，瘦了2.2斤哈哈哈哈好开心
我觉得是因为：1⃣拉了2⃣没吃米饭，然后吃的又少3⃣饮食控制在了8小时以内
不知道明天体重会是多少，希望能多瘦一点，这样我明天就能吃少一点的米饭了[开学季]

#kumo的日日食##題名のない今日 (没有标题的今日)[音乐]#
我真的很会做土豆泥 我做的土豆泥真的很好吃 我就是全UR最会做土豆泥的人
有点报吃的焦糖棒棒 餐车买的
星巴克的万圣节隐藏款！好喝好喝好喝
四倍辣pasta把我嘴辣个大泡
听说你们管这个叫寿司啊
我还是最喜欢鲜虾牛油果寿司了
天冷就是要喝南瓜拿铁！！
上班前十分钟极限吃完鱼鱼和饭团便当
学校门口中餐馆的柿子牛肉封神了！！！！！真的太好吃了！真的好香！！！

｜写给《女友》的十月穿搭

【秋色无边，穿出季节的味道（又名：跟着美食学穿衣☕️[馋嘴]）】

「秋风起，胃口大开，街道满目金绿，就连空气中也泛着温暖食物香。

肉桂拿铁、蒙布朗蛋糕、南瓜蛋黄酥、桂花糖藕、红酒炖西洋梨……古人说，食色性也，抛开本意，倒也不妨从字面上解作“以食配色”。秋日食材抚人心胃，更有点点滴滴温暖视线， 若吃者有心，从当令美食中汲取穿搭灵感，便能将最动人的秋色穿上身…」


最喜欢，却也是实打实把自己写饿的一期[悲伤]记得写稿时是在去纽约的飞机上，眼泪不争气从嘴角流下来…空乘小姐姐过来派发Lotus饼干和一小包坚果，平常从来不吃，那回就着黑咖啃了个精光～

文中搭配灵感皆源于我个人非常喜欢的秋日美食（乍一眼可能有点难看出来，因为除了借鉴，还有部分往实穿角度的小改良），之后会一一说明，这其中，也包括对于不擅穿棕黄色系女生的一点穿搭tips～

不过图片不太多，主要拍十月刊时，湾区暴热，基本拍个两张就飞奔回车吹空调[笑cry]～啊十一月刊更牛，当时9月秋老虎，周末气温冲到37度，穿着毛衣啊外套，全部回头率爆表[awsl]

不知道大家喜不喜欢这种“秋色无边，吃穿同界”的风格呢[笑而不语]记得评论告诉我，你最喜欢哪一套哦～

祝周三快！

#今天穿什么##每日穿搭#