秋季即将结束。“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。

所以有，慢性疾病、容易感冒、以及呼吸系统疾病的人、心阳不足的人都应该顾护好自己的阳气。阳气不足症状：手脚冰冷，痛经，胃寒，心慌，心悸等。

心阳不足的人，我建议用一个小方子：桂枝6—9克、炙甘草3—6克，两味药有奇效。如果心慌心悸，用三天没有好转，请找医生。

#就想发个微博##人生在世吃喝二字#
就是这戳微微阳光

次次喝喝啥都不重要

的惬意……就好了

ps:90年代的出品就这么前卫，这么人性，难怪成为经典！
90多分钟里，没有一个多余的镜头，没有一个拉胯的演员，没有一个苍白的角色，每段情节和人物关系都回味无穷，每个细节都值得细品。
每个人都是“阿飞”，直至安定扎根后不再“飞”！那何为安定？！每个人心中都有自己的答案！

三叶草佳片有约！取景爱尔兰的电影让你的假期更充实！
根据爱尔兰作家萨莉·鲁尼畅销小说改编的同名剧集《聊天记录》 (Conversations with Friends)，带你在剧情中领略爱尔兰岛上特有的城市风貌，也随着故事剧情的发展，沉入翡翠岛的阳光与葱郁之中。
讲述90年代伦敦德里16岁的艾琳 (Erin)和她的朋友们的日常的《德里女孩》 (Derry Girls)，故事的发生地和大部分取景地是德里~伦敦德里，拥有400多年历史的城墙环绕着这座古老的城市，德里城墙也成为《德里女孩》剧中最亮眼的背景之一。
当然还有最近热播的《权力的游戏®》前传《龙之家族》 (House of the Dragon)，熟悉的音乐一响起，大家又来到了熟悉的维斯特洛大陆。《权力的游戏®》主题片场之旅带给你沉浸式的感官体验，让你仿若身临七大王国。
#怦然心动爱尔兰# #种草爱尔兰# #爱尔兰大荧幕#
图1-2/《聊天记录》剧照/BBC/ Element Pictures/ Enda Bowe
图3/圣三一学院
图4/《德里女孩》剧照via 豆瓣
图5/德里女孩壁画/visitderry
图6/德里城墙
图7-8/《龙之家族》剧照
图9/《权力的游戏》主题片场