#能量父母成长计划#
｜[心][送花花]《脑熵》 作者：卫蓝

★“脑熵”是指大脑可以访问的神经元的数量水平，用来衡量大脑对复杂信息的处理能力。“脑熵”越高，说明大脑的信息处理能力越强。而信息的处理能力与我们的思考方式和决策能力息息相关。

★在现代生活中，我们接触到的信息越来越复杂，大脑对这些复杂信息的处理能力也需要逐步提高。想要拥有更强的信息处理能力，就要优化大脑的算法。

★《脑熵》以知识的功能模式为主体，提出了优化心智算法“四部曲”，分析了人类如何描述表象、解释现象、预测趋势、改造自身和外界。同时，为改善思考方式和提高决策能力，本书通过拆解认知心理学、神经科学等领域的经典研究成果，得出有效改善信息处理能力的方法，帮助人们减少知识盲区、思维盲区和认知偏见，从而提升处理复杂信息的能力。

卫蓝：心理学硕士，知乎心理学知识达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人。致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。著有《反本能》《暗理性》。

哈哈哈，我好久没做图了，然后就出问题了[吃瓜] ！熟才能能生巧呀！[摊手][摊手][摊手]

16部豆瓣9分以上的旅行纪录片神作：

1.世界上的另一个我
豆瓣9.0分，B 站可看
主角骑摩托环球旅行️寻找和他同天生日的人，讲述90后众生相，超好看！

2.美丽中国
豆瓣9.3分，爱 奇 艺/B 站可看
央 视与B B C的强强联合探访中国美丽奇景，每一集都很精彩！

3.搭车去柏林
豆瓣9.3分，爱 奇 艺/B 站可看
从北京出发搭车向柏 林的艰辛浪漫旅程“当你真心想做一件事的时候，全世界都会帮你”

4.一路向南
豆瓣9.2分，优 酷可看
继搭车去柏 林之后再次出发，从北极圈到阿根廷南端的美洲穿越计划～

5.鸟瞰世界
豆瓣9.1分，腾 讯可看
让观众体验从高空俯瞰世界各国著名景点的感受✈️既有震撼美景也有趣味故事～

6.航拍中国
豆瓣9.2分，B 站/腾 讯可看
以空中视角俯瞰中国的航拍记录片～看了之后才知道原来家乡这么美～

7.第三极
豆瓣9.4分，B 站可看
近40个故事讲述青藏之美⛰️极端自然环境中人类的坚韧十分震撼～

8.极地
豆瓣9.3分，B 站可看
喜欢第三极的也建 议去看看这部～展现西藏人的生活日常～

9.THE世界遗产
豆瓣9.1分，B 站可看
每集都短而精，画面绝美值得一看

10.脸庞，村庄
豆瓣9.1分，爱 奇 艺可看
获 奖无数的一部纪录！瓦尔达与JR驾驶小货车穿越法 国村庄的故事～

11.地球脉动
豆瓣9.8分，B 站/爱 奇 艺/腾 讯可看
B B C的水准真心没得说，这部更是难以超越的经典

12.蓝色星球
豆瓣9.8分，腾 讯可看
史诗般的海洋全记录，展现让人叹为观止的海洋世界

13.河西走廊
豆瓣9.7分，B 站/腾 讯/优 酷/爱 奇 艺可看
文 案、音乐都很加分，质量超级高的一部国产纪录片～

14.我们的侣行
豆瓣9.0分，腾 讯可看
一对中国夫妻环游世界的旅行纪录片～体验了大多数人一辈子都不会经历的人生～

15.我住在这里的理由
豆瓣9.2分，B站可看
通过拜访在海外的中国人，介绍世界各地风土人情～

16.菲尔来蹭饭
豆瓣9.0分，B站可看
美食➕旅 行记录剧～主角赴世界各国吃吃玩玩，下饭神剧！

小：黄小邪vivi

最近几天情绪炸裂，来自于激素构成的变化，来自于与亲近之人日常细节中体现出的价值观和思维模式的差异，来自于那些不知如何调解的矛盾，来自于目前生活转折点的不确定性与犹豫不决，这个时候，就看看旧事散文吧，看完发现，不同时代，人类的情感与追求竟也是相通的，真是神奇，我们那么不一样，又那么一样。
你我皆是无“家”的人。

既然无“家”可归，就不妨到处为“家”。上述的屡次的不安心，都是我的妄念所生。