来来来 好久没有安利功课啦[污]

虽然快秋天，也不能长秋膘，健身、或者不健身吃都友好的健康零食～

phd 蛋白棒真蛋白棒届吴彦祖，之前就有推荐过，健康、低卡、低糖、高蛋白，成份好又好吃，这次smart还出了mini版本，10g对于小胃女孩更友好，一根不过120卡

个人喜欢smart 版本多过diet，最爱口味是黑巧树莓，但别的味道也都好吃～

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#猪泥黑的饭们#
1. 日式洋葱牛肉盖饭➕凉拌秋葵
2. 元气桃桃早餐➕红茶豆浆➕番茄牛腩➕燕麦面包
3. 凉拌鸡丝温沙拉这个是我自创的菜太好吃了 我之后会写食谱 超大碗600卡可以吃两顿
4. phd生日蛋糕味蛋白棒味道还可以袄[太开心]现在主要是运动完吃补充一下蛋白质
#快乐健身餐#

现在来看，PhD的整体生活可以总结为一场在卡住→通畅→再卡住→再通畅之间做的有限循环运动，唯一的结束条件便是高悬的毕业期限，一般卡住两周可以换来一个月的通畅。如果用第三人称的“他者”视角，将这个长达一年半的整体以“天”为单位进行切分，可能实在察觉不出它们之间到底有什么区别：五点起床，准备猫饭，给龟龟梳毛，喝杯咖啡吃点水果，坐在电脑前一上午，中间送童童出门上班，和猫咪一起午饭，准备晚饭，坐在电脑前一下午，等童童回家了之后说说话，开会儿玩笑，有闲空了下楼散散步，回来抱猫上床听他打呼噜。可是，几十万字的论文和一纸证书，即将在这些看似平淡无奇的日子里酝酿出来，它对我的考验已经强于高中时代需要跑步才能在食堂抢到饭，吃饭为了节省时间不给准备椅子，以及处于同样的理由跑操之前必须手拿摘抄背诵的一切军事化管理形式。如果能够按期毕业，我一定会热泪盈眶的，但那泪水未必会比我平时掉下的多得多。