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【干咳日久不愈三大原因，如何预防和调整理？】“咳、咳、咳”“咯、咯——呸!”日常生活工作中，我们的耳边时常会响起这样令人不愉快的咳嗽吐痰声，听的人难受，咳的人更痛苦。由于大气污染、吸烟、饮酒、过敏或在封闭式空调环境内超负荷工作等原因，近年来慢性咳嗽，特别是频频干咳者有日渐增多而又迁延难治的趋势。

干咳者常有特征表现：一阵阵剧烈咳嗽，多为呛咳，鼻咽干燥，喉咙甚痒，无痰或少痰，痰粘咳不出，症状一会儿重一会儿轻，血液、痰液检查没啥特殊异常，胸片检查正常或仅有肺纹理增粗增深。他们还有一个共同特点就是治疗效果不佳，病程可长达1个月以上。为什么小小的干咳那么难治呢？原因不外以下几个：

干咳日久不愈三大原因

1. 病初不重视，自己乱用药。很多病人认为仅有咳嗽，不发热，痰不多，不必大惊小怪。病人一般会自己“开药”，家里有什么药就服什么药，最受“青睐”的就是抗生素。他们不了解抗生素的副作用及易产生耐药、抗药性的问题，也不知道用止咳药是有针对性的。事实上同是咳嗽，有感染细菌或病毒的不同，有寒或热的不同，有虚或实的不同，有痰多或痰少的不同，不加分辨拿来就服的药，效果肯定是欠佳的。

2. 滥服保健品，导致邪留不去。有的病人认为自己咳了那么长时间，身体肯定很虚弱，于是天天服保健食品，诸如人参、冬虫夏草之类。这样的结果，是导致病邪滞留体内缠绵不去，咳嗽症状更是总不见好。

3. 生活调养不当。有的病人咳嗽期间不节制饮食，海鲜、冷食、香燥肥甘之品一概不忌，这易导致娇弱的肺脏受损，使疾病复发而迁延不愈。有的人咳得嗓子痛，爱去超市买各种利咽护嗓止咳糖来润喉止痛。吃这种糖时喉咙里凉丝丝的，一时感觉很舒服，但这不能解决干咳的根本问题，而且因为肺不宜多受寒，多吃反而会导致痰更不易咳出。

特色疗法 两天起效

中医认为临床上的干咳多由燥热伤肺引起，肺阴受伤则阴虚火旺，火旺灼津而出现干燥的症状，痰受热呈胶固之状而郁结在肺内，使肺气不能宣发肃降，就会干咳频频。所以治疗干咳，中医擅用清燥热、润肺阴、镇呛咳、化痰热的方法。武汉诚顺中医门诊部咳嗽专家吴隆贵主任，擅长治疗干咳，自拟“疗肺1号方”治疗干咳效果显著，好评如潮。方中有天门冬、麦门冬、百部、僵蚕、玄参等二十味中药，水煎后真空包装，250毫升1袋，每日服用2袋，7天一个疗程，按轻重病情不同，所需疗程也不同。这个疗法方便、经济、可在短时间内使日久不愈的干咳得到较明显缓解，平均起效时间轻者2天，重者5天，一般最多10天左右可以完全缓解。

中医讲究治未病、先安未受邪之地，干咳者平日里的预防也很重要。体虚易感冒的人要注意四时气候变化，注意防寒保暖，可常服玉屏风散以增强卫外防御功能，增强免疫功能。其次，要注意饮食，平时及服药期间都不宜过食生冷、辛辣刺激、海鲜等发物，还应戒烟戒酒、避免接触刺激性气体，以减少患病次数。除此之外，适当锻炼以增强体质，提高肺的呼气功能也非常重要。古人说“正气存内、邪不可干”，就是这个道理。

吴主任推荐了几款干咳食疗方，可作为辅助治疗手段。

1. 百部250克，用白酒浸泡，白酒把百部浸没即可，泡2周。每天服15毫升。

2. 紫菀250克和蜜150克，蒸熟、切片，每次吃3片，每天吃2次。

3. 胖大海或罗汉果3枚，像泡茶一样泡服。不需长期喝，音发得出来、咳嗽止了就可停服。

4. 梨去皮，挖去核，中间放川贝粉6克和冰糖适量，隔水炖熟，每天一次。适宜阴虚火旺的久咳病人。

吃生梨可治干咳。

吴主任说，吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，具有滋润喉头、补充津液的功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，对患肺热久咳的病人有明显疗效。

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