【上交所“十四五”发展规划发布 提出稳步推进股票发行注册制改革等11项重点任务】财联社5月31日电，上交所发布《上海证券交易所“十四五”发展规划》，《规划》提出11项重点任务。一是稳步推进股票发行注册制改革。坚持注册制改革“三原则”，稳步推进全市场注册制改革；优化股票发行审核机制，明确交易所审核职能定位，履行好审核把关职责；完善新股发行承销机制。二是推动股票市场高质量发展。深入实施主板与科创板双轮驱动战略，提升服务科技自立自强能级；推动提高上市公司质量；推动更多中长期资金入市，积极倡导长期投资、价值投资和理性投资文化。三是推动债券市场健康发展。健全公司债券发行审核机制，有序发挥融资功能；持续加强交易所债券市场投资端建设，完善债券市场产品和风险管理工具；优化交易所债券市场违约风险防范化解机制。四是推进产品和交易机制创新。大力发展基金市场；丰富衍生产品种类；积极发展REITs市场，支持创新驱动、绿色发展、民生保障等重要领域成熟项目尽快落地；持续优化交易机制，完善核心指数编制。五是服务国家“双碳”目标。大力支持绿色企业和项目融资，强化上市公司环境信息披露，丰富绿色金融产品，深化绿色金融国际合作，推动交易所自身绿色低碳发展。六是推动高水平双向开放。深化市场互联互通机制，丰富跨境产品；提升债券市场对外开放水平；加强参股交易所建设，多方位深化国际交流合作；大力支持上海建设国际金融资产交易平台和全球资产管理中心。七是加快数字化发展。稳步推进新债券、新竞价、新期权等交易系统建设，打造新一代核心交易系统；统筹推进科技监管与服务一体化；完善数据治理体系；提升信息技术治理能力；夯实数字基础设施建设，打造高水平开放共赢的行业数字生态圈。八是提高市场服务质量。构建以“培育服务、综合服务”为核心的综合性服务模式；健全“交易所－会员－投资者”三级投资者教育保护机制，加大投资者教育和保护力度；进一步建设好中国证券博物馆，厚植资本市场文化。九是增强自律监管效能。切实落实“放管服”要求，推进构建简明友好型规则体系，健全自律监管体系；强化上市公司监管，不断推进监管转型；持续完善交易监管，严厉打击违法违规证券交易行为；加强会员监管，进一步压实中介机构责任。十是健全市场风险防控体系。加强对股票质押、债券违约等重点领域风险防控；增强市场风险预研预判，牢牢守住不发生系统性金融风险的底线。十一是加强信息技术安全可控。提升安全运行水平，增强技术基础设施运维和安全保障能力；加强网络安全基础设施建设，提升应对极端网络安全风险的能力；强化关键核心技术自主掌控，加大信息技术应用创新投入。

今天的工作是洗被套，床罩，换夏被。中午蒸鸡蛋韮菜虾仁包，连做带洗干了三个小时，好麻烦。樱桃上市了，平谷杏也可以订货了。赏完花果就来了。
体重稳中向上，愁。一不能吃零食，从买的环节控制。二吃饭要定量，盛到桌上就容易吃多。三晚上要吃饭，否则心理补偿会更严重。
食物品种太丰富，高度自律才能不吃胖。脑海里把零食和美国电影里的黑胖子建立关联，精神上控制食欲。

想打针？知道这些不吃亏
每个人都想有精致的面孔，现在生活水平又挺高，挺多人在饮食上不注意导致面部挺肥胖，挺多爱美女性为了让自己看起来更美观去选择打针，感觉这种方式方便快捷，见效快，没有创口，看起来比较自然，性高。
针主要是在咬肌部位的，它可以
使咬肌萎缩、变小、能够使外观曲线看起来更好看，能够快速达到的效果。
但是针可不是的，像对于天生颌骨较宽和颧骨较宽的求美者而言，是没有作用的。
虽然说打针的效果确实挺明显，但是也会存在这样或那样的问题，尤其是医疗资质较差的机构更是存在健康隐患。
为了的效果更好更，建议选择资质好且口碑好的美容机构，zui起码在经验方面更为丰富。打针后需要注意多个方面的问题，千万要记得不能让伤口。你尝试过医美吗？ 针 皮肤管理 自律

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