#女子戒糖戒奶茶1年后变白变年轻##微博健康公开课# 糖吃多了的确会促进皮肤老化，使皮肤变得粗糙，加速衰老。奶茶中糖的含量超过10%，一个中杯的奶茶，糖的含量可能会超过40克。不过，真正给你放白糖的还算是有良心的。现在有的饮料给你放的是甜味素，这些甜味素对人体的危害可能更大。因此，奶茶还是少喝为好。

²⁰²²/₁₀.₃₀ ┊‍♡┈Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ ♡｜你总会遇到那束光，或早、或晚

1.鲜衣怒马，淡若清风，终于圆满始于天真

2.“故事人人都有，我们都是生活中的俗人，在咖啡一样苦的日子里，希望能遇到一勺一勺给你放糖的人” ​​​

3.已经在努力的向前走了，可能会慢一点，偶尔会迷路，但真的在全心全意地想要变得更好！ ​​​

4.短短一生，爱过什么都不为过，放弃什么也没有错，一切都活在缘分之中。 ​​​

5.活在人间，要有三分温暖，两分凉薄，四分漫不经心，最后一分，随心所欲。 ​ ​​​​

6.翻开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。

7.你相信什么，你就会缔造什么，你赐与什么，你就会得到什么。

8.痛而不言。话，妙在说与不说之间。无言不是不痛，而是曲面哀思，痛苦悲伤和惨痛。

9.笑而不语。浅笑具有移山的力量，漠然一笑，有时胜千军万马。

10.迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及本身。

11.惊而稳定。宠辱很难不惊，心惊则心动，动中有静，惊而稳定则具有新颖之美。

12.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

13.我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

14.一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

15.你被黑暗敲打，恰恰证明你是光明本身

16.努力是为了选择生活，而不是被生活选择，别嫌弃工作的苦，生活的累，努力工作，好好生活。

17.那时的书信，纯洁无瑕，带着单纯的光芒

18.纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长

“妈妈，能当你的妞妞，我真的太开心啦！”
“妈妈，你能来接我，我真的太开心啦！”
“妈妈，我好爱你啊！”
“妈妈，我想给你唱首歌，孤勇者好不好啊？”
“妈妈，我有两颗糖哦，我要留一颗给你！”
…… ……
感动会成为终身的记忆，我希望在你成长的每个时刻都能快乐无忧，太喜欢看你笑了我的宝贝，能当你的妈妈，我真的太开心了！