小心4种退烧法，孩子受伤家长心慌！退烧用艾灸，安全又省心
孩子一发烧，家长就心急。看着孩子难受的样子，就盼着他能快点退烧，好受一点。但有时候，家长对发烧的认识和应对方式并不一定是正确的。
其实普通感冒发烧是身体的一种自我保护机制，是为了创造一个不利于感染和其他疾病发生的环境，宝爸宝妈不必过于惊慌。
但这也不是说任由孩子发烧不作为，体温过高、水分丧失过多、食欲不振，病情会变得更重，有些孩子发烧到一定程度会发生惊厥，就是我们常说的“热性惊厥”。
这些退烧方式要注意
1、捂热出汗
孩子发烧了，很多家长第一反应就是给孩子多穿衣服，甚至裹上棉被，认为捂一捂，出出汗，发烧就好了。
其实捂着更加不利于散热，反而容易使体温升高。就算体温降下来，大量出汗会使孩子脱水，引起捂热综合征，严重可能威胁到生命。
正确的做法是把孩子的衣服稍微解开，使其充分散热;用温水给孩子泡脚，或者用手搓搓孩子的手脚，这样有利于散热。
2、酒精擦浴
很多宝爸宝妈认为酒精可以迅速退烧，事实上，这种方法往往事与愿违。挥发的酒精带走了热量，但是没有挥发的酒精伺机进入孩子的体内，可能引起酒精中毒。
与其用酒精退烧，不如用温水擦浴，重点擦浴颈部、腋下、大腿根等大血管行走处，注意胸部和腹部不要擦浴。
3、孩子一发烧就给吃退烧药
孩子一发烧，有些宝爸宝妈慌了神，害怕孩子烧坏了脑袋，连体温都不量就给孩子吃退烧药。这样的做法非常不推荐。
发烧在38℃以下，一般不会让孩子感到严重不适，并不需要吃退烧药。如果此时给孩子吃药，可能会增加对孩子肾脏的负担，造成肾损伤。如果孩子发烧38℃以上，可以考虑给孩子吃退烧药，不过要遵循医嘱，不要乱用退烧药。
38℃以下的发烧建议采取物理降温，比如给孩子洗温水澡、贴退热贴等，简单方便又安全有效，比直接吃退烧药好得多。
4、打退烧针
为了孩子退烧快点，很多宝爸宝妈主动要求打退烧针，其实这大可不必，大部分感冒是因病毒感染引起的，病毒本身有“自限性”，它的发生、发展、消退都有一个过程，不输液也能好，输液也不见得好的快。
当然也不是说退烧针绝不能打，如果孩子持续高烧、食欲不振、喂药困难等，可以在咨询医生建议后打退烧针，目的是补充水分、糖、电解质等，这样更容易退烧。
这样退烧方便又管用
1、多喝水
孩子在发烧期间，体温升高，出汗多，水分丧失较多，所以及时补充水分很重要。如果孩子不爱喝水，可以用粳米熬成米汤给孩子喝，帮助孩子补充津液。
2、通风透气
打开门窗，保持室内通风，注意散热;衣服选择轻薄吸汗的、宽松一点的，稍微解开一点，方便汗液蒸发，有助于散热。
3、饮食清淡
孩子发烧生病期间，饮食尽量清淡，少食多餐，多吃一些有营养、易消化的食物，比如谷类、豆类、根茎类等，不要吃油腻辛辣的食物，这些食物会加重孩子胃肠负担。
孩子发烧不用慌可用艾灸来帮忙
一般来说用艾灸来退热是比较好的方法，尤其是病毒性感冒，如果您常常在室内艾灸，都起到了室内的消毒作用。
其二，发热是身体抵御寒邪，努力使寒邪外散的正常抗病反应，汗出则热退，如果您一味的给孩子服用解热药，只能是治标不治本。用艾灸来退热，可扶植体内的元气努力和病邪抗争。
退烧取穴：大椎、身柱、肺俞、风门
这几个穴位都在背部，背部主人体元气之门户。元气足了，病邪就推自己退却。
艾灸可以退热，但也有个度
1、2-5岁：艾灸的时间不要过长，灸至皮肤微微发红即可。
2、5岁以上：可以每穴艾灸5-10分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
3、出汗：开始出汗不要太多，要有一个适应的过程，如果是4岁以下的宝宝，要注意观察出汗，防止虚脱。
宝宝发烧艾灸注意事项
1、给宝宝艾灸，一定要买极好的艾条，我们从各个方面减少对宝宝的伤害。
2、要掌握艾灸的量和艾灸的时间，应该以循序渐进为主。
3、艾灸很好，也不是万能的。所以也不可把希望寄托全部寄托在艾灸身上。可以辅助一些物理降温的护理手段，需要送医的情况还是要去就诊。
孩子出现以下发烧情况需要紧急就医
孩子发烧，宝爸宝妈一定要学会冷静，如果孩子发烧时，出现以下情况要及时就医：
确定孩子是感冒，且高烧超过40℃;
6个月内的婴儿，尤其是新生儿发烧;
有高热惊厥史的孩子，体温在38℃用退烧药无好转;
不易叫醒且脖子僵硬;
发热伴有频繁刺激性咳嗽，或出现明显喘息症状;
不想吃东西不喝水，尿量很少;
痉挛发生，而且感觉很疲倦;
精神状况不好。
出现以上发烧情况，耽误不得，及时带孩子就医，以防持续高烧对孩子的器官系统造成损伤，而且发烧有可能是某些疾病的信号，及时发现及时处理，确保孩子的安全。
孩子一发烧，家长就心急。看着孩子难受的样子，就盼着他能快点退烧，好受一点。但有时候，家长对发烧的认识和应对方式并不一定是正确的。
其实普通感冒发烧是身体的一种自我保护机制，是为了创造一个不利于感染和其他疾病发生的环境，宝爸宝妈不必过于惊慌。
但这也不是说任由孩子发烧不作为，体温过高、水分丧失过多、食欲不振，病情会变得更重，有些孩子发烧到一定程度会发生惊厥，就是我们常说的“热性惊厥”。
这些退烧方式要注意
1、捂热出汗
孩子发烧了，很多家长第一反应就是给孩子多穿衣服，甚至裹上棉被，认为捂一捂，出出汗，发烧就好了。
其实捂着更加不利于散热，反而容易使体温升高。就算体温降下来，大量出汗会使孩子脱水，引起捂热综合征，严重可能威胁到生命。
正确的做法是把孩子的衣服稍微解开，使其充分散热;用温水给孩子泡脚，或者用手搓搓孩子的手脚，这样有利于散热。
2、酒精擦浴
很多宝爸宝妈认为酒精可以迅速退烧，事实上，这种方法往往事与愿违。挥发的酒精带走了热量，但是没有挥发的酒精伺机进入孩子的体内，可能引起酒精中毒。
与其用酒精退烧，不如用温水擦浴，重点擦浴颈部、腋下、大腿根等大血管行走处，注意胸部和腹部不要擦浴。
3、孩子一发烧就给吃退烧药
孩子一发烧，有些宝爸宝妈慌了神，害怕孩子烧坏了脑袋，连体温都不量就给孩子吃退烧药。这样的做法非常不推荐。
发烧在38℃以下，一般不会让孩子感到严重不适，并不需要吃退烧药。如果此时给孩子吃药，可能会增加对孩子肾脏的负担，造成肾损伤。如果孩子发烧38℃以上，可以考虑给孩子吃退烧药，不过要遵循医嘱，不要乱用退烧药。
38℃以下的发烧建议采取物理降温，比如给孩子洗温水澡、贴退热贴等，简单方便又安全有效，比直接吃退烧药好得多。
4、打退烧针
为了孩子退烧快点，很多宝爸宝妈主动要求打退烧针，其实这大可不必，大部分感冒是因病毒感染引起的，病毒本身有“自限性”，它的发生、发展、消退都有一个过程，不输液也能好，输液也不见得好的快。
当然也不是说退烧针绝不能打，如果孩子持续高烧、食欲不振、喂药困难等，可以在咨询医生建议后打退烧针，目的是补充水分、糖、电解质等，这样更容易退烧。
这样退烧方便又管用
1、多喝水
孩子在发烧期间，体温升高，出汗多，水分丧失较多，所以及时补充水分很重要。如果孩子不爱喝水，可以用粳米熬成米汤给孩子喝，帮助孩子补充津液。
2、通风透气
打开门窗，保持室内通风，注意散热;衣服选择轻薄吸汗的、宽松一点的，稍微解开一点，方便汗液蒸发，有助于散热。
3、饮食清淡
孩子发烧生病期间，饮食尽量清淡，少食多餐，多吃一些有营养、易消化的食物，比如谷类、豆类、根茎类等，不要吃油腻辛辣的食物，这些食物会加重孩子胃肠负担。
孩子发烧不用慌可用艾灸来帮忙
一般来说用艾灸来退热是比较好的方法，尤其是病毒性感冒，如果您常常在室内艾灸，都起到了室内的消毒作用。
其二，发热是身体抵御寒邪，努力使寒邪外散的正常抗病反应，汗出则热退，如果您一味的给孩子服用解热药，只能是治标不治本。用艾灸来退热，可扶植体内的元气努力和病邪抗争。
退烧取穴：大椎、身柱、肺俞、风门
这几个穴位都在背部，背部主人体元气之门户。元气足了，病邪就推自己退却。
艾灸可以退热，但也有个度
1、2-5岁：艾灸的时间不要过长，灸至皮肤微微发红即可。
2、5岁以上：可以每穴艾灸5-10分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。
3、出汗：开始出汗不要太多，要有一个适应的过程，如果是4岁以下的宝宝，要注意观察出汗，防止虚脱。
宝宝发烧艾灸注意事项
1、给宝宝艾灸，一定要买极好的艾条，我们从各个方面减少对宝宝的伤害。
2、要掌握艾灸的量和艾灸的时间，应该以循序渐进为主。
3、艾灸很好，也不是万能的。所以也不可把希望寄托全部寄托在艾灸身上。可以辅助一些物理降温的护理手段，需要送医的情况还是要去就诊。
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孩子发烧，宝爸宝妈一定要学会冷静，如果孩子发烧时，出现以下情况要及时就医：
确定孩子是感冒，且高烧超过40℃;
6个月内的婴儿，尤其是新生儿发烧;
有高热惊厥史的孩子，体温在38℃用退烧药无好转;
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杭州日系公园/免费的大片拍摄胜地·情侣旅行
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新发现一个超级好拍照的小公园⛲️
今天终于去打卡啦✨
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杭州市区前往不到一小时的车程（免费停车️）
其实就是一个新楼盘的售楼处建的一个吸睛的小公园⛲️
所以当然是免费入园
公园里有滑梯、蹦床、玻璃秋千、划船...等等
重点是这个超级出片的建筑（其实这个是滑梯和蹦床）
在里面可以任意凹造型
后期加上个滤镜就是一张大片
里面还有一大片大片的绿地、沙滩...都是出片率极高的人像背景❣️
ps：这里绝对是周末杭州周边情侣约会/家庭出游/宝妈遛娃的绝佳胜地
不过路程还是略微有些远，一定要选择天气比较好的日子，建议自驾前往
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#极优妈妈课堂##育儿知识# 宝妈断奶注意事项：
妈妈在给宝宝断奶时，也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是：
1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则，一般不需要服用回奶药。
2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。
3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。
4、感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
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3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。
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