乐了这个抗糖片我实实在在吃了好多盒了，今年我一直都在减肥嘛，通过控制饮食➕运动陆陆续续瘦了二十多斤，这个抗糖片可以说就是我减脂期放纵餐的定心丸，我觉得对我来说它是有一定的效果的

白芸豆大家都知道吧，这个东西不仅能减少淀粉吸收，降低人体对过量热量的摄入，还能阻断多余碳水转化成糖分，调节餐后血糖，降低脂肪生成，重建肠胃微生态。乐了的这个白芸豆抗糖片用的是美国进口phase2白芸豆提取物添加量更多了，每粒足量添加100mg！可以抑制66%碳水的吸收，还添加了日本进口黑生姜和海藻提取物 仙人掌粉来阻断糖分和脂肪，我每次出去吃饭前都会来个两粒，保证自己不会摄入过多的碳水脂肪和糖分，有它在我对甜食就不会戒的太过分，偶尔来一块也很开心！！

除了之前的缤纷莓莓味和海盐菠啵啵味，最近还出了新的抹茶生巧！好家伙，我宣布这才是我最爱的口味！！抹茶生巧味好香哦！谁吃谁知道！我真的每次都要狠狠忍住怕自己多吃！btw如果真的下定决心减肥的话，光靠它还是不行，必须合理饮食➕运动才行哦，吃太多还是会胖，这个只是辅助作用啦

它就很适合我们偶尔想要放纵的时候餐前吃，放纵完体重也不会太吓人，可以帮我们在减肥这条路上走的更顺畅一些，不至于压制的太痛苦！！

#开心实时#

惊喜中的惊喜！！ 并且 喜极而泣了！！
快乐死了hhh

臭宝夸我nb 我也觉得 我真的好 也算是回馈一个惊喜[污]

最近真的忙晕掉了 感觉脑子每天都在晕乎 脑容量极度不够用[泪] 每天靠拿铁☕️续命了. and我的紫色小辫子真的好可爱啊啊啊啊 一整个被Cute 住
那也 夸夸臭宝 送了一座智能小岛～️

【等待m酱】#5
m酱，好想你啊 不知道为什么今天心态不太好，坐立难安。可能是因为听到医生说不行的话要血浆置换。我知道这是医生先说了最坏的结果，但我还是慌了。我看到别人的生活都开开心心，可是你孤零零的躺着，想着就很难受。

有点痛苦，因为人间悲喜不相通，痛苦的人只能抱着彼此流泪。哪怕再难过，也都说着，会好起来的

说点开心的，我今天吃了tims的全麦贝果，奶酪是好吃的。也喝了中度烘焙的鲜粹奶咖（有点甜不是很苦）。之前和你说过想吃来着，但觉得“西式大馒头”15一个不太划算。今天用了券，贝果只要2块，咖啡是0元，尝个鲜，以后不会买了。